Recept
Popolna jutranja izbira v žlici – sveža, kremasta in hrustljava Zakaj je gosta smoothie skleda najboljši zajtrk za okusno in hranljivo jutro Smoothie skleda je postala sinonim za sodoben, zdrav življenjski slog – in to povsem upravičeno. Gre za obrok, ki v eni skledi združuje sadje, naravno sladkobo, zdrave maščobe, vlaknine in beljakovine. Še posebej priljubljena je gosta smoothie skleda z oreščki, semeni in kokosom, saj poleg svoje polnosti navdušuje tudi z raznolikostjo tekstur in možnostjo popolne prilagoditve okusu vsakega posameznika…
Recept
Uravnotežen in hranljiv obrok v eni skledi Okusna kombinacija rastlinskih beljakovin, začimb in sveže zelenjave Ko govorimo o popolni veganski jedi, ki združuje raznolike okuse, teksture in hranilne vrednosti, ne moremo mimo priljubljene Buddha sklede. Ta jed je zasnovana tako, da v enem obroku ponuja idealno razmerje med beljakovinami, vlakninami, zdravimi maščobami in vitamini, hkrati pa je nadvse okusna. Vegan Buddha skleda s pikantnimi čičerkami in kvinojo je uravnotežen obrok, ki je…
Recept
Uravnotežena in okusna kvinojina skleda s hrustljavimi pikantnimi čičerkami Povežite hranilno vrednost s popolno harmonijo okusov Če iščete obrok, ki je hkrati hranljiv, nasiten in polnega okusa, je kvinojina skleda s pikantnimi čičerkami odlična izbira. Ta jed združuje rastlinske beljakovine, vlaknine in zdrave maščobe, zaradi česar je popolna za vse, ki želijo uravnotežen in zdrav obrok. Kvinoja kot osnova ponuja lahkotno in rahlo oreškasto aromo, medtem ko začinjene hrustljave čičerke…
Recept
Japonska harmonija okusov v eni skledi: piščanec in jajce na rižu Oyakodon kot simbol japonske domače kuhinje Recept za oyakodon razkriva pravo bistvo japonske kulinarike – preprostost, ravnovesje in toplino. Gre za tradicionalno japonsko jed, ki povezuje dve osnovni sestavini – piščanca in jajce – ter ju nežno združi v eni skledi nad mehkim belim rižem. Ime "oyakodon" dobesedno pomeni »starš in otrok v skledi«, kar se nanaša na simbolično povezanost piščanca in jajca, obenem pa predstavlja…
Recept
Moč hranljivega zajtrka v eni skledi Zakaj so beljakovinski zajtrki v skledi prava izbira za aktiven dan Začeti dan s pravo mero energije in hranil je ključ do dobrega počutja, osredotočenosti in uravnoteženega apetita. V sodobnem tempu življenja je pomembno, da jutranji obrok ni le hiter, temveč tudi polnovreden, uravnotežen in okusen. Tukaj v ospredje stopijo beljakovinski zajtrki v skledi, ki ponujajo idealno razmerje med beljakovinami, zdravimi maščobami, vlakninami in vitamini…
Recept
Ko dnevi postajajo hladnejši, nas nič ne pogreje bolj kot skleda kremaste in bogate juhe, ki razveseli telo in dušo. Ta topla korenčkova ingverjeva juha združuje vse, kar iščemo v popolnem obroku: preprosto pripravo, bogat okus ter hranljive sestavine, ki nas napolnijo z energijo. Njen živo oranžen odtenek in svilnata tekstura ne navdušita le brbončic, temveč tudi oči, zaradi česar je idealna za posebne priložnosti ali preprosto za razvajanje ob običajnem dnevu. Glavna zvezda tega recepta so sladki korenčki, ki prinašajo naravno…
