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4 portions, préparation 30 min, cuisson 10 min, total 40 min. Les quenelles slovènes aux abricots associent une pâte tendre de pommes de terre, des abricots juteux et une chapelure dorée au beurre pour un contraste parfait entre moelleux et croquant. Ce dessert d’été se distingue par sa simplicité et son authenticité, idéal en douceur familiale ou en plat principal léger. Conservation : à température ambiante 2 jours, au congélateur 2 mois, réchauffage au four 150 °C pendant 8–10 min. Le résultat est une spécialité raffinée et conviviale qui met en valeur les fruits de saison.

Quenelles slovènes aux abricots – moelleuses et faciles

Délice traditionnel slovène aux abricots

Une douceur fruitée entre authenticité et gourmandise

Les quenelles slovènes aux abricots marient la tendresse d’une pâte à base de pommes de terre avec la fraîcheur sucrée des abricots mûrs et la richesse de la chapelure dorée au beurre. Chaque bouchée offre un équilibre entre moelleux, acidité et notes caramélisées, faisant de ce dessert une spécialité qui séduit autant par sa simplicité que par son raffinement. Servies chaudes, saupoudrées de sucre et d’une pointe de cannelle, elles apportent un parfum de cuisine familiale et de tradition estivale.

Origine et patrimoine culinaire

L’histoire des quenelles sucrées fourrées aux fruits traverse toute l’Europe centrale. En Autriche, on les connaît sous le nom de Marillenknödel, en République tchèque comme meruňkové knedlíky, et en Slovénie, elles portent le nom de cmoki. Ces préparations, simples et ingénieuses, ont vu le jour dans les campagnes où les ingrédients de base – pommes de terre, farine, œufs – étaient combinés avec des fruits de saison pour créer un plat nourrissant et savoureux. Les abricots récoltés en plein été symbolisaient l’abondance et apportaient une touche de fraîcheur aux repas familiaux.

Pourquoi vous allez adorer cette recette

  • Goût authentique de la cuisine slovène
  • Fruits de saison qui garantissent une fraîcheur naturelle
  • Texture moelleuse grâce à la pâte de pommes de terre
  • Chapelure croustillante au beurre pour un contraste savoureux
  • Polyvalence – dessert raffiné ou plat principal léger

Influence des ingrédients et harmonie des saveurs

La pomme de terre constitue la base de la pâte, apportant moelleux et structure. La farine renforce la consistance et assure la tenue, tandis que l’œuf donne de l’élasticité et facilite le façonnage. Le cœur fruité est représenté par l’abricot, dont l’acidité douce contraste avec la neutralité de la pâte. Enfin, la chapelure rissolée dans le beurre enrichit la préparation de notes noisettées et croquantes, et l’ajout de sucre et de cannelle sublime la saveur fruitée pour une finition parfumée.

Conservation et préparation à l’avance

  • À température ambiante : jusqu’à 2 jours dans un contenant hermétique
  • Congélation : jusqu’à 2 mois crus, à plonger directement dans l’eau bouillante
  • Réchauffage : 150 °C pendant 8 à 10 minutes au four pour conserver leur texture

Variantes créatives à explorer

  • Quenelles aux prunes : remplacer les abricots par des prunes pour un goût plus intense
  • Surprise chocolatée : glisser un carré de chocolat noir à l’intérieur du fruit
  • Enrobage aux noix : utiliser des noix ou des noisettes moulues à la place de la chapelure
  • Version salée : garnir de fromage frais et supprimer le sucre pour une entrée originale
  • Mini quenelles : en petites portions, idéales pour un buffet ou un goûter gourmand

Focus culinaire : les quenelles slovènes comme symbole identitaire

Les quenelles slovènes aux abricots ne sont pas seulement une spécialité sucrée, elles incarnent un pan de la culture gastronomique slovène. Elles traduisent la relation étroite avec les produits de saison et démontrent comment des ingrédients simples peuvent être transformés en un mets d’exception. Ce dessert illustre à la fois la richesse des traditions régionales et la capacité de la cuisine familiale à créer des souvenirs durables.

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Ingrédients de la recette
Pommes de terre 500 g (1 lb)
Farine de blé 150 g (1 ¼ cups)
Œuf (taille L) 1
Beurre (fondu) 50 g (3 ½ tbsp)
Sel 3 g (½ tsp)
Abricots (mûrs, de taille moyenne) 8 pièces
Chapelure 80 g (1 cup)
Sucre 40 g (3 tbsp)
Cannelle (moulue) 3 g (1 tsp)
Beurre (pour enrober) 40 g (3 tbsp)
La quantité produite par la recette
Portions : 4
Instructions de préparation
  1. Faire cuire les pommes de terre avec la peau jusqu’à ce qu’elles soient tendres, puis les éplucher et les réduire en purée lisse. Laisser refroidir complètement.
  2. Mélanger la purée refroidie avec la farine, l’œuf, le beurre fondu et le sel afin d’obtenir une pâte souple.
  3. Diviser la pâte en portions égales, les aplatir légèrement et placer un abricot au centre. Refermer soigneusement la pâte autour du fruit et bien sceller.
  4. Porter une grande casserole d’eau salée à frémissement. Plonger délicatement les quenelles et les cuire environ 10 minutes, jusqu’à ce qu’elles remontent à la surface.
  5. Dans une poêle, faire fondre le beurre, ajouter la chapelure et la faire dorer.
  6. Retirer les quenelles cuites à l’aide d’une écumoire et les enrober dans la chapelure dorée.
  7. Saupoudrer de sucre et de cannelle avant de servir chaud.
Préparation
20 minutes
Cuisine / Pâtisserie
10 minutes
Durée totale
40 minutes
Questions fréquemment posées
FAQ question
Puis-je utiliser d’autres fruits à la place des abricots ?
Answer

Oui, les prunes, les pêches ou même les fraises fonctionnent très bien. L’important est de choisir des fruits mûrs, juteux et capables de garder leur forme pendant la cuisson.

