Skip to main content

4 porcije, priprava 10 min, kuhanje 20 min, skupaj 30 min. Masa za palačinke iz moke, mleka, jajc in masla ustvari tanke, zlato zapečene palačinke z mehko sredico in rahlo hrustljavimi robovi. Zaradi uravnoteženega razmerja sestavin je masa gladka in elastična, zato palačinke ostanejo prožne za zvijanje ali nadevanje. Shranimo jih lahko do 2 dni pri sobni temperaturi ali do 2 meseca v zamrzovalniku, ob ponovnem segrevanju pri 150 °C 8–10 minut pa ohranijo svojo mehkobo in prožnost.

Palačinke — preprosta domača masa za tanke, puhasto mehke palačinke

Popolna masa za zlato zapečene in mehke palačinke

Osnova za sladke in slane različice

Palačinke imajo posebno mesto v domači kuhinji, saj jih lahko pripravimo hitro, z osnovnimi sestavinami, ki jih imamo vedno pri roki. Iz moke, mleka, jajc in masla nastane gladka masa, ki se na vroči ponvi spremeni v tanke, zlato obarvane palačinke s hrustljavimi robovi in mehko sredico. Ravno prava razmerja med mokrimi in suhimi sestavinami ustvarijo maso, ki omogoča enakomerno pečenje, palačinke pa se ne trgajo in ostanejo prožne za zvijanje, prepogibanje ali nadevanje. Njihova lahkotna tekstura jih naredi vsestransko jed, ki jo lahko postrežemo ob zajtrku, kot sladico ali kot glavno jed s slanim nadevom.

Kulturni izvor in zgodovina

Zgodovina palačink sega stoletja nazaj in se prepleta s kulinaričnimi običaji različnih evropskih kultur. V Franciji so znane kot crêpes, ki so povezane s praznikom svečnice in simbolizirajo blaginjo. V Srednji Evropi se pojavljajo različice, kot so palatschinken v Avstriji, palačinky na Češkem in Slovaškem ter slovenske palačinke, ki so v skoraj vsaki hiši znak domačnosti in tradicije. Kljub regionalnim razlikam je osnovna ideja povsod enaka – preprosta, tekoča masa, ki se na vroči ponvi spremeni v tanko plast testa, pripravljeno za raznolike nadeve.

Zakaj vam bo ta recept všeč

  • Preprosta priprava z osnovnimi sestavinami
  • Tanka in mehka struktura, ki se ne lomi
  • Primerne za sladke in slane nadeve
  • Lahko jih pripravite vnaprej in shranite
  • Odlične za vsak obrok v dnevu

Ključne sestavine in njihov vpliv

  • Moka daje strukturo in stabilnost, da palačinke obdržijo obliko.
  • Mleko poskrbi za tekočo konsistenco in mehko teksturo.
  • Jajca povežejo sestavine in dajo prožnost, da se palačinke lepo prepogibajo.
  • Maslo ali olje dodata okus, nežno zlato barvo in preprečujeta lepljenje.
  • Sol in sladkor uravnotežita okus, sladkor pa poskrbi tudi za rahlo karamelizacijo pri sladkih različicah.

Ustvarjalne različice

  • Dodajte vanilijo ali naribano limonino lupinico za aromatične sladke palačinke.
  • Vmešajte sveža zelišča, česen ali sir za slane različice.
  • Uporabite ajdovo, pirino ali riževo moko za bolj rustikalne ali brezglutenske različice.
  • Eksperimentirajte z obarvanimi palačinkami: špinača za zelen odtenek, pesa za rožnatega.
  • Za praznične priložnosti poskusite z nadevi iz sadja, čokolade ali smetane.

Shranjevanje in priprava vnaprej

  • Na sobni temperaturi: do 2 dni v zaprti posodi
  • Zamrzovanje: do 2 meseca v zamrzovalnih vrečkah ali posodah
  • Ponovno segrevanje: palačinke položite v pečico na 150 °C za 8–10 minut, da postanejo znova mehke in prožne

Uporabnost pri postrežbi

Palačinke so prazna kulinarična platna, ki jih lahko prilagodimo okusu in priložnosti:

  • Z marmelado, čokolado ali svežim sadjem za sladek prigrizek
  • Z gobami, špinačo in sirom kot glavno jed
  • Zložene v torto iz palačink z nadevom iz smetane in jagodičevja
  • Kot elegantna izbira z dimljenim lososom in sirom za brunch
  • Posute z maslom in sladkorjem ter rahlo karamelizirane za enostaven užitek

Povezava med tradicijo in sodobnostjo

Palačinke združujejo preprostost, ki je del družinskih tradicij, in vsestranskost, ki ustreza sodobnim kulinaričnim navadam. So jed, ki ne pozna meja – pripravljene lahko navdušijo kot hiter obrok ali kot praznična poslastica, vedno pa ponujajo toplino in občutek domačnosti.

