Przejdź do treści

Porcje 4, przygotowanie 30 min, gotowanie 10 min, łącznie 40 min. Miękkie kluski słoweńskie z morelą łączą delikatne ciasto ziemniaczane, soczyste morele i złocistą panierkę z bułki tartej podsmażoną na maśle. Efekt to lekki, a zarazem sycący deser, który można podawać zarówno jako słodkie danie główne, jak i elegancki finał posiłku. Przechowywane w temperaturze pokojowej zachowują świeżość do 2 dni, można je również zamrozić na 2 miesiące i podgrzać ponownie w piekarniku w 150 °C przez 8–10 minut. To idealny sposób na wykorzystanie sezonowych owoców w tradycyjnej formie.

Kluski słoweńskie z morelą – miękkie i łatwe

Tradycyjne słoweńskie kluski morelowe w nowoczesnym ujęciu

Delikatny deser o głębokich korzeniach kulturowych

Miękkie kluski słoweńskie z morelą łączą puszyste ciasto ziemniaczane z soczystym owocem, tworząc połączenie, które zachwyca zarówno smakiem, jak i teksturą. Gładkie ciasto otula aromatyczną morelę, a całość wykańczana jest w maśle i rumianych bułkach tartch. Efekt końcowy to lekki, ale sycący deser, który można podać zarówno jako słodkie zakończenie posiłku, jak i pełnowartościowe danie w letnie dni.

Historia i pochodzenie

Koncepcja owocowych klusek ma długą tradycję w kuchni Europy Środkowej. W Słowenii nazywane są cmoki, w Austrii znane jako Marillenknödel, a w Czechach jako meruňkové knedlíky. Każdy z tych wariantów opiera się na tym samym pomyśle – miękkie ciasto otacza dojrzały owoc, tworząc po ugotowaniu aksamitną całość. Kluski z morelą szczególnie kojarzone są z latem i sezonem zbiorów, kiedy świeże owoce trafiają prosto z sadów do kuchni, symbolizując obfitość i domowe ciepło.

Wpływ składników na smak i charakter

  • Ziemniaki nadają ciastu miękkości i delikatności.
  • Mąka pszenna wiąże masę, dzięki czemu kluski zachowują kształt w trakcie gotowania.
  • Jajko zapewnia elastyczność i lekką strukturę.
  • Morele są sercem dania, wnosząc świeżość, kwasowość i naturalną słodycz.
  • Bułka tarta z masłem dodaje chrupiącego wykończenia i orzechowego aromatu.
  • Cynamon i cukier podkreślają owocowy smak i nadają deserowi przyjemnego aromatu.

Dlaczego pokochasz ten przepis

  • Autentyczny smak kuchni słoweńskiej
  • Soczysta morela ukryta w środku
  • Puszyste ciasto ziemniaczane o lekkiej konsystencji
  • Złocista panierka z bułki tartej i masła
  • Uniwersalność – deser, ale i lekkie danie główne

Przechowywanie i przygotowanie wcześniej

  • W temperaturze pokojowej do 2 dni w szczelnym pojemniku.
  • W zamrażarce do 2 miesięcy, najlepiej zamrozić przed gotowaniem.
  • Do podgrzewania w piekarniku 150 °C przez 8–10 minut, aż będą ciepłe i miękkie.

Kreatywne warianty

  • Śliwkowe kluski – zamiana moreli na śliwki nada deserowi intensywniejszego smaku.
  • Czekoladowa niespodzianka – kostka gorzkiej czekolady ukryta w owocu.
  • Orzechowa panierka – bułkę tartą zastąpić mielonymi orzechami włoskimi lub laskowymi.
  • Wersja wytrawna – farsz z miękkiego sera, bez cukru, jako oryginalna przystawka.
  • Mini kluski – mniejsze porcje idealne na przyjęcia lub bufety.

Kluski słoweńskie jako symbol kulinarny

Kluski słoweńskie z morelą to nie tylko deser – to część dziedzictwa kulinarnego regionu, łącząca sezonowość, tradycję i rzemiosło kulinarne. Proste składniki, takie jak ziemniaki i owoce, dzięki odpowiedniej obróbce zamieniają się w danie eleganckie i pełne charakteru. Popularność tego specjału w Słowenii i krajach sąsiednich pokazuje, jak wspólna kultura kulinarna buduje mosty między narodami. Podane na rodzinny obiad, letnie spotkanie czy specjalną okazję – zawsze przywołują atmosferę domowego ciepła i wspólnoty.

Podoba Ci się ten przepis? Skopiuj go i zapisz – do kuchni, zeszytu lub na bloga.