FAQ question
Pourquoi ma pâte est-elle trop collante ?
Answer

Cela arrive souvent lorsque les pommes de terre ne sont pas assez refroidies ou qu’elles contiennent trop d’humidité. Il faut bien laisser refroidir la purée et ajouter la farine progressivement jusqu’à obtenir une pâte facile à travailler.

FAQ question
Puis-je préparer les quenelles à l’avance ?
Answer

Oui, vous pouvez les façonner et les garder au réfrigérateur jusqu’à 24 heures avant la cuisson. Pour une conservation plus longue, congelez-les crues et faites-les cuire directement sans décongélation.

FAQ question
Comment éviter que les quenelles ne se délitent dans l’eau ?
Answer

Assurez-vous que la pâte soit bien scellée autour du fruit et plongez-les délicatement dans une eau frémissante, pas dans une eau en forte ébullition.

FAQ question
Avec quoi puis-je servir les quenelles slovènes aux abricots ?
Answer

Elles sont délicieuses avec du beurre fondu et de la chapelure dorée, mais vous pouvez aussi ajouter une cuillère de crème fraîche, un filet de miel ou des noix moulues.

PEKIS – chef professionnel et créateur de recettes avec plus de 25 ans d’expérience, spécialisé dans la cuisine européenne et internationale. Pour les quenelles slovènes aux abricots, je m’appuie sur mon savoir-faire en desserts traditionnels slovènes, en recherchant l’équilibre parfait entre la pâte de pommes de terre et la fraîcheur des abricots.

La magie des quenelles slovènes aux abricots réside dans leur alliance subtile entre une pâte de pommes de terre douce et la fraîcheur acidulée des abricots. L’enrobage de chapelure dorée au beurre apporte une texture croquante qui contraste avec le cœur fruité, créant une expérience gustative équilibrée et généreuse.

Dans de nombreuses régions d’Europe centrale, ces quenelles fourrées aux fruits représentent une véritable tradition culinaire. Les abricots récoltés en été deviennent l’ingrédient phare d’une spécialité qui évoque la convivialité des repas familiaux et le respect des produits de saison. Leur simplicité en fait une préparation intemporelle, transmise de génération en génération.

La polyvalence contribue aussi à leur charme. En dessert, elles séduisent avec du sucre et de la cannelle, tandis qu’en plat principal léger, elles offrent un équilibre unique entre fruit et pâte. Elles trouvent leur place aussi bien lors d’occasions festives que dans les moments de partage plus quotidiens.

Chaque bouchée rappelle que les quenelles slovènes aux abricots sont plus qu’une douceur – elles incarnent la tradition, la créativité et le plaisir, tout en restant un symbole vivant du patrimoine culinaire slovène.

Taille de la portion
Valeurs nutritionnelles par portion (approx.)
Calories (kcal)
360
Glucides (g)
62
Cholestérol (mg)
55
Fibre (g)
5
Protéines (g)
8
Sodium (mg)
190
Sucre (g)
17
Graisse (g)
8
Graisses saturées (g)
4
Graisses insaturées (g)
3
Gras trans (g)
0
Allergènes

Allergènes présents dans la recette :

  • Gluten (farine)
  • Œufs
  • Produits laitiers (beurre)

Conseils de substitution :

  • Remplacer la farine de blé par un mélange sans gluten pour une version adaptée.
  • Utiliser de la margarine végétale à la place du beurre pour une option sans produits laitiers.
  • Remplacer l’œuf par des graines de lin moulues mélangées avec de l’eau pour une version sans œuf.
Vitamines et minéraux
  • Vitamine A : 1100 IU – soutient la vision et le système immunitaire
  • Vitamine C : 9 mg – renforce les défenses et favorise la production de collagène
  • Potassium : 580 mg – régule l’équilibre hydrique et soutient le cœur
  • Magnésium : 38 mg – essentiel pour les muscles et le système nerveux
  • Fer : 2,4 mg – contribue à la production de globules rouges et au métabolisme énergétique
  • Calcium : 48 mg – important pour la solidité des os
Teneur en antioxydants
  • Bêta-carotène : 1,2 mg – protège les cellules et favorise la santé des yeux
  • Polyphénols : 45 mg – soutiennent le système cardiovasculaire et réduisent l’inflammation
  • Flavonoïdes : 25 mg – améliorent la circulation et la santé cérébrale
  • Acide chlorogénique : 8 mg – aide à réguler la glycémie et le métabolisme

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Préparation:
10 minutes
Cuisine / Pâtisserie:
0 minutes
Refroidissement / Congélation:
300 minutes
Durée totale:
310 minutes

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