Mesne jedi vključujejo raznovrstne jedi iz rdečega in belega mesa, kot so govedina, svinjina, piščanec, jagnjetina in puran. Mesni izdelki so bogat vir beljakovin, železa, cinka, vitaminov skupine B, zlasti vitamina B12, ki je ključnega pomena za delovanje živčnega sistema in tvorbo rdečih krvničk. Mesne jedi, kot so zrezki, pečenke, golaži in jedi na žaru, nudijo visoko hranilno vrednost in so pogosto osrednji del uravnotežene prehrane. Zmerno uživanje mesa lahko pomaga pri ohranjanju mišične mase in podpiranju splošnega zdravja. Kljub temu strokovnjaki priporočajo omejitev uživanja predelanega mesa in večjo pozornost pri izbiri kakovostnih virov mesa, da bi se zmanjšalo tveganje za srčno-žilne bolezni in druge zdravstvene težave.
Skrivnost češke kulinarike, ki navdušuje generacije Zgodba, tehnika in srčnost v eni kremasti omakiSvíčková na smetaně je več kot le recept – je simbol češke kuhinje, ki že stoletja…
Priprava:
30 minut
Kuhanje / Pečenje:
150 minut
Skupni čas:
180 minut
Okusi otroštva v mehko zavitih rezinah Goveje rulade kot praznična klasika domače kuhinjeKo pomislimo na goveje rulade, se marsikomu pred očmi prikaže podoba nedeljskega kosila, kjer se po…
Priprava:
30 minut
Kuhanje / Pečenje:
90 minut
Skupni čas:
120 minut
Cvetačni riž kot zdrava osnova za okusno večerjo brez ogljikovih hidratov Popolna kombinacija okusa, hitrosti in hranil za sodoben način prehranjevanjaKeto cvetačni riž bowl je sodoben…
Priprava:
15 minut
Kuhanje / Pečenje:
15 minut
Skupni čas:
30 minut
Popolna priprava ribeye zrezka na žaru za vrhunski okus Klasičen steak z žara, ki navduši z vsako sočno rezinoKo govorimo o sočnem steak z žara, je ribeye zrezek vedno v ospredju. Zaradi…
Priprava:
10 minut
Kuhanje / Pečenje:
12 minut
Skupni čas:
22 minut
Piščančje prsi s papriko iz cvrtnika na vroč zrak: hitra rešitev z izjemnim okusom Enostaven način priprave za vsak dan – s poudarkom na teksturi in okusuSočna piščančja prsa v cvrtniku na…
Priprava:
10 minut
Kuhanje / Pečenje:
18 minut
Skupni čas:
28 minut
Domači okus Balkana v vaši kuhinji Zakaj so srbske polnjene paprike brezčasen recept za vso družinoSrbske polnjene paprike, znane tudi kot punjene paprike, veljajo za eno izmed najbolj…
Priprava:
25 minut
Kuhanje / Pečenje:
60 minut
Skupni čas:
85 minut