Skip to main content

Zdravi otroški prigrizki so ključni za zagotavljanje potrebnih hranil in podporo rasti ter razvoju otrok. Ti prigrizki so zasnovani tako, da so privlačni in hranljivi, kar je idealno za aktivne otroke.

Priljubljene izbire vključujejo sveže sadje, kot so rezine jabolk, banane in jagode, ki so naravno sladke in bogate z vitamini. Zelenjava, kot so korenčkove palčke, rezine kumar in paprike, se odlično poda k humusu ali jogurtu kot pomaka.

Polnozrnati prigrizki, kot so ovseni piškoti ali krekerji, nudijo vlaknine in dolgotrajno energijo. Jogurt, zlasti če ga obogatimo z granolo ali sadjem, zagotavlja beljakovine in probiotike za zdravo prebavo.

Oreščkova masla, razmazana na polnozrnatem kruhu ali sadju, dodajajo zdrave maščobe in beljakovine, kar pomaga otrokom, da se dlje počutijo siti. Na splošno so zdravi otroški prigrizki pomembni za uravnoteženo prehrano in spodbujajo zdrave prehranjevalne navade že od malih nog.

Pečen losos s krompirjem in zelenjavo - Popolno kosilo v eni jedi
Pečen losos s krompirjem in zelenjavo je izvrstna jed, ki združuje okusnost in preprostost v enem. Sočnost lososa, hrustljavost pečenega krompirja ter bogastvo sezonske zelenjave ustvarijo…
Priprava:
15 minut
Kuhanje / Pečenje:
35 minut
Skupni čas:
50 minut
Puhaste ameriške palačinke z javorjevim sirupom
Puhaste ameriške palačinke z javorjevim sirupom so priljubljena poslastica, ki se uporablja predvsem za zajtrk ali brunch, a so dovolj prilagodljive, da jih lahko uživamo ob kateremkoli času dneva…
Priprava:
10 minut
Kuhanje / Pečenje:
20 minut
Skupni čas:
30 minut
Mediteranske testenine s pestom in paradižnikom – Svež okus v 20 minutah
Mediteranske testenine s pestom in paradižnikom so popolna jed za vse ljubitelje svežih in živahnih okusov, ki jih prinaša mediteranska kuhinja. Ta jed v sebi združuje bogate arome bazilike,…
Priprava:
5 minut
Kuhanje / Pečenje:
15 minut
Skupni čas:
20 minut
Polenta s karamelizirano čebulo in sirom – Topla, tolažilna jed, popolna za hladne dni
Polenta s karamelizirano čebulo in sirom je popolna izbira za vse, ki iščejo toplo in tolažilno jed, še posebej primerna za hladne dni, ko se želimo razvajati z nečim resnično okusnim in…
Priprava:
10 minut
Kuhanje / Pečenje:
45 minut
Skupni čas:
55 minut
Domača pica s krhkim testom - Recept za pico kot iz picerije
Domača pica s krhkim testom prinaša pravo pizzerijsko izkušnjo kar v vašo kuhinjo. S popolno kombinacijo hrustljavega testa, sveže paradižnikove omake, in raztegljive mocarele, ta pica očara s…
Priprava:
20 minut
Kuhanje / Pečenje:
12 minut
Skupni čas:
1440 minut
Domača granola z oreščki in medom – Popoln prigrizek za vsak dan
Ko iščete okusen, zdrav in energijski prigrizek, je domača granola z oreščki in medom tista prava izbira, ki vas bo navdušila vsak dan! Ta vsestranski prigrizek je poln hranilnih vrednosti, ponuja…
Priprava:
10 minut
Kuhanje / Pečenje:
30 minut
Skupni čas:
40 minut

Najdi recept