Skip to main content

Recepti brez glutena so namenjeni tistim, ki se izogibajo glutenu zaradi celiakije, intolerance na gluten ali osebnih prehranskih preferenc. Ti recepti izključujejo pšenico, ječmen in rž ter se osredotočajo na naravno brezglutenske sestavine, kot so riž, kvinoja, koruza, krompir in stročnice. Priljubljene brezglutenske jedi vključujejo kvinojine solate, jedi iz riža in pečeno zelenjavo. Pri peki se uporabljajo alternative, kot sta mandljeva in kokosova moka ali brezglutenske mešanice moke, za pripravo kruha, piškotov in peciva. Recepti brez glutena pogosto poudarjajo sveže sadje, zelenjavo in beljakovine, kot so meso, ribe in jajca, kar zagotavlja hranljive in okusne obroke. Z raznolikimi sestavinami ponujajo brezglutenski recepti okusne in zdrave jedi, ki ne sklepajo kompromisov pri okusu ali teksturi.

Pečena jagnjetina z rožmarinom in česnom je jed, ki že stoletja krasi praznične mize v sredozemskih državah, kot sta Grčija in Italija. Njena bogata aroma, nežen okus in rustikalna preprostost so…
Priprava:
20 minut
Kuhanje / Pečenje:
150 minut
Skupni čas:
180 minut
Le malokateri kruh tako pristno predstavlja bogato kulinarično dediščino Sredozemlja kot pita kruh. Ta preprost, a vsestranski ploščati kruh je nepogrešljiv v številnih kuhinjah Grčije, Libanona,…
Priprava:
30 minut
Kuhanje / Pečenje:
30 minut
Skupni čas:
120 minut
Baba ganuš, znan tudi kot Baba Ghanoush, je prava kulinarična poslastica, ki izvira iz Bližnjega vzhoda in se je močno uveljavila tudi v mediteranskih državah. Ta priljubljena jed, pripravljena iz…
Priprava:
10 minut
Kuhanje / Pečenje:
35 minut
Skupni čas:
45 minut
Pogreznite se v kremno bogastvo špinačne juhe s krompirjem, ki združuje hranjljivost in okusno udobje v eni sami skledi. Ta zdrava zelena poslastica je popolna izbira za vse, ki iščejo obrok, ki…
Priprava:
10 minut
Kuhanje / Pečenje:
35 minut
Skupni čas:
45 minut
Doživite pravo harmonijo okusov s čokoladno oblitimi brusnicami, kjer se združita bogat, sladek čokoladni užitek in osvežujoča kislost brusnic. Ta sladko-kisla poslastica je več kot le preprost…
Priprava:
15 minut
Kuhanje / Pečenje:
5 minut
Hlajenje / Zamrzovanje:
30 minut
Skupni čas:
50 minut
Tunin steak z avokadovo solato je prava poslastica za vse ljubitelje svežih, lahkih in zdravih jedi, ki ponuja harmonijo okusov in tekstur. Ta jed združuje sočen, rahlo zapečen tunin zrezek, ki je…
Priprava:
10 minut
Kuhanje / Pečenje:
5 minut
Skupni čas:
15 minut

Najdi recept

<a href="https://pekis.net/sl/recepti-brez-glutena?page=9" target="_blank" rel="noopener noreferrer" title="Recepti brez glutena a em strong cite blockquote code ul ol li dl dt dd" aria-label="Read more: Recepti brez glutena a em strong cite blockquote code ul ol li dl dt dd">Recepti brez glutena a em strong cite blockquote code ul ol li dl dt dd</a>