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Tarte aux canneberges et à la crème d'orange - Goût frais d'oranges et de canneberges pour la table de fête

Découvrez l'élégance et la fraîcheur de la tarte aux canneberges et à la crème d'orange, un dessert parfait pour sublimer votre table de fête. Cette tarte réunit le goût acidulé des canneberges et l'arôme doux et vibrant de l'orange, créant un équilibre parfait entre douceur et acidité. Idéale pour les occasions festives, cette tarte apporte une touche de couleur et de sophistication, séduisant autant par son apparence que par ses saveurs raffinées. Sa fraîcheur, son équilibre et sa présentation la rendent incontournable pour toute célébration.

La base de la tarte est réalisée avec un souci de perfection, offrant une texture croustillante et dorée qui vient sublimer la douceur de la crème d'orange et le caractère des canneberges. Ce contraste entre la crème onctueuse et les morceaux de canneberges crée une expérience gustative unique, où chaque bouchée révèle une nouvelle dimension de saveurs. Les canneberges, connues pour leur goût légèrement acidulé et leur couleur intense, apportent une vivacité qui se marie harmonieusement avec la crémeuse douceur de l'orange.

La crème d'orange est confectionnée avec du jus d'orange frais et du zeste d'orange, infusant la tarte d'une saveur d'agrumes éclatante et d'un parfum irrésistible. La présence du zeste d'orange ajoute une profondeur supplémentaire, diffusant des arômes envoûtants qui transforment chaque part en un pur moment de plaisir. La texture soyeuse de la crème s'harmonise parfaitement avec la couleur rouge des canneberges, pour un visuel festif et appétissant, idéal pour apporter une touche de fraîcheur à la fin d'un repas copieux.

Au-delà de sa saveur exquise, cette tarte offre des bienfaits nutritionnels. Les canneberges sont riches en antioxydants, notamment les anthocyanines, qui aident à combattre les inflammations et à protéger les cellules contre le stress oxydatif. Elles sont également une excellente source de vitamine C, essentielle pour renforcer le système immunitaire, surtout en période hivernale. De son côté, l'orange apporte également une belle dose de vitamine C ainsi que des fibres, contribuant à une digestion saine et à un bien-être général. Ces ingrédients naturels et leurs nutriments font de cette tarte non seulement un régal pour les papilles, mais aussi un atout santé.

Cette tarte se prête à différentes présentations pour s'adapter à vos préférences. Elle peut être servie fraîche pour une touche rafraîchissante ou légèrement tiède pour intensifier les arômes d'agrumes et donner une sensation de confort en bouche. Pour une finition élégante, garnissez-la de canneberges fraîches et d’un peu de zeste d'orange, ajoutant un contraste visuel et une explosion de saveurs. Pour un plaisir encore plus gourmand, accompagnez chaque part d'une cuillerée de crème fouettée ou d'une boule de glace à la vanille, créant une harmonie parfaite avec la douceur de la crème d'orange et l'acidité des canneberges.

La tarte aux canneberges et à la crème d'orange est un dessert idéal pour les fêtes de fin d'année, alliant une présentation festive, un équilibre parfait entre douceur et acidité, et des bienfaits nutritionnels. Que ce soit pour une réunion de famille, un dîner entre amis ou pour apporter une touche d'originalité à votre buffet de desserts, cette tarte saura ravir les amateurs de saveurs fruitées et de douceurs fraîches.

Ingrédients de la recette
***Pâte :
200 g de farine de blé (200 g = 1 ½ tasse)
100 g de beurre froid, coupé en dés (100 g = ½ tasse)
50 g de sucre (50 g = ¼ tasse)
1 pincée de sel (1 g = ¼ tsp)
2-3 cuillères à soupe d'eau froide (environ 30-45 ml = 2-3 tbsp)
***Garniture :
300 g de canneberges fraîches (300 g = 2 tasses)
100 g de sucre (100 g = ½ tasse)
1 cuillère à café de zeste d'orange râpé (environ 5 g)
250 ml de jus d'orange frais (250 ml = 1 tasse)
250 ml de crème fraîche (250 ml = 1 tasse)
100 g de sucre (100 g = ½ tasse)
3 gros œufs
1 cuillère à soupe de fécule de maïs (8 g)
1 cuillère à café d'extrait de vanille (5 ml = 1 tsp)
La quantité produite par la recette
Portions : 8

 

