Perinteinen irlantilainen naudanliha- ja Guinness-pata – resepti

Täyteläinen ja lämmittävä irlantilainen lihapata

Klassinen makuelämys suoraan Irlannista

Perinteinen irlantilainen naudanliha- ja Guinness-pata on ruokalaji, joka yhdistää yksinkertaiset mutta laadukkaat raaka-aineet täyteläiseen ja syvään makuun. Tämä pata on saanut inspiraationsa Irlannin perinteisestä keittiöstä, jossa hyödynnetään pitkä haudutusaika ja Guinness-oluen ainutlaatuinen aromi.

Tämä ruoka sopii erityisesti viileisiin päiviin, kun kaipaat lämmittävää, ravitsevaa ja herkullista ateriaa, joka valmistuu lähes itsestään. Guinness-pata on täynnä mureaa naudanlihaa, pehmeäksi haudutettuja juureksia ja intensiivistä makua, jonka tekee mahdolliseksi pitkä kypsennysaika. Olut antaa ruoalle syvän, hieman paahteisen ja karamellisoituneen aromin, joka täydentää naudanlihan luonnollista umamia ja mehukkuutta.

Tämän padan voi tarjota perinteisesti perunamuusin, tuoreen leivän tai keitettyjen perunoiden kanssa, jolloin saat siitä täysipainoisen aterian. Se on myös ruoka, joka maistuu vielä paremmalta seuraavana päivänä, kun maut ovat saaneet tekeytyä ja syventyä entisestään.

Guinness – padan salainen ainesosa

Miksi Guinness sopii täydellisesti lihapataan?

Guinness-olut on perinteisen irlantilaisen keittiön kulmakivi, ja sen syvät, paahteiset maut tekevät tästä lihapadasta erityisen. Tämä tumma olut sisältää vivahteita kahvista, suklaasta ja karamellista, jotka korostavat naudanlihan täyteläistä makua.

Kun pataa haudutetaan pitkään, alkoholi haihtuu, mutta jäljelle jäävät Guinnessin syvät, maltillisen makeat ja hieman katkerat maut, jotka antavat ruoalle ainutlaatuisen luonteen. Se tuo tasapainoa juuresten makeudelle ja lihan täyteläiselle umami-maulle.

Laadukkaat raaka-aineet takaavat parhaan lopputuloksen

Miten valita oikea naudanliha?

Lihapadassa käytettävän lihan valinta on ratkaisevaa, jotta lopputulos olisi täydellisen pehmeä ja mehevä. Pitkään haudutettavissa ruoissa käytetään yleensä kollageenipitoisia, hieman rasvaisempia lihan osia, jotka hajoavat hitaasti ja tekevät padan kastikkeesta täyteläisen.

Parhaat valinnat tähän pataan ovat:

  • Etuselkä (häränrinta) – sisältää paljon sidekudosta ja pehmenee täydellisesti pitkän kypsennyksen aikana.
  • Paahtopaisti – mehukas ja tasapainoisen rasvainen valinta.
  • Lapapaisti – mureutuu erinomaisesti hitaasti haudutettuna.
  • Muut haudutettavat naudan osat – sopivat täydellisesti pitkään kypsennykseen ja antavat padalle täyteläisyyttä.

Jos käytät liian vähärasvaista lihaa, kuten sisäfileetä tai ulkofileetä, lopputulos voi olla kuiva ja sitkeä, sillä nämä osat eivät kestä pitkää haudutusta.

Juurekset ja vihannekset täydentävät makua

Vaikka naudanliha ja Guinness ovat padan keskeisimmät ainekset, juurekset ja vihannekset antavat sille pehmeyttä, makeutta ja syvyyttä.

Perinteisesti padassa käytetään:

  • Sipulia – tuo luonnollista makeutta ja aromikkuutta.
  • Porkkanaa – tasapainottaa oluen katkeruutta ja tekee kastikkeesta täyteläisemmän.
  • Perunaa – antaa padalle rakennetta ja täyttävyyttä.
  • Selleriä – tuo mukavaa keveyttä ja raikkautta täyteläiseen kastikkeeseen.

Muita lisämausteita, joilla voi tuoda padalle lisäsävyjä, ovat:

  • Palsternakka – antaa hieman pähkinäistä makeutta.
  • Sienet – lisäävät umami-makua ja tekevät kastikkeesta syvemmän.
  • Purjo – tuo sipulin kaltaista, mutta hienostuneempaa aromia.