Ti je všeč ta recept? Kar skopiraj ga in shrani – za v kuhinjo, kuharski zvezek ali objavo na blogu.

Sestavine recepta
Gladka moka 250 g (2 cups)
Mleko 500 ml (2 cups)
Jajca (velikost L) 3
Nesoljeno maslo (stopljeno) 30 g (2 tbsp)
Sladkor 15 g (1 tbsp)
Sol 2 g (1/2 tsp)
Maslo ali olje za peko (po potrebi)
Količina, proizvedena po receptu
Porcije: 4
Navodila za pripravo
  1. V večji skledi zmešamo moko, sladkor in sol.
  2. Dodamo jajca in jih rahlo vmešamo.
  3. Med stalnim mešanjem počasi prilivamo mleko, da dobimo gladko maso brez grudic.
  4. Vmešamo stopljeno maslo in maso pustimo počivati 20–30 minut pri sobni temperaturi.
  5. Segrejemo ponev s srednjo temperaturo in jo rahlo premažemo z maslom ali oljem.
  6. Z zajemalko vlijemo manjšo količino mase v ponev in jo nagibamo, da se enakomerno razporedi v tanek sloj.
  7. Pečemo 1–2 minuti, dokler robovi ne postanejo zlato rjavi, nato obrnemo in spečemo še drugo stran približno 1 minuto.
  8. Postopek ponavljamo, dokler ne porabimo vse mase, palačinke pa sproti nalagamo na krožnik.
Priprava
10 minut
Kuhanje / Pečenje
20 minut
Skupni čas
30 minut
Pogosto zastavljena vprašanja
FAQ question
Kakšna je razlika med maso za palačinke in maso za ameriške palačinke?
Answer

Masa za palačinke je bolj tekoča in brez vzhajalnih sredstev, zato nastanejo tanke, mehke in prožne palačinke, medtem ko so ameriške debelejše in puhaste.

FAQ question
Ali je treba maso pustiti počivati pred peko?
Answer

Da, počitek vsaj 20–30 minut omogoči, da moka vpije tekočino in se gluten sprosti, kar daje palačinkam bolj gladko teksturo.

FAQ question
Ali lahko maso za palačinke pripravim vnaprej?
Answer

Seveda. Shranjena v hladilniku zdrži do 2 dni, v zamrzovalniku pa do 2 meseca. Pred uporabo jo je treba na hitro premešati.

FAQ question
Zakaj se palačinke trgajo, ko jih obrnem?
Answer

Do tega pride, če je masa preveč tekoča ali ponev ni dovolj segreta. Pomembna je prava gostota mase in dobro segreta, rahlo naoljena ponev.

FAQ question
Kateri nadevi so najboljši za palačinke?
Answer

Možnosti je veliko – za sladke različice marmelada, čokolada ali sveže sadje, za slane pa sir, špinača, gobe ali mesni nadevi.

PEKIS – profesionalni kuhar in razvijalec receptov z več kot 25 let izkušenj, specializiran za evropsko in mednarodno kulinariko. Pri pripravi palačink sem skozi leta izpopolnil razmerja, da masa ostane gladka, palačinke pa vedno tanke, mehke in zlato zapečene.

Skrivnost dobre mase za palačinke je v enostavnosti priprave in uravnoteženih sestavinah. Ko se moka, mleko, jajca in maslo povežejo v gladko zmes, nastanejo tanke palačinke z nežno sredico in rahlo hrustljavim robom. Prav ta kombinacija mehkobe in zlato zapečene skorjice naredi jed privlačno in domačno.

V različnih kulturah imajo palačinke posebno mesto. Lahko so sladke z marmelado, čokolado ali svežim sadjem, ali pa slane z zelenjavo, sirom ali mesom. Ta vsestranskost omogoča, da jih pripravimo za zajtrk, sladico ali celo kot glavno jed.

Praktičnost mase se pokaže tudi pri shranjevanju. Hitro pripravljena osnova se lahko hrani v hladilniku ali zamrzovalniku, pri ponovnem segrevanju pa palačinke ohranijo svojo prožnost in mehkobo. To pomeni, da so vedno pri roki, ko si zaželimo nekaj domačega in okusnega.

