Yürümeye başlayan çocuklar için yemekler, onların büyüme ve gelişme süreçlerine büyük katkı sağlar. Bu dönemde çocuklar, daha fazla enerjiye ihtiyaç duyarlar, bu nedenle yemeklerin besleyici ve dengeli olması önemlidir. Sebzeler, meyveler, tam tahıllar, protein kaynakları ve sağlıklı yağlar, çocukların sağlıklı büyümesi için gerekli olan besinleri sağlar.
Küçük parçalara kesilmiş sebzeler, peynirli ekmekler, fırınlanmış köfteler, yoğurtlu meyve püresi gibi seçenekler, çocuklar için hem lezzetli hem de sağlıklıdır. Aynı zamanda, su ve süt gibi sıvılar da yeterli miktarda alınmalıdır. Yürümeye başlayan çocuklar için hazırlanan bu yemekler, onların hem enerji ihtiyacını karşılar hem de bağışıklık sistemlerini güçlendirir. Sağlıklı yemek alışkanlıkları kazandırmak için bu yaşta doğru beslenme çok önemlidir.