Parhaat kypsennystekniikat

Ruskista liha ennen haudutusta

Yksi tärkeimmistä vaiheista täydellisen padan valmistuksessa on lihan ruskistaminen. Tämä luo kastikkeeseen karamellisoituneen, syvän maun ja auttaa säilyttämään lihan mehevyyden.

Parhaat käytännöt lihan ruskistamiseen:

  • Paista liha pienissä erissä, jotta se ei ala kiehua.
  • Käytä korkeaa lämpötilaa ja anna pinnan ruskistua kunnolla.
  • Älä siirtele lihaa jatkuvasti – anna sen paistua rauhassa, jotta saat kauniin ruskean pinnan.

Hauduta hitaasti parhaimman lopputuloksen saamiseksi

Lihapadan kuuluu kypsyä matalalla lämmöllä vähintään 2,5–3 tuntia, jotta maut syventyvät ja liha muuttuu suussasulavan pehmeäksi.

Jos sinulla on aikaa, anna padan levätä yön yli – maut vain paranevat seuraavaan päivään mennessä!

Näin teet kastikkeesta täyteläisemmän

Guinnessin oikea tasapaino

Vaikka Guinness on padan keskeinen ainesosa, liian suuri määrä voi tehdä siitä liian katkeran. Paras suhde on 500 ml Guinnessia 1 kg naudanlihaa kohti, ja sitä kannattaa täydentää naudanlihaliemellä.

Jos haluat tasapainottaa Guinnessin makua, voit lisätä:

  • Hieman hunajaa tai ruokosokeria, joka pyöristää makua.
  • Tomaattipyreetä, joka tuo luonnollista makeutta ja happoa.
  • Pieni pala tummaa suklaata (70 % kaakaota), joka korostaa Guinnessin maltaisuutta.

Perunoiden lisääminen oikeaan aikaan

Perunat kannattaa lisätä vasta viimeisten 30–40 minuutin aikana, jotta ne eivät hajoa kastikkeeseen liikaa. Jos haluat vielä täyteläisemmän kastikkeen, voit soseuttaa muutaman perunan ennen tarjoilua.

Parhaat mausteet täydelliseen makuun

Perinteiset mausteet, kuten timjami, laakerinlehti ja mustapippuri, ovat erinomaisia, mutta voit kokeilla myös:

  • Savustettua paprikajauhetta, joka antaa hieman savuista aromia.
  • Muskottipähkinää, joka syventää makuja.
  • Appelsiininkuorta, joka tuo raikkautta Guinnessin täyteläisyyden vastapainoksi.

Perinteinen irlantilainen naudanliha- ja Guinness-pata on klassinen ja maukas ruoka, joka paranee entisestään oikeilla raaka-aineilla ja tekniikoilla. Tasapainottamalla naudanlihan, Guinnessin, juuresten ja hitaasti kehittyvän kastikkeen maut, saat aikaan täyteläisen ja pehmeän padan, joka hurmaa kaikki ruokailijat.

Oli kyseessä sitten klassinen versio tai terveellisempi vaihtoehto, tämä pata on aina täydellinen valinta lämpimäksi ja maukkaaksi ateriaksi, joka kruunaa arjen ja juhlan.

