Przejdź do treści

Odkryj zdrowie i smak kuchni śródziemnomorskiej, która zachwyca prostotą, świeżością i wyjątkowym aromatem! Nasze przepisy przeniosą Cię w kulinarną podróż po Włoszech, Grecji, Hiszpanii i innych krajach basenu Morza Śródziemnego. Znajdziesz tu wyśmienite dania, takie jak sałatka grecka, risotto, paella, hummus czy lekkie ryby i owoce morza. Bazujemy na naturalnych składnikach, takich jak oliwa z oliwek, świeże warzywa, aromatyczne zioła, orzechy i pełnoziarniste produkty, które nie tylko świetnie smakują, ale także wspierają zdrowy styl życia. Wprowadź do swojej kuchni świeżość i harmonię śródziemnomorskich smaków i ciesz się chwilami pełnymi słońca!

Focaccia z oliwkami i rozmarynem to prawdziwa włoska klasyka, która zachwyca swoją prostotą i bogactwem smaku. Ten tradycyjny chleb z regionu Ligurii wyróżnia się miękkim, puszystym wnętrzem oraz…

Przygotowanie:
20 minut
Gotowanie/Pieczenie:
25 minut
Rosnące/Odpoczynek:
90 minut
Całkowity czas:
135 minut

Smaczne i zdrowe danie inspirowane dietą śródziemnomorską

Lekki, odżywczy i pełen aromatu posiłek

Dieta śródziemnomorska to jeden z najzdrowszych sposobów odżywiania, który łączy w sobie…

Przygotowanie:
10 minut
Gotowanie/Pieczenie:
25 minut
Całkowity czas:
35 minut

Sekrety doskonałej pieczonej jagnięciny

Jak przygotować soczyste i aromatyczne mięso

Pieczona jagnięcina to jedno z najbardziej wykwintnych i aromatycznych dań mięsnych, które od lat cieszy…

Przygotowanie:
20 minut
Gotowanie/Pieczenie:
90 minut
Całkowity czas:
110 minut

Przygotowanie zdrowego i pożywnego lunchu, który jednocześnie będzie smaczny, łatwy do zabrania do pracy i zapewni odpowiednią dawkę energii, to wyzwanie, które warto podjąć. Ten przepis na…

Przygotowanie:
15 minut
Gotowanie/Pieczenie:
20 minut
Całkowity czas:
35 minut

Kadaif, tradycyjny deser wywodzący się z bogatej kuchni Bliskiego Wschodu, to prawdziwe kulinarne dzieło sztuki. Delikatne nitki złocistego ciasta, słodki syrop o aromacie miodu i wody różanej…

Przygotowanie:
30 minut
Gotowanie/Pieczenie:
35 minut
Całkowity czas:
65 minut

Kiszenie rzepy to tradycyjna technika kulinarna, która przemienia to skromne warzywo korzeniowe w wyjątkowy przysmak pełen wyrazistego smaku i niepowtarzalnego aromatu. Dzięki marynacie z octu,…

Przygotowanie:
15 minut
Gotowanie/Pieczenie:
10 minut
Całkowity czas:
25 minut

Znajdź przepis