Préparation
30 minutes
Cuisine / Pâtisserie
50 minutes
Durée totale
80 minutes
Instructions de préparation
  1. Préparation de la pâte :
    1. Dans un grand bol, mélanger la farine, le sucre et le sel. Ajouter le beurre froid en dés et travailler du bout des doigts ou avec un coupe-pâte jusqu'à obtenir une texture de sable grossier.
    2. Ajouter l'eau froide progressivement jusqu'à ce que la pâte se rassemble.
    3. Former une boule de pâte, l'aplatir en disque, l'envelopper de film plastique et réfrigérer pendant au moins 30 minutes.
  2. Cuisson de la pâte :
    1. Préchauffer le four à 180°C (350°F).
    2. Étaler la pâte sur une surface légèrement farinée et la placer dans un moule à tarte de 23 cm (9 pouces) de diamètre. Couper l'excédent de pâte et piquer le fond avec une fourchette.
    3. Faire cuire la pâte pendant 15 minutes, puis la laisser refroidir.
  3. Préparation de la couche de canneberges :
    1. Dans une casserole, mélanger les canneberges, le sucre et le jus d'orange. Cuire à feu moyen jusqu'à ce que les canneberges éclatent et que la préparation épaississe (environ 10 minutes).
    2. Étaler la préparation aux canneberges uniformément sur la pâte refroidie.
  4. Préparation de la crème d'orange :
    1. Dans un bol, fouetter les œufs, le sucre, la fécule de maïs, le zeste d'orange et l'extrait de vanille jusqu'à obtenir une texture lisse.
    2. Ajouter la crème fraîche en continuant de mélanger.
    3. Verser la crème d'orange sur la couche de canneberges dans le moule.
  5. Cuisson de la tarte :
    1. Cuire la tarte à 180°C (350°F) pendant 30-35 minutes, jusqu'à ce que la crème soit prise et que les bords soient légèrement dorés.
    2. Laisser la tarte refroidir pendant 1 heure avant de la découper. Servir froide ou légèrement réfrigérée.

 

La Tarte aux canneberges et à la crème d'orange est une recette polyvalente qui peut être adaptée de multiples façons pour répondre à divers goûts, textures et besoins alimentaires. Voici des conseils détaillés pour personnaliser cette tarte et en faire un dessert unique et festif, parfaitement équilibré en saveurs et en nutriments.

Conseils pour ajuster les saveurs

  1. Accentuer l'arôme des agrumes :
    • Pour une saveur d'orange plus intense, ajoutez davantage de zeste d'orange dans la crème. Le zeste contient des huiles essentielles qui apportent une fraîcheur vive et un goût plus prononcé. Pour une note encore plus complexe, vous pouvez également intégrer un peu de zeste de citron ou de lime, qui donnera une touche acidulée supplémentaire.
  2. Ajouter des épices chaleureuses :
    • Une pincée de cannelle, de gingembre ou de muscade dans la crème d'orange ou même dans la pâte ajoute une note chaleureuse et épicée, idéale pour les mois d’hiver. Le cardamome peut également apporter une subtile touche exotique qui s'accorde parfaitement avec les agrumes.
  3. Ajuster le niveau de sucre :
    • Si vous préférez un dessert moins sucré, réduisez la quantité de sucre dans la crème et la garniture de canneberges de 10-15 grammes. Cela mettra en valeur la saveur acidulée naturelle des canneberges et des agrumes. Vous pouvez aussi remplacer le sucre par du miel ou du sirop d'érable, qui ajoutent une douceur plus profonde avec un léger goût de caramel.
  4. Incorporer d'autres agrumes :
    • En plus de l'orange, d'autres agrumes comme le pamplemousse, la mandarine ou l'orange sanguine peuvent être utilisés pour varier les saveurs. Par exemple, le pamplemousse ajoutera une légère amertume qui se marie bien avec la douceur de la crème, tandis que la mandarine apportera une douceur délicate.
  5. Ajouter des extraits :
    • En plus de l'extrait de vanille, vous pouvez intégrer une goutte d'extrait d'amande dans la crème pour un goût plus riche et légèrement fruité. Attention cependant à n'utiliser qu'une petite quantité pour éviter que l’amande ne masque les arômes d'agrumes et de canneberges.

Ajustements de texture et de consistance

  1. Pour une crème plus onctueuse :
    • Si vous souhaitez une crème encore plus onctueuse, remplacez une partie de la crème fraîche par du mascarpone ou du fromage à la crème (environ 50-100 g). Cela apportera de la richesse et une texture plus épaisse, avec un léger goût acidulé qui se marie bien avec les fruits.
  2. Épaissir la couche de canneberges :
    • Pour une garniture de canneberges plus épaisse, ajoutez une demi-cuillère à soupe supplémentaire de fécule de maïs lors de la cuisson. Cela rendra la garniture plus ferme, ce qui facilitera la découpe et donnera une belle présentation.
  3. Obtenir une croûte plus croustillante :
    • Pour une croûte plus croustillante, faites cuire la pâte à blanc avant d’ajouter les garnitures, puis badigeonnez-la d’une fine couche de blanc d'œuf battu. Cette couche protège la croûte de l'humidité des garnitures et aide à maintenir une texture croquante.
  4. Alléger la crème d'orange :
    • Pour une crème plus légère, vous pouvez remplacer une partie de la crème fraîche par du lait évaporé. Cela réduit le taux de matières grasses tout en conservant une texture crémeuse et légèrement aérée.

