Przejdź do treści

Odkryj zdrowie i smak kuchni śródziemnomorskiej, która zachwyca prostotą, świeżością i wyjątkowym aromatem! Nasze przepisy przeniosą Cię w kulinarną podróż po Włoszech, Grecji, Hiszpanii i innych krajach basenu Morza Śródziemnego. Znajdziesz tu wyśmienite dania, takie jak sałatka grecka, risotto, paella, hummus czy lekkie ryby i owoce morza. Bazujemy na naturalnych składnikach, takich jak oliwa z oliwek, świeże warzywa, aromatyczne zioła, orzechy i pełnoziarniste produkty, które nie tylko świetnie smakują, ale także wspierają zdrowy styl życia. Wprowadź do swojej kuchni świeżość i harmonię śródziemnomorskich smaków i ciesz się chwilami pełnymi słońca!

Wyjątkowe połączenie kremowych jajek i aromatycznego pesto

Idealna propozycja na śniadanie i nie tylko

Kremowe jajka z pesto to doskonała propozycja dla miłośników klasycznych jajecznic,…

Przygotowanie:
5 minut
Gotowanie/Pieczenie:
8 minut
Całkowity czas:
13 minut

Gulasz to jedno z tych dań, które łączy w sobie prostotę przygotowania z niezwykłą głębią smaku. Wywodzący się z tradycji węgierskiej, gulasz stał się ulubieńcem wielu kuchni europejskich. Nic w…

Przygotowanie:
20 minut
Gotowanie/Pieczenie:
120 minut
Całkowity czas:
140 minut

Idealne domowe ciasto jabłkowe z cynamonową skórką to deser, który łączy w sobie wszystko, co najlepsze w tradycyjnej kuchni. Słodycz soczystych jabłek, aromatyczna nuta cynamonu i delikatna,…

Przygotowanie:
40 minut
Gotowanie/Pieczenie:
50 minut
Całkowity czas:
90 minut

Nie ma nic bardziej kojącego niż miska gorącej, klasycznej zupy z kurczakiem i makaronem, szczególnie w chłodne dni. To ponadczasowe danie, uwielbiane w kuchniach na całym świecie, łączy w sobie…

Przygotowanie:
15 minut
Gotowanie/Pieczenie:
35 minut
Całkowity czas:
50 minut

Zimowa sałatka cytrusowa z granatem i fetą to prawdziwa uczta dla zmysłów, łącząca świeżość cytrusów, kremową delikatność sera feta oraz słodką chrupkość ziaren granatu. To idealna propozycja na…

Przygotowanie:
15 minut
Całkowity czas:
15 minut

Smaczne i zdrowe danie inspirowane dietą śródziemnomorską

Lekki, odżywczy i pełen aromatu posiłek

Dieta śródziemnomorska to jeden z najzdrowszych sposobów odżywiania, który łączy w sobie…

Przygotowanie:
10 minut
Gotowanie/Pieczenie:
25 minut
Całkowity czas:
35 minut

Znajdź przepis