Reseptin ainekset
Naudanliha (1 kg / 2.2 lb), leikattuna isoiksi paloiksi
Suola (5 g / 1 tl)
Musta pippuri (2 g / ½ tl)
Vehnäjauho (30 g / ¼ cup)
Kasviöljy (30 ml / 2 rkl)
Sipuli (200 g / 2 keskikokoista), hienonnettuna
Porkkanat (200 g / 2 suurta), viipaloituna
Varsiselleri (100 g / 2 vartta), hienonnettuna
Valkosipuli (10 g / 2 kynttä), hienonnettuna
Tomaattipyree (30 g / 2 rkl)
Guinness-olut (500 ml / 2 cups)
Naudanlihaliemi (500 ml / 2 cups)
Kuivattu timjami (3 g / 1 tl)
Laakerinlehdet (2 kpl)
Worcestershire-kastike (15 ml / 1 rkl)
Perunat (400 g / 3 keskikokoista), kuutioituna
Voi (30 g / 2 rkl)
Tuore persilja (10 g / 2 rkl), hienonnettuna koristeluun
Valmistettu määrä reseptin mukaan
Annokset: 6
Valmistusohjeet
  1. Valmistele liha: Mausta naudanliha suolalla ja pippurilla, ja pyörittele se vehnäjauhossa, jotta kastikkeesta tulee täyteläisempi.
  2. Ruskista liha: Kuumenna kasviöljy suuressa padassa ja paista naudanlihapaloja erissä, kunnes ne ovat kauniin ruskeita joka puolelta. Nosta lihat sivuun odottamaan.
  3. Kuullota kasvikset: Lisää sipuli, porkkanat ja varsiselleri pataan ja paista 5 minuuttia, kunnes ne pehmenevät hieman. Lisää valkosipuli ja paista vielä 1 minuutti, jotta aromit vapautuvat.
  4. Lisää tomaattipyree: Sekoita joukkoon tomaattipyree ja paista 2 minuuttia, jotta sen maku syvenee.
  5. Sekoita joukkoon Guinness: Kaada Guinness-olut pataan ja raaputa pohjaa lastalla, jotta kaikki karamellisoituneet maut irtoavat ja sekoittuvat kastikkeeseen.
  6. Hauduta pitkään: Lisää takaisin naudanliha sekä naudanlihaliemi, timjami, laakerinlehdet ja Worcestershire-kastike. Kiehauta, laske lämpötilaa ja anna padan hautua miedolla lämmöllä 2 tuntia kannen alla.
  7. Lisää perunat: 2 tunnin jälkeen, lisää perunakuutiot ja anna padan kypsyä vielä 30 minuuttia, kunnes perunat ovat pehmeitä ja kastike on sakeutunut.
  8. Viimeistele pata: Sekoita lopuksi joukkoon voi, joka antaa kastikkeelle samettisen koostumuksen. Maista ja säädä tarvittaessa suolan ja pippurin määrää.
  9. Tarjoilu: Poista laakerinlehdet, ripottele päälle tuoretta persiljaa ja tarjoile heti tuoreen leivän tai perunamuusin kera.
Valmistelu
20 minuuttia
Ruoanlaitto / leivonta
150 minuuttia
Kokonaisaika
180 minuuttia

Vinkkejä perinteisen irlantilaisen naudanlihapadan parantamiseen

Pienillä muutoksilla entistä täyteläisempi maku

Perinteinen irlantilainen naudanliha- ja Guinness-pata on ruokalaji, jossa maut syvenevät pitkän haudutuksen aikana. Vaikka perusresepti on erinomainen, tietyillä muutoksilla voit tehdä siitä vielä täyteläisemmän, tasapainoisemman ja aromikkaamman. Valitsemalla oikeat ainekset, käyttämällä erilaisia mausteita ja optimoimalla kypsennystekniikat saat aikaan täydellisen lihapadan, joka hurmaa jokaisen ruokailijan.

Kuinka valita paras naudanliha pataan

Parhaat lihapalat pitkään haudutukseen

Naudanlihapadan onnistumisen kannalta on tärkeää valita oikeanlainen liha. Pitkään haudutettavissa ruoissa kannattaa käyttää sidekudospitoisia ja hieman rasvaisempia lihapaloja, sillä ne hajoavat hitaasti ja tekevät kastikkeesta luonnostaan paksumpaa ja täyteläisempää.

Erinomaiset vaihtoehdot tähän pataan ovat:

  • Etuselkä (häränrinta) – sopii pitkään haudutukseen ja muuttuu mureaksi.
  • Lapapaisti – rasvainen ja mehukas, täydellinen hitaasti kypsennettäväksi.
  • Paahtopaisti – hyvä vaihtoehto, jos haluat hieman kevyemmän koostumuksen.
  • Gryndilihat – sisältävät eri osia naudasta ja toimivat hyvin pitkän haudutuksen aikana.

Jos käytät liian vähärasvaista lihaa, kuten sisäfileetä tai ulkofileetä, lopputulos voi olla kuiva ja kova, sillä nämä osat eivät kestä pitkäaikaista hauduttamista.

Kuinka syventää padan makua

Lihojen ruskistaminen

Yksi suurimmista virheistä on jättää naudanliha ruskistamatta ennen haudutusta. Kun liha paistetaan kuumalla pannulla niin, että se saa kauniin ruskean pinnan, syntyy karamellisoituneita makuja, jotka tekevät padasta huomattavasti maukkaamman.

Paras tapa ruskistaa liha:

  • Paista liha pienissä erissä, jotta se ei ala kiehua.
  • Käytä valurautapannua tai paksupohjaista pataa, jotta lämpö jakautuu tasaisesti.
  • Älä kääntele lihaa liian aikaisin – anna sen ruskistua kunnolla ennen kääntämistä.

Guinnessin oikea tasapaino

Guinness-olut tuo pataruokaan täyteläisyyttä ja syvyyttä, mutta liiallisessa määrässä se voi tehdä kastikkeesta liian katkeran. Paras suhde on 500 ml Guinnessia per 1 kg naudanlihaa, ja sitä kannattaa täydentää naudanlihaliemellä.

