Skip to main content

Za 8 porcij s 30 minutami priprave, 210 minutami peke in 240 minutami skupnega časa prinaša pečen puran z zeliščnim maslom sočno meso in hrustljavo zlato skorjico. Mešanica masla, rožmarina, timijana, žajblja, peteršilja, česna in limone poskrbi za bogat okus in aromo, ki ostane v spominu. Puran lahko hranite 2–3 dni v hladilniku ali ga zamrznete do 2 meseca, pri ponovnem segrevanju pri 150 °C za 8–10 minut pa ohrani sočnost. Idealen je kot praznična jed in kot posebna družinska večerja.

Pečen puran z zeliščnim maslom: vodnik po korakih

Praznična klasika: puran z zeliščnim maslom

Sočna jed z bogatim okusom in tradicijo

Pečen puran z zeliščnim maslom predstavlja popolno ravnovesje med hrustljavo, zlato zapečeno kožo in mehkim, sočnim mesom. Mešanica masla, rožmarina, timijana, žajblja, peteršilja, česna in limone obogati okus in poskrbi, da puran med peko ohrani svojo nežnost. Gre za jed, ki povezuje tradicijo s sodobnim pristopom ter iz vsakega obroka naredi posebno kulinarično izkušnjo.

Izvor in zgodovina jedi

V Evropi so bile velike ptice, kot so gos in fazan, stoletja rezervirane za praznične pojedine. S puranom, ki je prišel iz Novega sveta, so se kmalu začele povezovati pomembne družinske in praznične priložnosti. Skrivnost sočnosti in okusa se skriva v zeliščnem maslu, ki ga kuharji uporabljajo že generacije, saj zagotavlja sočnost mesa in ustvari bogato aromo.

Zakaj vam bo ta recept všeč

  • Sočno meso s hrustljavo skorjico
  • Naravni okusi zelišč za polno aromo
  • Univerzalna jed, primerna za praznike ali posebne družinske večerje
  • Prilagodljivost pri izbiri prilog
  • Preizkušena tehnika, ki prinaša odlične rezultate

Skladnost okusov in sestavin

  • Maslo poskrbi za sočnost in globino.
  • Zelišča dodajo svežino, aromo in uravnoteženost.
  • Česen in čebula ustvarita bogat okus in sladkobo pri peki.
  • Citrusne note uravnotežijo maščobo z osvežilnim kontrastom.
  • Sol in poper povežeta vse arome v celoto.

Ustvarjalne različice

  • Dodatek dimljene paprike ali čilija za pikantno noto.
  • Premaz z medom ali javorjevim sirupom za rahlo karamelizirano skorjico.
  • Polnitev z divjim rižem, oreščki ali suhim sadjem za rustikalen pridih.
  • Peka na posteljici iz korenaste zelenjave, ki ustvari naravno osnovo za omako.
  • Uporaba limoninega masla za mediteranski značaj.

Shranjevanje in priprava vnaprej

  • Pri sobni temperaturi: do 2 uri po postrežbi.
  • V hladilniku: 2–3 dni v zaprti posodi.
  • V zamrzovalniku: do 2 meseca, dobro zavit.
  • Ponovno segrevanje: 150 °C (300 °F) 8–10 minut, pokrito, da meso ne izgubi sočnosti.

Navdih za nadaljnje raziskovanje

Če si želite različico s polnitvijo, si oglejte recept Sočen pečen puran z zeliščno polnitvijo in domačo brusnično omako, ki puranu doda še več prazničnega značaja.

Pomen in kulinarični kontekst

Puran z zeliščnim maslom je simbol družine, topline in praznovanja. Odlično se poda k prilogam, kot so krompir, zelenjava iz pečice ali brusnična omaka. Primeren je tako za tradicionalne praznike kot tudi za posebne priložnosti, kjer želite navdušiti z jedjo, ki povezuje bogat okus in domačnost.