Składniki przepisu
Ziemniaki 500 g (1 lb)
Mąka pszenna 150 g (1 ¼ cups)
Jajko (rozmiar L) 1
Masło (roztopione) 50 g (3 ½ tbsp)
Sól 3 g (½ tsp)
Morele (dojrzałe, średniej wielkości) 8 pieces
Bułka tarta 80 g (1 cup)
Cukier 40 g (3 tbsp)
Cynamon (mielony) 3 g (1 tsp)
Masło (do obtaczania) 40 g (3 tbsp)
Ilość wyprodukowana według przepisu
Porcje: 4
Instrukcje przygotowania
  1. Ugotować ziemniaki w mundurkach do miękkości, obrać i dokładnie utłuc na gładką masę. Pozostawić do całkowitego ostygnięcia.
  2. Połączyć puree ziemniaczane z mąką, jajkiem, roztopionym masłem i szczyptą soli. Wyrobić miękkie ciasto.
  3. Podzielić ciasto na równe porcje, spłaszczyć i umieścić w środku każdej porcji morelę. Dokładnie zlepić ciasto, formując kluski.
  4. Zagotować duży garnek osolonej wody i delikatnie wrzucić kluski. Gotować około 10 minut, aż wypłyną na powierzchnię.
  5. Na patelni rozpuścić masło, dodać bułkę tartą i smażyć do uzyskania złotego koloru i aromatu.
  6. Wyjąć kluski łyżką cedzakową i obtoczyć w maślanej bułce tartej.
  7. Posypać cukrem i cynamonem, podawać na ciepło.
Przygotowanie
20 minut
Gotowanie / Pieczenie
10 minut
Całkowity czas
40 minut
Często zadawane pytania
FAQ question
Czy mogę użyć innych owoców zamiast moreli?
Answer

Tak, świetnie sprawdzą się śliwki, brzoskwinie, a nawet truskawki. Ważne, aby owoce były dojrzałe i soczyste, a jednocześnie dobrze zachowywały kształt podczas gotowania.

FAQ question
Dlaczego moje ciasto jest zbyt klejące?
Answer

Najczęściej oznacza to, że ziemniaki nie zdążyły całkowicie ostygnąć lub zawierają za dużo wilgoci. Puree ziemniaczane należy dobrze wystudzić, a mąkę dodawać stopniowo, aż ciasto będzie łatwe do formowania.

FAQ question
Czy mogę przygotować kluski wcześniej?
Answer

Tak, można je uformować i przechowywać w lodówce do 24 godzin przed gotowaniem. Do dłuższego przechowywania najlepiej zamrozić kluski przed ugotowaniem i wrzucać je bezpośrednio do wrzącej wody.

FAQ question
Jak zapobiec rozpadaniu się klusek w wodzie?
Answer

Należy dokładnie i szczelnie owinąć owoc ciastem oraz wkładać kluski do delikatnie gotującej się wody, a nie do zbyt mocno wrzącej.

FAQ question
Z czym najlepiej podawać słoweńskie kluski z morelą?
Answer

Idealnie smakują z roztopionym masłem i podsmażoną bułką tartą, ale można je także wzbogacić kwaśną śmietaną, odrobiną miodu lub posypką z mielonych orzechów.

PEKIS – profesjonalny kucharz i twórca przepisów z ponad 25-letnim doświadczeniem, specjalizujący się w kuchni europejskiej i międzynarodowej. Przy tym przepisie korzystam z wieloletniej praktyki w przygotowywaniu tradycyjnych słoweńskich deserów, łącząc delikatne ciasto ziemniaczane z soczystymi morelami, aby uzyskać smak domowego ciepła w eleganckiej formie.

Urok słoweńskich klusek z morelą tkwi w prostocie i domowym charakterze. Puszyste ciasto ziemniaczane, soczyste morele oraz złocista panierka z bułki tartej tworzą deser, który łączy tradycję z elegancją. To danie, które potrafi zaspokoić zarówno miłośników klasycznych smaków, jak i tych, którzy szukają wyjątkowych doznań kulinarnych.

Tradycja przygotowywania owocowych klusek ma swoje korzenie w Europie Środkowej i od pokoleń przekazywana jest w domowych kuchniach. W Słowenii są symbolem lata i obfitych zbiorów, gdy świeże owoce stają się głównym bohaterem rodzinnych spotkań. W każdym regionie istnieje własna interpretacja, ale idea pozostaje ta sama – prostota składników prowadzi do niezwykłego efektu.