Jos Guinness tuntuu liian vahvalta, voit tasapainottaa makua lisäämällä:

  • Hieman hunajaa tai tummaa sokeria, joka pyöristää katkeruutta.
  • Tomaattipyreetä, joka lisää luonnollista makeutta.
  • Tummaa suklaata (70 % kaakaota), joka tuo syvyyttä ja korostaa maltaisuutta.

Juuresten ja vihannesten lisääminen

Oikea ajoitus, jotta vihannekset eivät ylikypsy

Perinteisessä irlantilaisessa padassa käytetään yksinkertaisia mutta maukkaita vihanneksia, jotka tuovat ruokaan rakennetta, makeutta ja tasapainoa.

Näitä kasviksia kannattaa lisätä alkuvaiheessa, sillä ne kestävät pitkän kypsennyksen:

  • Sipuli – karamellisoituu ja syventää makua.
  • Porkkana – tuo luonnollista makeutta, joka tasapainottaa Guinnessin makua.
  • Varsiselleri – antaa ruokaan kevyttä raikkautta.

Perunat sen sijaan kannattaa lisätä viimeisten 30–40 minuutin aikana, jotta ne eivät kypsy liikaa ja hajoa kastikkeeseen.

Muita vihanneksia, joita voit kokeilla:

  • Palsternakka – antaa makeutta ja syvyyttä.
  • Sienet – lisäävät umamimakua ja tekevät kastikkeesta täyteläisemmän.
  • Purjo – hienovaraisempi kuin tavallinen sipuli, mutta tuo aromikkuutta.

Mausteet, jotka nostavat padan uudelle tasolle

Perinteisten mausteiden lisäksi kokeile näitä

Vaikka timjami, laakerinlehdet ja mustapippuri kuuluvat perinteisesti irlantilaiseen pataan, voit syventää makua seuraavilla mausteilla:

  • Savustettu paprikajauhe – antaa kevyen savuista makua, joka korostaa Guinnessin aromia.
  • Cayennepippuri – tuo miedon tulisuuden, joka tasapainottaa makeita vihanneksia.
  • Muskottipähkinä – tuo syvyyttä ja makeutta ilman, että se hallitsee makua.
  • Appelsiininkuori – antaa raikkaan vastapainon Guinnessin täyteläisyydelle.

Näin varmistat kastikkeen täyteläisyyden ilman ylimääräistä jauhoa

Miten tehdä kastikkeesta luonnollisesti sakeampi

Kastikkeen täyteläisyyden kannalta yksi tärkeimmistä tekijöistä on naudanlihan sidekudoksen hajoaminen haudutuksen aikana, mikä luo luonnollisen paksun kastikkeen.

Jos haluat tehdä kastikkeesta paksumman ilman ylimääräistä jauhoa, voit:

  • Murskata muutaman perunan padan joukkoon, jolloin saat luonnollista sakeutta.
  • Pienentää nestemäärää hauduttamalla ilman kantta viimeiset 20 minuuttia.
  • Käyttää maissitärkkelystä, jos haluat gluteenittoman vaihtoehdon.

Yleisimmät virheet ja kuinka välttää ne

Liian suuri määrä Guinnessia

Vaikka Guinness antaa padalle ominaisen maun, liiallinen määrä voi tehdä ruoasta liian karvasta. Noudata tasapainoista suhdetta Guinnessin ja naudanlihaliemen välillä.

Liian lyhyt haudutusaika

Lihapata vaatii vähintään 2,5–3 tuntia haudutusta, jotta liha muuttuu mureaksi ja kastike kehittyy täydellisesti. Jos mahdollista, anna padan levätä yön yli – se maistuu vielä paremmalta seuraavana päivänä.

Liian vähärasvaisen lihan käyttö

Jos valitset liian vähärasvaisen lihan, lopputulos voi olla kuiva ja mauton. Käytä häränrintaa, lapapaistia tai muita pitkään kypsennettäviä osia.

Terveellisemmät vaihtoehdot

Kuinka tehdä padasta kevyempi mutta maukas

Jos haluat keventää pataa, voit:

  • Poistaa ylimääräisen rasvan haudutuksen aikana.
  • Käyttää oliiviöljyä voin sijasta.
  • Valita vähärasvaisemman naudan osan, kuten paahtopaistin.

Gluteeniton vaihtoehto

Gluteeniton versio onnistuu korvaamalla vehnäjauho maissitärkkelyksellä ja valitsemalla gluteeniton Worcestershire-kastike.