Kaj dela to jed posebno

  • Preverjena tehnika peke za popolno sočnost
  • Edinstvena kombinacija zelišč in masla
  • Praktični nasveti za shranjevanje in pripravo vnaprej
  • Fleksibilnost pri postrežbi z različnimi prilogami
  • Kulinarična dovršenost, ki ustvari nepozaben obrok

Ti je všeč ta recept? Kar skopiraj ga in shrani – za v kuhinjo, kuharski zvezek ali objavo na blogu.

Sestavine recepta
Cel puran 4.5 kg (10 pounds)
Nesoljeno maslo (zmehčano) 250 g (1 cup)
Svež rožmarin (sesekljan) 15 g (2 tbsp)
Svež timijan (sesekljan) 15 g (2 tbsp)
Svež žajbelj (sesekljan) 15 g (2 tbsp)
Svež peteršilj (sesekljan) 15 g (2 tbsp)
Česen (sesekljan) 6 strokov
Naribana limonina lupinica 6 g (1 tbsp)
Limonin sok 30 ml (2 tbsp)
Sol 18 g (1 tbsp)
Črni poper (sveže mlet) 6 g (1 tsp)
Olivno olje 30 ml (2 tbsp)
Čebula (narezana na četrtine) 2 kosa
Korenje (sesekljano) 2 kosa
Stebla zelene (sesekljana) 2 kosa
Količina, proizvedena po receptu
Porcije: 8
Navodila za pripravo
  1. Pečico segrejte na 175 °C (350 °F).
  2. Puran očistite in osušite s papirnatimi brisačami.
  3. V skledi zmešajte zmehčano maslo, sesekljana zelišča, česen, limonino lupinico, limonin sok, sol in poper.
  4. Previdno privzdignite kožo na prsih in polovico zeliščnega masla enakomerno vtrite pod kožo.
  5. Z drugo polovico masla premažite celotnega purana, tudi po nogah in krilih.
  6. V trebušno votlino položite čebulo, korenje in zeleno ter purana prelijte z olivnim oljem.
  7. Puran naj se peče na rešetki v globokem pekaču.
  8. Pecite nepokrito približno 3,5 ure, na vsakih 30–40 minut prelijte z lastnim sokom.
  9. Preverite temperaturo – najdebelejši del stegna mora doseči 74 °C (165 °F).
  10. Puran vzemite iz pečice, ohlapno pokrijte z aluminijasto folijo in pustite počivati 20–30 minut pred rezanjem.
Priprava
30 minut
Kuhanje / Pečenje
210 minut
Skupni čas
240 minut
Pogosto zastavljena vprašanja
FAQ question
Kako dolgo pečem purana in pri kateri temperaturi?
Answer

Pecite na 175 °C (350 °F) na rešetki, dokler najdebelejši del stegna ne doseže 74 °C (165 °F). Kot okvirno pravilo računajte 45–50 minut na kg za nepolnjenega purana. Temperaturo začnite preverjati prej in koža naj bo po potrebi ohlapno pokrita z alu-folijo, če prehitro potemni.

FAQ question
Ali je suho soljenje potrebno in kako ga izvedem?
Answer

Suho soljenje poskrbi za sočno meso in hrustljavo kožo brez nereda. Uporabite približno 10 g fine soli na kg purana (po želji malo sladkorja in drobno sesekljana zelišča). Enakomerno vtrite po površini in rahlo pod kožo, pustite v hladilniku 12–48 ur; zadnjih 12 ur odkrito, da se koža osuši in lepše zapeče.

FAQ question
Kako ostane prsično meso sočno, koža pa hrustljava?
Answer

Vtrite mehko zeliščno maslo pod kožo na prsih in preostanek po celotnem puranu. Puran naj se pred peko na zraku osuši v hladilniku, pečica in rešetka naj bosta ogreti. Če prsi prehitro potemnijo, jih začasno pokrijte s folijo; za dodatno hrustljavost lahko na koncu pečete 10–15 minut pri 220 °C (425 °F).

