Visokoproteinski recepti so odlična izbira za hranljive in energijske obroke. Bogati s proteini, ti obroki podpirajo rast mišic, izboljšujejo presnovo ter zagotavljajo občutek sitosti za daljši čas. Ne glede na to, ali želite podpreti svoj trening, ohranjati ravnovesje v prehrani ali uživati v okusnih obrokih, visokoproteinski recepti nudijo nujne hranilne snovi za aktiven in zdrav življenjski slog. Od mesnih jedi do rastlinskih alternativ, nekaj je za vsak okus in prehranske potrebe.
Sočna domača različica: kremna keto piščančja obara za vsak dan Popolna izbira za hitro, okusno in zdravo nizkohidratno večerjoKo si želimo toplega in nasitnega obroka, ki ne bo ogrozil…
Priprava:
15 minut
Kuhanje / Pečenje:
25 minut
Skupni čas:
40 minut
Popoln zajtrk za zdrav začetek dneva Beljakov umešanec z zelišči in zelenjavo kot hranljiv in okusen obrokBeljakov umešanec z zelišči in zelenjavo z nizko vsebnostjo kalija je jed, ki…
Priprava:
10 minut
Kuhanje / Pečenje:
10 minut
Skupni čas:
20 minut
Japonska harmonija okusov v eni skledi: piščanec in jajce na rižu Oyakodon kot simbol japonske domače kuhinjeRecept za oyakodon razkriva pravo bistvo japonske kulinarike – preprostost,…
Priprava:
10 minut
Kuhanje / Pečenje:
20 minut
Skupni čas:
30 minut
Nedeljska pojedina, ki navdušuje: Britanska klasika z izjemnim okusom Sočna govedina, hrustljav krompir in puhast Yorkshire puding – popolna harmonija okusov v eni jediNedeljska pečenka je…
Priprava:
30 minut
Kuhanje / Pečenje:
90 minut
Skupni čas:
120 minut
Popolna kombinacija začimb in kremaste elegance Okusna harmonija med pečenim lososom in omako z dijonsko gorčicoZačinjeni losos z dijonsko omako je jed, ki prepriča tako s svojim videzom…
Priprava:
10 minut
Kuhanje / Pečenje:
15 minut
Skupni čas:
25 minut
Burgundska klasika na domačem krožniku Polna okusov, topline in elegance – jed za posebne priložnostiKo govorimo o vrhunski francoski kulinariki, se med prvimi jedmi vedno znova pojavi…
Priprava:
30 minut
Kuhanje / Pečenje:
180 minut
Skupni čas:
210 minut