zdravé

Nový rok je ideálním časem na nová předsevzetí a zdravější životní styl. Ale to neznamená, že si musíte odpírat sladké potěšení. Čokoládová avokádová pěna je skvělou volbou, která spojuje bohatou chuť čokolády s krémovou texturou avokáda.

Barevný a osvěžující veganský kovbojský kaviár s exotickým nádechem

Hledáte lehký, svěží a chutný pokrm, který je zároveň nutričně vyvážený a plný vitamínů?

V dnešní uspěchané době, kdy čas na přípravu chutné a zdravé večeře často chybí, je tato rychlá a snadná keto večeře dokonalým řešením. Spojuje čerstvé ingredience, jednoduchou přípravu a neodolatelnou chuť, která uspokojí i ty nejnáročnější gurmány.

Dokonale šťavnatý pečený losos v lahodné citronové omáčce

Pečený losos s citronovou omáčkou je jedním z těch pokrmů, které jsou jednoduché na přípravu, ale zároveň překvapují svou bohatou chutí

Pečené ovesné vločky nejsou jen obyčejnou snídaní, ale zároveň kulinářským zážitkem, který spojuje chuť, výživu a praktičnost do jednoho jídla.

Rychlé a zdravé domácí bagely s vysokým obsahem bílkovin

Bagely patří mezi oblíbené pečivo, které si získalo popularitu po celém světě.

Křupavé květákové placičky – lehká a chutná pochoutka

Smažené květákové placičky jsou dokonalou volbou pro všechny, kteří hledají zdravější alternativu k tradičním smaženým pokrmům.

Lahodné a aromatické zeleninové kari s celozrnnou rýží

Curry di verdure con riso integrale je jedním z těch pokrmů, které si snadno oblíbíte nejen pro jeho bohatou chuť a vůni, ale i pro jeho nu

Bibimbap je jedním z nejikoničtějších jídel korejské kuchyně, které se vyznačuje dokonalou kombinací měkké rýže, čerstvé a lehce restované zeleniny, lahodně marinovaného masa (nebo tofu pro vegetariánskou variantu) a perfektně př