Les recettes paléo se concentrent sur des aliments complets et riches en nutriments, inspirés de la façon dont nos ancêtres mangeaient. Ces recettes excluent les céréales, les produits laitiers et les ingrédients transformés, privilégiant les légumes frais, les fruits, les protéines maigres, les noix et les graines. L’alimentation paléo vise à soutenir une diète naturelle et équilibrée, idéale pour ceux qui souhaitent réduire l’inflammation, améliorer la digestion et maintenir un niveau d’énergie stable. Avec des ingrédients simples et naturels, les recettes paléo offrent des plats savoureux qui favorisent la santé et le bien-être.