FAQ question
Ali je polivanje med peko nujno in kako pogosto?
Answer

Ni nujno, če je pod kožo zeliščno maslo. Če polivate, to storite na 30–40 minut z lastnim sokom in vrata pečice hitro zaprite, da ne pade temperatura. Bolj kot polivanje sta pomembni stabilna pečica in pravilna notranja temperatura.

FAQ question
Lahko purana napolnim in kako to naredim varno?
Answer

Za najboljšo teksturo in varnost je priporočljivo polnilo peči ločeno. Če ga vseeno polnite, naj bo ohlapno in preverite, da tudi sredica polnila doseže 74 °C (165 °F). Upoštevajte, da polnilo podaljša čas peke in lahko prsi hitreje izsuši.

FAQ question
Kakšno razmerje zelišč in masla je optimalno?
Answer

Ciljajte na približno 55 g masla na kg purana. Zmešajte timijan, rožmarin, žajbelj z česnom, limonino lupinico in črnim poprom. Uporabite nesoljeno maslo, da natančno nadzorujete sol, zlasti po suhem soljenju.

FAQ question
Kako pripravim svilnato omako iz pekača?
Answer

Odstranite odvečno maščobo, pekač deglazirajte z vročo jušno osnovo (po želji kanec belega vina) in postrgajte rjave prijeme. Nežno kuhajte in zgostite z mešanico moke ali koruznega škroba. Zaključite z mrznim koščkom masla za sijaj, precedite in uravnajte z soljo ter malo kisline (limona ali kis).

FAQ question
Kako pravilno razkosam in pogrejem ostanke?
Answer

Pustite purana počivati 20–30 minut, da se sokovi porazdelijo. Odstranite bedrne dele, prsi narežite prečno na vlakna v enakomerne rezine. Shranjujte v plitvih posodah z malo pekovnega soka ali juhe: v hladilniku 2–3 dni, v zamrzovalniku do 2 meseca. Za pogrevanje pokrito pri 150 °C (300 °F) 8–10 minut ali nežno v ponvi z malo juhe, dokler ni temeljito vroče.

PEKIS – profesionalni kuhar in razvijalec receptov z več kot 25 let izkušenj, specializiran za evropsko in mednarodno kulinariko. Pri pripravi pečenega purana z zeliščnim maslom sem skozi leta preizkusil različne kombinacije zelišč in načinov peke, da sem dosegel popolno ravnovesje med sočnostjo mesa in hrustljavo skorjico. Moje izkušnje kažejo, da prav drobne podrobnosti, kot je vnos masla pod kožo in ustrezno počivanje mesa po peki, odločilno vplivajo na končni rezultat.

Pečen puran z zeliščnim maslom predstavlja pravo ravnovesje med tradicijo in sodobno kulinariko. Hrustljava zlata koža in sočno meso, prepojeno z aromami rožmarina, timijana, žajblja, peteršilja in česna, ustvarijo jed, ki navduši ob vsaki priložnosti. Dodatek limone in masla poskrbi za svežino ter globino okusa, ki ostane v spominu še dolgo po obroku.

Jed odlikuje tudi vsestranskost – odlično se poda k brusnični omaki, krompirju, zelenjavi iz pečice ali lahkotnejšim solatam. Zaradi preprostih, a skrbno izbranih tehnik priprave je puran hkrati praznična poslastica in jed, ki se lahko prilagodi različnim priložnostim.

Vsak korak, od priprave zeliščnega masla do počivanja po peki, vpliva na končni rezultat, ki združuje bogat okus in domačnost. Pravilno shranjevanje omogoča, da purana pripravimo vnaprej, kar je idealno za večje družinske dogodke.

S tem receptom nastane kulinarni vrhunec, ki ne prinese le odličnega okusa, temveč tudi občutek topline, skupnosti in praznovanja.

