Nizkomaščobni recepti ponujajo okusen način uživanja obrokov z manj kalorijami in boljšo podporo za zdravje srca. Z osredotočanjem na sestavine z nizko vsebnostjo nasičenih maščob ti recepti podpirajo splošno zdravje, zato so idealni za tiste, ki želijo vzdrževati uravnoteženo prehrano, upravljati težo ali znižati raven holesterola. Nizkomaščobni obroki pogosto vključujejo puste beljakovine, polnovredna žita ter obilo sadja in zelenjave, kar združuje okus in hranilno vrednost. Primerni za vsakodnevne obroke ali posebne priložnosti ponujajo jedi, ki skrbijo za dobro počutje brez odrekanja okusu.
Poletna sladica, ki navdušuje z lahkotnostjo in sočnostjo Kako ustvariti popolno borovničevo torto brez masla – z jogurtom in svežinoJogurtova torta z borovnicami brez masla je prava…
Priprava:
15 minut
Kuhanje / Pečenje:
40 minut
Skupni čas:
55 minut
Alpska klasika na poletni način Kako se tradicionalna ječmenova juha spremeni v hladno poletno poslasticoV srčiki švicarskih Alp, kjer se stoletne kulinarične tradicije srečujejo z naravno…
Priprava:
20 minut
Kuhanje / Pečenje:
60 minut
Skupni čas:
80 minut