Modifications nutritionnelles

  1. Réduire le taux de sucre :
    • Pour un dessert moins calorique, remplacez une partie du sucre par du stevia ou de l'érythritol, des édulcorants naturels qui n’ajoutent pas de calories. Veillez toutefois à ajuster les quantités, car ces édulcorants peuvent être plus sucrés que le sucre.
  2. Version sans produits laitiers :
    • Pour une option sans produits laitiers, remplacez la crème fraîche par de la crème de coco et le beurre par de la margarine végétale. La crème de coco ajoute une légère saveur exotique qui complète bien l'arôme de l'orange.
  3. Sans gluten :
    • Remplacez la farine de blé par un mélange de farine sans gluten pour obtenir une pâte sans gluten. Ajoutez une petite quantité de gomme xanthane pour garantir une bonne structure et éviter que la pâte ne s’effrite.
  4. Augmenter les fibres et les nutriments :
    • Pour une tarte plus nutritive, remplacez environ 50 g de farine de blé par de la farine d’avoine ou de blé complet. Cela ajoute des fibres et un léger goût de noisette qui se marie parfaitement avec les agrumes et les canneberges.

Suggestions de présentation et accompagnements

  1. Décoration avec des ingrédients frais :
    • Pour une présentation festive, garnissez la tarte de canneberges fraîches et de zeste d'orange. Ce contraste de couleurs rehausse visuellement le dessert et apporte une touche de fraîcheur.
  2. Accompagnements :
    • Pour une touche encore plus gourmande, servez chaque part avec une cuillerée de crème fouettée ou une boule de glace à la vanille. Cela ajoute une onctuosité qui équilibre bien l'acidité des canneberges et la douceur de la crème d'orange.
  3. Température de service :
    • La tarte peut être servie fraîche pour un dessert rafraîchissant ou légèrement tiède pour intensifier les arômes des agrumes. Si vous la servez froide, la texture de la crème est plus ferme et rafraîchissante ; légèrement tiède, elle libère ses arômes pour une expérience encore plus agréable.

Adaptations festives et saisonnières

  1. Incorporer des fruits de saison :
    • En hiver, les graines de grenade ou les canneberges séchées ajoutent une touche de couleur et une texture contrastante. Ces ingrédients accentuent également la douceur naturelle de la tarte et lui donnent un aspect festif.
  2. Ajout de fruits secs :
    • Vous pouvez inclure des amandes effilées ou des noisettes concassées dans la pâte pour une texture croquante et un arôme de noisette qui se marie bien avec les saveurs de la tarte.
  3. Ajouter une touche d’alcool pour un dessert adulte :
    • Pour un arôme encore plus sophistiqué, ajoutez une cuillère de liqueur d'orange comme le Grand Marnier ou le Cointreau dans la crème d'orange. Cela ajoute une profondeur supplémentaire aux saveurs et rehausse le profil aromatique de la tarte.

Bienfaits des ingrédients principaux

  1. Canneberges :
    • Riche en vitamine C, qui renforce le système immunitaire.
    • Contiennent des antioxydants tels que les anthocyanines, qui aident à réduire les inflammations et à promouvoir la santé cardiaque.
  2. Orange :
    • Source importante de vitamine C, contribuant à la santé de la peau et à la protection immunitaire.
    • Riche en fibres, favorisant une digestion saine et contribuant à la régulation du sucre dans le sang.
  3. Œufs et crème :
    • Apportent des protéines essentielles pour la réparation des tissus.
    • Fournissent des vitamines A et D, qui soutiennent le système immunitaire et la vision.

Avec ces astuces et adaptations, la Tarte aux canneberges et à la crème d'orange devient un dessert polyvalent, répondant aux préférences gustatives et aux besoins diététiques de chacun, sans perdre sa fraîcheur ni sa délicatesse qui en font le dessert parfait pour toute occasion festive.

Taille de la portion
Valeurs nutritionnelles (par portion)
Calories (kcal)
380
Glucides (g)
46
Cholestérol (mg)
125
Fibre (g)
3
Protéines (g)
5
Sodium (mg)
60
Sucre (g)
30
Graisse (g)
19
Graisses saturées (g)
11
Graisses insaturées (g)
6
Gras trans (g)
0
Allergènes
  • Contient : Produits laitiers, gluten, œufs.
  • Substitutions pour allergènes :
    • Sans gluten : Remplacer la farine de blé par un mélange de farines sans gluten.
    • Sans lactose : Remplacer la crème fraîche par de la crème de coco et le beurre par de la margarine végétale.
Vitamines et minéraux
  • Vitamine C : Renforce le système immunitaire, présente dans les canneberges et l'orange.
  • Vitamine A : Essentielle pour la santé des yeux, se trouve dans le zeste d'orange.
  • Calcium : Contribue à la santé des os, présent dans la crème fraîche.
  • Fer : Soutient le transport de l'oxygène dans le corps, se trouve en petites quantités dans les œufs.
Teneur en antioxydants
  • Anthocyanines (dans les canneberges) : Aident à réduire l'inflammation et à promouvoir la santé cardiaque.
  • Vitamine C (dans le jus d'orange et les canneberges) : Soutient le système immunitaire et la santé de la peau.
  • Caroténoïdes (dans le zeste d'orange) : Contribuent à réduire le stress oxydatif.

 

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