Obroki za pripravo vnaprej omogočajo praktičen način za uživanje hranljivih domačih jedi ves teden z minimalnim vsakodnevnim naporom. S tem, ko obroke pripravimo vnaprej, prihranimo čas, zmanjšamo stres in zagotovimo uravnoteženo prehrano tudi ob zasedenih dneh. Recepti so osredotočeni na jedi, ki jih je mogoče dobro shraniti, ohranijo okus in so enostavne za pogrevanje ali sestavljanje, kot so solate, jedi z žiti, enolončnice in prigrizki z veliko beljakovinami. Idealni so za vsakogar, ki želi poenostaviti svojo rutino in uživati v že pripravljenih, okusnih obrokih čez teden.
Okusna domača poslastica: Piščančja pita, ki nas popelje v srce domače kuhinje Topla in kremasta jed, ki združuje udobje in preprostostPiščančja pita je ena tistih klasičnih jedi, ki nas s…
Priprava:
30 minut
Kuhanje / Pečenje:
35 minut
Skupni čas:
65 minut
Sugo al Pomodoro je pravi simbol italijanske kulinarike, ki združuje preproste sestavine in bogate okuse. Ta klasična paradižnikova omaka je nepogrešljiv del italijanske kuhinje, saj je osnova…
Priprava:
10 minut
Kuhanje / Pečenje:
40 minut
Skupni čas:
50 minut
Pečeni ovseni kosmiči so prava kulinarična poslastica, ki združuje zdravje in okus v enem jedu. Ta preprost, a izjemno vsestranski recept je odlična izbira za vse, ki si želijo hranljiv in…
Priprava:
10 minut
Kuhanje / Pečenje:
30 minut
Skupni čas:
40 minut
Zdrava zelenjavna juha je eden tistih receptov, ki ga preprosto morate imeti v svoji kuharski zbirki. Poleg tega, da je neverjetno okusen, je tudi poln pomembnih vitaminov, mineralov in…
Priprava:
15 minut
Kuhanje / Pečenje:
120 minut
Skupni čas:
135 minut
Iskanje popolnega kosila, ki je hranilno, okusno in hkrati primerno za delo, je lahko izziv. Še posebej, če iščemo vegetarijansko različico, ki zagotavlja dovolj beljakovin za ohranjanje energije…
Priprava:
15 minut
Kuhanje / Pečenje:
20 minut
Skupni čas:
35 minut
Falafel je eno najbolj priljubljenih jedi na Bližnjem vzhodu in med ljubitelji vegetarijanske ter veganske prehrane po vsem svetu. Ti okusni grižljaji iz čičerike, svežih zelišč in aromatičnih…
Priprava:
20 minut
Kuhanje / Pečenje:
25 minut
Skupni čas:
45 minut