När höstens och vinterns kyliga luft drar in är det vanligt att drabbas av hosta, irriterad hals och förkylningssymptom.
Skapa din egen kombucha – En hälsosam och uppfriskande dryck
Hemligheten bakom en perfekt fermenterad kombuchaKombucha har blivit en av de mest populära hälsodryckerna på senare år, men den har en historia som sträcker sig flera tusen år tillbaka i tiden.
Flädersirap är en naturlig och välsmakande huskur, uppskattad i generationer för sin förmåga att stärka immunförsvaret och lindra hosta.