Velikost serviranja
Hranilne vrednosti na porcijo (približno)
Kalorije (kcal)
525
Ogljikovi hidrati (g)
3
Holesterol (mg)
190
Vlaknine (g)
1
Beljakovine (g)
66
Natrij (mg)
620
Sladkor (g)
1
Maščobe (g)
27
Nasičene maščobe (g)
12
Nenasičene maščobe (g)
13
Trans maščobe (g)
0.2
Alergeni

Prisotni alergeni v receptu:

  • Maslo (mleko)

Informacije o glutenu:

  • Recept je naravno brez glutena.

Nasveti za zamenjavo alergenov:

  • Maslo lahko zamenjate z rastlinsko margarino ali olivnim oljem za brezlaktozno različico.
  • Poskrbite za pripravo brez navzkrižne kontaminacije z glutenom.
Vitamini in minerali
  • Vitamin A: 350 µg – podpira vid in imunski sistem.
  • Vitamin B6: 0.9 mg – pomemben za presnovo in delovanje možganov.
  • Vitamin B12: 1.2 µg – nujen za nastajanje rdečih krvničk.
  • Vitamin D: 1.6 µg – prispeva k zdravju kosti in imunskega sistema.
  • Vitamin E: 1.5 mg – varuje celice pred oksidativnim stresom.
  • Železo: 2.8 mg – pomembno za prenos kisika v krvi.
  • Cink: 5.5 mg – krepi imunski sistem in celjenje ran.
  • Fosfor: 310 mg – sodeluje pri energijskem metabolizmu in zdravju kosti.
  • Kalij: 410 mg – uravnava tekočine in živčno delovanje.
  • Magnezij: 38 mg – podpira mišice in živce.
Vsebnost antioksidantov
  • Spojine rožmarina (karnosol, rožmarinska kislina) 12 mg – zmanjšujejo vnetja in oksidativni stres.
  • Flavonoidi žajblja 8 mg – spodbujajo spomin in zaščito celic.
  • Polifenoli peteršilja 10 mg – podpirajo prebavo in imunsko obrambo.
  • Vitamin C iz limone 9 mg – krepi odpornost in zdravje kože.

Recepti, ki jih je vredno poskusiti

Mojstrska priprava Beef Wellingtona doma Praznična jed z listnatim testom, govedino in gobovo omako Zlato zapečeno listnato testo, sočno goveje meso…
Priprava:
40 minut
Kuhanje / Pečenje:
45 minut
Skupni čas:
85 minut
Prefinjeni norveški kringle – maslena sladica v obliki venčka Plasti kvašenega testa in bogat mandljev nadev v skandinavski klasikiZlato zapečena skorja, ki ob ugrizu rahlo poči,…
Priprava:
30 minut
Kuhanje / Pečenje:
30 minut
Skupni čas:
60 minut
Domači jabolčni kolač, ki prebudi spomine Zakaj ostaja jabolčni kolač brezčasen v vsaki domači kuhinji Klasičen recept za jabolčni kolač od začetka ima prav…
Priprava:
45 minut
Kuhanje / Pečenje:
60 minut
Skupni čas:
105 minut
Skrivnost popolnih piškotov z arašidovim maslom in čokolado Zakaj so Peanut Butter Blossoms tako priljubljeni med ljubitelji domačih piškotov Peanut Butter Blossoms…
Priprava:
20 minut
Kuhanje / Pečenje:
10 minut
Skupni čas:
30 minut
Slovenska potica – praznična dediščina, ujeta v oreškovem testu Prava domača potica s sočnim nadevom in popolno spiralo Potica ni le sladica, temveč …
Priprava:
45 minut
Kuhanje / Pečenje:
60 minut
Skupni čas:
105 minut
Sladica, ki vas bo navdušila: Osja gnezda z orehi iz kvašenega testa Tradicionalna slovenska sladica, ki jo boste želeli pripraviti znova in znova Osje gnezdo z orehi je ena izmed…
Priprava:
40 minut
Kuhanje / Pečenje:
35 minut
Vzhajanje / Počivanje:
80 minut
Skupni čas:
155 minut

Najdi recept