Vlakninasti recepti so zasnovani za podporo prebavi in dolgotrajen občutek sitosti. Ti obroki vključujejo sestavine, bogate z vlakninami, kot so polnovredna žita, stročnice, sadje in zelenjava, ki pomagajo pri prebavi, uravnavajo krvni sladkor in podpirajo zdravje srca. Idealni so za vse, ki želijo ohraniti uravnoteženo prehrano, saj vlakninasti obroki zagotavljajo dolgotrajno energijo in prispevajo k splošnemu dobremu počutju. Ne glede na to, ali iščete nasitne zajtrke, polna kosila ali okusne večerje, ti recepti omogočajo uživanje v hranljivi in okusni hrani, ki podpira zdravje.
Umetnost sladice z ajdovo moko in medeno kremo Sodobna interpretacija domače klasike z bogatim okusom in naravnimi sestavinamiV sodobni kulinariki je opaziti vse večji poudarek na naravnih…
Priprava:
30 minut
Kuhanje / Pečenje:
20 minut
Skupni čas:
50 minut
Naravno pripravljen kruh brez glutena z značajem ajde Tradicionalen pristop k sodobni peki – zdravo, okusno in vsestransko uporabnoBrezglutenski rustikalni kruh z ajdovo moko predstavlja…
Priprava:
20 minut
Kuhanje / Pečenje:
60 minut
Skupni čas:
80 minut
Skrivnosti priprave popolnega domačega belega kruha Spoznajte preizkušen postopek za mehak in rahel kruh iz domače kuhinjePriprava domačega belega kruha je veščina, ki jo cenijo ljubitelji…
Priprava:
20 minut
Kuhanje / Pečenje:
30 minut
Skupni čas:
180 minut
Popoln chia puding za vsak začetek dneva Zakaj je kremast chia puding idealna izbira za zdrav zajtrkKremast chia puding je v zadnjih letih postal priljubljena izbira za vse, ki želijo dan…
Priprava:
20 minut
Kuhanje / Pečenje:
0 minut
Skupni čas:
240 minut
Švicarska klasika na vaši mizi: Okusen začetek dneva z Birchermüeslijem Zakaj je prav domači Birchermüesli popoln zajtrk za vsako sezonoKo govorimo o uravnoteženem in svežem zajtrku, je…
Priprava:
15 minut
Kuhanje / Pečenje:
0 minut
Hlajenje / Zamrzovanje:
240 minut
Skupni čas:
255 minut
Alpska klasika na poletni način Kako se tradicionalna ječmenova juha spremeni v hladno poletno poslasticoV srčiki švicarskih Alp, kjer se stoletne kulinarične tradicije srečujejo z naravno…
Priprava:
20 minut
Kuhanje / Pečenje:
60 minut
Skupni čas:
80 minut