Atutem tego deseru jest jego wszechstronność. Może być podany jako słodki finał obiadu, ale równie dobrze sprawdza się jako lekkie danie główne w gorące dni. W zależności od dodatków można nadać mu różny charakter – od klasycznego z cynamonem i cukrem po nowoczesne wariacje z miodem czy orzechami.

Dzięki niewielkiej liczbie składników i prostym etapom przygotowania powstaje danie, które smakuje wyjątkowo i zapada w pamięć. Słoweńskie kluski z morelą są czymś więcej niż deserem – to kulinarny most łączący przeszłość z teraźniejszością, a ich smak na długo pozostaje w sercu i na podniebieniu.

Wielkość porcji
Wartości odżywcze na porcję (około)
Kalorie (kcal)
360
Węglowodany (g)
62
Cholesterol (mg)
55
Błonnik (g)
5
Białko (g)
8
Sód (mg)
190
Cukier (g)
17
Tłuszcz (g)
8
Tłuszcze nasycone (g)
4
Tłuszcze nienasycone (g)
3
Tłuszcze trans (g)
0
Alergeny

Alergeny obecne w przepisie:

  • Gluten (mąka pszenna)
  • Jajka
  • Nabiał (masło)

Wskazówki dotyczące zamienników:

  • Mąkę pszenną zastąpić mieszanką bezglutenową, aby uzyskać wersję bezglutenową.
  • Masło można zamienić na margarynę roślinną, aby przygotować wersję bez nabiału.
  • Jajko zastąpić mieszanką z siemienia lnianego i wody, aby uzyskać wersję bez jajek.
Witaminy i minerały
  • Witamina A: 1100 IU – wspiera zdrowie oczu i układ odpornościowy
  • Witamina C: 9 mg – wzmacnia odporność i wspomaga produkcję kolagenu
  • Potas: 580 mg – reguluje gospodarkę wodną i wspiera pracę serca
  • Magnez: 38 mg – niezbędny dla pracy mięśni i układu nerwowego
  • Żelazo: 2.4 mg – wspiera produkcję czerwonych krwinek i metabolizm energii
  • Wapń: 48 mg – ważny dla mocnych kości
Zawartość przeciwutleniaczy
  • Beta-karoten: 1.2 mg – chroni komórki przed stresem oksydacyjnym i wspiera wzrok
  • Polifenole: 45 mg – wspierają zdrowie serca i redukują stany zapalne
  • Flawonoidy: 25 mg – korzystne dla krążenia i zdrowia mózgu
  • Kwas chlorogenowy: 8 mg – wspiera regulację poziomu cukru we krwi i metabolizm

Przepisy warte wypróbowania

Zdrowa słodycz w nowoczesnej kuchni Twarogowe muffinki z borówkami i naturalnym słodzikiem ze stewii – bez wyrzutów sumienia Muffinki z twarogiem ze stewią i borówkami…
Preparation:
15 minut
Cooking / Baking:
25 minut
Total Time:
40 minut
Pomysłowe przekąski owocowe dla najmłodszych: jak stworzyć rybeczki z truskawek Kolorowa i zdrowa przekąska, która zachwyci każde dziecko Współczesna kuchnia dla dzieci coraz…
Preparation:
15 minut
Cooking / Baking:
0 minut
Total Time:
15 minut
Kreatywne pomysły na owoce, które pokochają dzieci Dlaczego delfin z banana to idealna przekąska dla najmłodszych W świecie dziecięcej wyobraźni nic nie działa tak skutecznie jak…
Preparation:
10 minut
Cooking / Baking:
0 minut
Total Time:
10 minut
Letni deser z owocami leśnymi w nowoczesnym wydaniu Delikatna tarta z sezonowych owoców – świeżość, która smakuje każdemu W świecie letnich deserów tarta z owocami leśnymi…
Preparation:
25 minut
Cooking / Baking:
20 minut
Total Time:
45 minut
Słodkie kruche koszyczki z kremem – idealna baza do deserów Delikatne ciasto kruche w eleganckiej formie z pysznym nadzieniem Kruche koszyczki z ciasta to…
Preparation:
15 minut
Cooking / Baking:
0 minut
Total Time:
15 minut
Kreatywna zabawa w kuchni: domowe lody na patyku dla najmłodszych Przepis na zdrową przyjemność – owocowe lody do zrobienia razem z dziećmi Gdy temperatura za oknem rośnie, nic nie…
Preparation:
10 minut
Cooking / Baking:
0 minut
Cooling / Freezing:
300 minut
Total Time:
310 minut

Znajdź przepis