Koliko mililitrov je 1 unča – pretvorba za recepte

Pretvorba unč v mililitre: praktični vodič za kuhinjo

Hitro in natančno pretvarjanje 1 unče (fl oz) v mililitre pri kuhanju

Pri pripravi receptov iz tujine, zlasti ameriških, se pogosto srečamo z enoto unča (oz). Ta enota se uporablja za merjenje tekočin in jo je treba pri evropskih receptih pretvoriti v mililitre (ml). V nadaljevanju preverimo, koliko je 1 unča v ml, in kako natančna pretvorba vpliva na različne sestavine v kuhinji.

Koliko ml je 1 unča vode pri kuhanju?

1 tekoča unča vode ustreza približno 29,57 ml, kar se v kuhinji pogosto zaokroži na 30 ml. Vodo pogosto merimo pri pripravi testenin, riža, juh ali zelenjave na pari, zato je poznavanje tega razmerja ključnega pomena.

Mleko v receptih: kako pretvoriti 1 unčo v ml?

Tudi mleko ima podobno gostoto kot voda, zato velja: 1 unča mleka = približno 29,57 ml. Ta pretvorba je pomembna pri ameriških slaščičarskih receptih, kjer se mleko uporablja v natančno določenih količinah.

Koliko mililitrov ima 1 unča oljčnega olja za solatne prelive?

Oljčno olje je nekoliko lažje od vode, a razlika je zanemarljiva. Zato velja: 1 unča olja = približno 29,5 ml. To je posebej pomembno pri pripravi solat, marinad ali prelivov, kjer razmerje maščobe in kisline vpliva na okus.

Stopljeno maslo: pretvorba 1 unče v ml

Pri stopljenem maslu upoštevamo temperaturo, vendar v splošnem velja: 1 unča = 28,5 do 30 ml. To je še posebej pomembno pri peki piškotov, tort in biskvitov, kjer je maslo ključna sestavina.

Limonin sok v marinadah in pijačah: 1 oz v ml

Limonin sok, sveže iztisnjen ali kupljen, meri približno 29,5 ml na 1 unčo. Uporablja se v marinadah za perutnino ali ribe ter v osvežilnih napitkih.

Kako pretvoriti 1 unčo kisa v ml za omake in prelive?

Večina vrst kisa (jabolčni, balzamični, vinski) ima podobno gostoto kot voda. Zato je 1 oz = približno 29,5 ml. Pomembno pri pripravi vinaigret, omak ali celo vlaganja zelenjave.

Sladka smetana: koliko ml je 1 oz pri pripravi sladic?

Sladka smetana je gostejša, vendar se za namene kuhanja šteje, da je 1 unča = okoli 29,3 ml. To je pomembno pri pripravi mousse-ov, panna cotte ali ganache-ev.

Vino pri kuhanju: 1 unča v ml

Pri dodajanju vina v jedi (npr. pri omakah, rižotah) velja razmerje 1 oz = 29,5 ml. Pomembno je, da z uporabo prave količine vina ne preglasimo okusa glavne sestavine.

Koliko ml je 1 unča medu pri sladicah?

Med je gostejši kot voda, zato je 1 oz = približno 21,3 ml. Pri sladicah ali prelivih, kjer se med uporablja kot naravno sladilo, je to razmerje pomembno za ohranjanje prave sladkosti in teksture.

Sojina omaka: pravilna pretvorba 1 unče v ml za azijske jedi

Sojina omaka je rahlo redkejša od vode, a zaokrožimo na 29 ml na 1 oz. Pomembna je za pripravo wok jedi, marinad in prelivov v azijski kuhinji.

Paradižnikova pasta ali pire: 1 unča v ml

Paradižnikova pasta je zelo koncentrirana in gosta, zato velja: 1 oz = približno 28 ml. Uporablja se pri omakah za testenine, enolončnicah in ragujih.

Kokosovo mleko: 1 oz v ml za curryje in eksotične jedi

Kokosovo mleko ima različno gostoto glede na vsebnost maščob. Povprečno je 1 unča = 29,5 ml. Uporablja se v azijskih curryjih, riževih jedeh ali smoothie-jih.

Koliko ml je 1 unča viskija za koktajle?

V mešanju koktajlov je natančnost ključna. 1 oz viskija = 29,57 ml. To velja pri pripravi klasičnih koktajlov kot so Old Fashioned ali Whiskey Sour.

Pomarančni sok: 1 oz v ml za napitke in glaze

Pomarančni sok, bodisi sveže iztisnjen ali iz embalaže, meri približno 29,5 ml na 1 oz. Uporablja se pri smoothie-jih, jutranjih napitkih ali mesnih glazurah.

Jušna osnova ali fond: koliko je 1 unča v ml?

Jušne osnove (zelenjavne, kokošje, goveje) imajo različno gostoto. V povprečju pa velja: 1 oz = 29,5 ml. Pomembno pri pripravi juhe, rižot ali enolončnic.


Interaktivna tabela: 1 unča v ml glede na sestavino

Sestavina1 oz v ml (približno)
Voda29,57 ml
Mleko29,57 ml
Oljčno olje29,5 ml
Stopljeno maslo28,5–30 ml
Limonin sok29,5 ml
Kis29,5 ml
Sladka smetana29,3 ml
Vino29,5 ml
Med21,3 ml
Sojina omaka29 ml
Paradižnikova pasta28 ml
Kokosovo mleko29,5 ml
Viski29,57 ml
Pomarančni sok29,5 ml
Jušna osnova29,5 ml

Nasvet za kuhinjo: uporabi digitalno tehtnico z ml in oz merami

Če pogosto kuhaš po tujih receptih, je priporočljivo uporabiti kuhinjsko tehtnico ali merilni vrč, ki prikazuje ml in oz. Tako se izogneš napakam pri pretvorbi in bo vsaka jed okusna ter skladna z izvirnim receptom.

Najdi recept