Przejdź do treści

Odkryj zdrowie i smak kuchni śródziemnomorskiej, która zachwyca prostotą, świeżością i wyjątkowym aromatem! Nasze przepisy przeniosą Cię w kulinarną podróż po Włoszech, Grecji, Hiszpanii i innych krajach basenu Morza Śródziemnego. Znajdziesz tu wyśmienite dania, takie jak sałatka grecka, risotto, paella, hummus czy lekkie ryby i owoce morza. Bazujemy na naturalnych składnikach, takich jak oliwa z oliwek, świeże warzywa, aromatyczne zioła, orzechy i pełnoziarniste produkty, które nie tylko świetnie smakują, ale także wspierają zdrowy styl życia. Wprowadź do swojej kuchni świeżość i harmonię śródziemnomorskich smaków i ciesz się chwilami pełnymi słońca!

Ciasto marchewkowe to prawdziwa klasyka deserów, która zachwyca połączeniem naturalnej słodyczy świeżej marchewki i aromatycznych przypraw. Jego wilgotna i delikatna struktura sprawia, że trudno…

Przygotowanie:
20 minut
Gotowanie/Pieczenie:
40 minut
Całkowity czas:
60 minut

Lekka i aromatyczna alternatywa dla tradycyjnego makaronu

Odkryj smak cukinii w nowej odsłonie

Makaron z cukinii to zdrowa, lekka i pełna smaku alternatywa dla klasycznych dań z makaronem.…

Przygotowanie:
10 minut
Gotowanie/Pieczenie:
5 minut
Całkowity czas:
15 minut

Gorący rum z masłem to klasyczna zimowa propozycja, która rozgrzewa ciało i duszę w najchłodniejsze grudniowe wieczory. Ta wyjątkowa mieszanka masła, brązowego cukru, aromatycznych przypraw i…

Przygotowanie:
10 minut
Gotowanie/Pieczenie:
5 minut
Całkowity czas:
15 minut

Gdy zimowe dni stają się krótkie i chłodne, nic nie rozjaśnia ich lepiej niż orzeźwiający i wyrazisty smak cytryny. Te łatwe wegańskie batony cytrynowe to doskonałe połączenie kwaskowatości…

Przygotowanie:
15 minut
Gotowanie/Pieczenie:
35 minut
Całkowity czas:
50 minut

Smaczne i zdrowe danie inspirowane dietą śródziemnomorską

Lekki, odżywczy i pełen aromatu posiłek

Dieta śródziemnomorska to jeden z najzdrowszych sposobów odżywiania, który łączy w sobie…

Przygotowanie:
10 minut
Gotowanie/Pieczenie:
25 minut
Całkowity czas:
35 minut

Przenieś się w świat wyrafinowanej słodyczy dzięki kulkom czekoladowym, które łączą w sobie prostotę przygotowania z doskonałym smakiem. Te małe, okrągłe przysmaki idealnie nadają się na każdą…

Przygotowanie:
20 minut
Chłodzenie/Zamrażanie:
120 minut
Całkowity czas:
140 minut

Znajdź przepis