Perinteinen irlantilainen naudanlihapata on ruoka, joka paranee entisestään oikeilla tekniikoilla ja maustamisella. Tasapainoinen Guinnessin käyttö, oikea lihavalinta, huolellinen haudutus ja mausteiden hallittu käyttö tekevät tästä padasta täydellisen lämmittävän aterian.

Annoksen koko
Ravintoarvot (per annos)
Kalorit (kcal)
450
Hiilihydraatit (g)
38
Kolesteroli (mg)
85
Kuitu (g)
6
Proteiini (g)
38
Natrium (mg)
750
Sokeri (g)
7
Rasva (g)
15
Tyydyttynyt rasva (g)
6
Tyydyttymätön rasva (g)
7
transrasvat (g)
0
Allergeenit
  • Sisältää gluteenia (vehnäjauho ja Worcestershire-kastike).
  • Sisältää maitotuotteita (voi).

Vaihtoehdot erityisruokavalioihin:

  • Gluteeniton: Korvaa vehnäjauho maissitärkkelyksellä ja käytä gluteenitonta Worcestershire-kastiketta.
  • Laktoositon: Korvaa voi laktoosittomalla margariinilla tai oliiviöljyllä.
Vitamiinit ja kivennäisaineet
  • A-vitamiini: 80 % päivän saantisuosituksesta (tärkeä silmien ja immuunijärjestelmän toiminnalle).
  • C-vitamiini: 35 % (edistää kollageenin tuotantoa ja suojaa soluja).
  • Rauta: 25 % (välttämätön hapen kuljetukselle veressä).
  • Kalium: 20 % (tukee sydämen ja lihasten toimintaa).
Antioksidanttipitoisuus
  • Beetakaroteeni (porkkanat, 5 mg per annos): suojaa soluja ja edistää ihon terveyttä.
  • Flavonoidit (sipuli, 3 mg per annos): vähentää tulehdusta ja tukee sydämen terveyttä.
  • Polyfenolit (Guinness-olut, 10 mg per annos): vähentää oksidatiivista stressiä ja suojaa verisuonia.

Kokeilemisen arvoisia reseptejä

Täydellinen juhlapöydän herkku: Perinteinen pääsiäisen lampaanpaisti valkosipulilla ja rosmariinilla

Klassinen pääsiäisherkku täynnä makua ja perinnettä

Pääsiäinen on aikaa, jolloin...

Valmistelu:
15 minuuttia
Ruoanlaitto / leivonta:
105 minuuttia
Kokonaisaika:
120 minuuttia

Kun puhutaan mukavasta ja täyteläisestä ruoasta, lasagne nousee esiin yhtenä kaikkien aikojen suosikeista. Italialainen lasagne on ruoka, joka yhdistää kerros kerrokselta pehmeät pastalevyt,...

Valmistelu:
40 minuuttia
Ruoanlaitto / leivonta:
60 minuuttia
Kokonaisaika:
100 minuuttia

Resepti: täytetyt paprikat riisillä ja lihalla – klassinen ja herkullinen ateria

Täytetyt paprikat – perinteinen ja monipuolinen ruoka

Täytetyt paprikat riisillä ja lihalla on yksi niistä...

Valmistelu:
20 minuuttia
Ruoanlaitto / leivonta:
40 minuuttia
Kokonaisaika:
60 minuuttia

Kun etsit ruokaa, joka kokoaa perheen yhteen ja luo lämpimän tunnelman, klassinen Spaghetti Bolognese on vertaansa vailla. Tämä italialaisen keittiön ikoni on yhdistelmä rikkaan täyteläistä...

Valmistelu:
15 minuuttia
Ruoanlaitto / leivonta:
75 minuuttia
Kokonaisaika:
90 minuuttia

Täydellinen perinteinen empanada – rapea kuori ja mehevä täyte

Empanadat – Latinalaisen Amerikan makuelämys

Empanadat ovat yksi tunnetuimmista ja rakastetuimmista ruoista Latinalaisessa...

Valmistelu:
30 minuuttia
Ruoanlaitto / leivonta:
20 minuuttia
Kokonaisaika:
50 minuuttia

Mehukkaat bourbon-kanavartaat kuumailmakeittimessä – täydellinen yhdistelmä makeutta ja savuisuutta

Mureaa kanaa karamellisoidulla glaseerauksella

Jos etsit helppoa, mutta herkullista kanan...

Valmistelu:
15 minuuttia
Ruoanlaitto / leivonta:
12 minuuttia
Kokonaisaika:
27 minuuttia

Etsi resepti