Vsaka palačinka je združitev tradicije in ustvarjalnosti, ki navduši tako ob praznični mizi kot v vsakdanji kuhinji. Njihova toplina in prilagodljivost prinašata občutek domačnosti in veselja ob vsakem grižljaju.

Velikost serviranja
Hranilne vrednosti na porcijo (približno)
Kalorije (kcal)
215
Ogljikovi hidrati (g)
28
Holesterol (mg)
120
Vlaknine (g)
1
Beljakovine (g)
9
Natrij (mg)
210
Sladkor (g)
3
Maščobe (g)
8
Nasičene maščobe (g)
4
Nenasičene maščobe (g)
3
Trans maščobe (g)
0
Alergeni

Alergeni v receptu:

  • Gluten (iz moke)
  • Jajca
  • Mlečni izdelki (mleko, maslo)

Nasveti za zamenjavo alergenov in glutena:

  • Moko zamenjamo z brezglutensko mešanico (npr. riževa ali ajdova moka).
  • Mleko lahko nadomestimo z rastlinskimi napitki, kot sta mandljevo ali ovseno mleko.
  • Maslo zamenjamo z nevtralnim rastlinskim oljem ali margarino brez mleka.
  • Jajca nadomestimo z gelom iz lanenih ali chia semen (1 žlica mletih semen + 3 žlice vode za vsako jajce).
Vitamini in minerali
  • Vitamin A: 120 µg – podpira vid in zdravje kože
  • Vitamin B2 (Riboflavin): 0,2 mg – pomaga pri presnovi energije
  • Vitamin D: 0,9 µg – pomemben za kosti in imunski sistem
  • Kalcij: 90 mg – bistven za močne kosti in zobe
  • Železo: 1 mg – podpira prenos kisika v krvi
  • Magnezij: 18 mg – prispeva k delovanju mišic in živcev
  • Kalij: 150 mg – pomaga uravnavati tekočinsko ravnovesje in srčno funkcijo
  • Fosfor: 95 mg – podpira zdravje kosti in celično delovanje
Vsebnost antioksidantov
  • Selen: 11 µg – ščiti celice pred oksidativnim stresom
  • Lutein: 50 µg – pomemben za zdravje oči
  • Beta-karoten: 60 µg – krepi imunski sistem
  • Vitamin E: 0,3 mg – pomaga pri zaščiti pred prostimi radikali

Recepti, ki jih je vredno poskusiti

Ustvarite popolne skutine palačinke z bogatim okusom in hranilno vrednostjo Zakaj so syrniki popolna izbira za vsak dan Skutine palačinke, znane tudi pod imenom…
Priprava:
10 minut
Kuhanje / Pečenje:
10 minut
Skupni čas:
20 minut
Slastna mini palačinkasta poslastica za vsak dan Zajtrk, ki združuje igrivost, hitrost in sodobne prehranske trende Če ste mislili, da ste o palačinkah že slišali vse, vas bo…
Priprava:
10 minut
Kuhanje / Pečenje:
15 minut
Skupni čas:
25 minut
Sladki ostanki cesarske tradicije v sodobni kuhinji Zakaj je Kaiserschmarrn še danes ena najbolj priljubljenih avstrijskih sladic Kaiserschmarrn, znan tudi kot…
Priprava:
15 minut
Kuhanje / Pečenje:
20 minut
Skupni čas:
35 minut
Zajtrk, ki združuje brezglutensko prehrano in popoln okus Zakaj so bananine ovsene palačinke brez glutena odlična izbira za vsak dan Puhaste brezglutenske bananine ovsene…
Priprava:
10 minut
Kuhanje / Pečenje:
15 minut
Skupni čas:
25 minut
Idealen zajtrk za počasna jutra ali praznične dni Dišeča in mehka francoska klasika v pečeni različici Ko govorimo o toplih in tolažilnih jutranjih jedeh, je pečeni…
Priprava:
15 minut
Kuhanje / Pečenje:
45 minut
Skupni čas:
60 minut
Popolno doživetje puhaste japonske sladice Zakaj so japonske soufflé palačinke tako priljubljene po svetu Če iščete nekaj drugačnega, posebnega in vizualno čarobnega za zajtrk,…
Priprava:
20 minut
Kuhanje / Pečenje:
15 minut
Skupni čas:
35 minut

Najdi recept