Přejít k hlavnímu obsahu

Porce 4, příprava 30 min, vaření 10 min, celkem 40 min. Jemné meruňkové knedlíky slovinské spojují nadýchané bramborové těsto, sladké a šťavnaté meruňky a zlatavou strouhanku s máslem. Výsledkem je lehký, ale sytý pokrm, který lze podávat jako sladký hlavní chod i jako dezert. Uchovávají se při pokojové teplotě 2 dny, lze je zmrazit až na 2 měsíce a znovu ohřát v troubě při 150 °C po dobu 8–10 minut. Tento tradiční recept představuje ideální způsob, jak využít sezónní ovoce v kulinářské podobě s dlouhou tradicí.

Meruňkové knedlíky slovinské – měkké a jednoduché

Tradiční slovinské meruňkové knedlíky s moderním šmrncem

Jemný dezert s hlubokými kulturními kořeny

Měkké meruňkové knedlíky slovinské spojují nadýchané bramborové těsto s voňavým ovocem a vytvářejí kombinaci, která potěší jak chuť, tak i texturu. Hladké těsto obaluje šťavnatou meruňku a celý knedlík je dokončen v másle s praženou strouhankou. Výsledkem je lehký, a přesto sytý pokrm, který se hodí jako dezert i jako sladké hlavní jídlo během letních měsíců.

Historie a původ

Myšlenka ovocných knedlíků má dlouhou tradici v celé střední Evropě. Ve Slovinsku se nazývají cmoki, v Rakousku jsou známé jako Marillenknödel a v Česku jako meruňkové knedlíky. Všude jde o stejný princip – jemné těsto obaluje celé ovoce, které se po uvaření promění v hedvábně měkký střed. Tento pokrm je úzce spojen s obdobím sklizně, kdy jsou meruňky na vrcholu své zralosti a symbolizují hojnost i domácí pohostinnost.

Vliv surovin na chuť a charakter

  • Brambory dodávají těstu lehkost a jemnost.
  • Mouka zajišťuje soudržnost a tvar při vaření.
  • Vejce přispívají k pružnosti a vláčnosti těsta.
  • Meruňky jsou srdcem receptu – přinášejí sladkost, kyselost a šťavnatost.
  • Máslo a strouhanka přidávají oříškovou vůni a křupavou strukturu.
  • Skořice s cukrem zvýrazňují ovocný tón a dodávají aromatické zakončení.

Proč si tento recept oblíbíte

  • Autentická chuť slovinské kuchyně
  • Šťavnatá meruňka ukrytá uvnitř každého knedlíku
  • Nadýchané bramborové těsto se sametovou strukturou
  • Zlatavá máslová strouhanka pro kontrastní texturu
  • Univerzálnost – dezert i sladký hlavní chod

Uchovávání a příprava předem

  • Při pokojové teplotě vydrží čerstvé až 2 dny.
  • V mrazničce lze uchovat až 2 měsíce, ideálně zamrazené před vařením.
  • Při ohřívání v troubě na 150 °C po dobu 8–10 minut si udrží měkkost i chuť.

Kreativní varianty

  • Švestkové knedlíky – nahrazení meruněk švestkami dodá výraznější kyselkavý tón.
  • Čokoládové překvapení – vložení kousku hořké čokolády do ovoce.
  • Ořechová strouhanka – místo klasické použít mleté lískové ořechy nebo vlašské ořechy.
  • Slaná verze – náplň z měkkého sýra a absence cukru vytvoří zajímavý předkrm.
  • Mini knedlíčky – menší porce ideální na slavnosti nebo bufet.

Meruňkové knedlíky jako symbol kulinářské identity

Meruňkové knedlíky slovinské představují více než jen dezert – jsou symbolem sezónnosti, tradice a kulinářského řemesla. Ukazují, jak jednoduché suroviny jako brambory a ovoce dokážou vytvořit pokrm plný charakteru. Jejich oblíbenost v různých zemích regionu dokládá, že sdílená kuchařská kultura spojuje generace i národy. Ať už na rodinném stole, letní zahradní slavnosti nebo při výjimečné příležitosti – vždy navozují pocit domova a pohody.

Do you like this recipe? Just copy and save it – for your kitchen, recipe notebook, or blog post.

Ingredience receptury
Brambory 500 g (1 lb)
Hladká mouka 150 g (1 ¼ cups)
Vejce (velikost L) 1
Máslo (rozpuštěné) 50 g (3 ½ tbsp)
Sůl 3 g (½ tsp)
Meruňky (zralé, střední velikosti) 8 pieces
Strouhanka 80 g (1 cup)
Cukr 40 g (3 tbsp)
Skořice (mletá) 3 g (1 tsp)
Máslo (na obalení) 40 g (3 tbsp)
Vyrobené množství podle receptury
Porce: 4
Návod na přípravu
  1. Uvařit brambory ve slupce doměkka, oloupat a rozmačkat na hladké pyré. Nechat úplně vychladnout.
  2. Smíchat bramborové pyré s moukou, vejcem, rozpuštěným máslem a špetkou soli. Vypracovat měkké těsto.
  3. Rozdělit těsto na stejné části, každou zploštit a doprostřed vložit meruňku. Pečlivě uzavřít a vytvarovat knedlíky.
  4. Ve velkém hrnci přivést osolenou vodu k mírnému varu, knedlíky vložit a vařit asi 10 minut, dokud nevyplavou na hladinu.
  5. Na pánvi rozpustit máslo, přidat strouhanku a opékat do zlatova a voňava.
  6. Uvařené knedlíky vyjmout děrovanou lžící a obalit ve strouhankové směsi.
  7. Před podáváním posypat cukrem a skořicí, podávat teplé.
Příprava
20 zápis
Vaření / Pečení
10 zápis
Celkový čas
40 zápis
Často kladené otázky
FAQ question
Mohu použít jiné ovoce místo meruněk?
Answer

Ano, skvěle se hodí švestky, broskve nebo dokonce jahody. Důležité je, aby ovoce bylo zralé, šťavnaté a zároveň drželo tvar při vaření.

FAQ question
Proč je moje těsto příliš lepivé?
Answer

Obvykle to znamená, že brambory nebyly dostatečně vychladlé nebo obsahují příliš mnoho vlhkosti. Pyré je potřeba nechat úplně vychladnout a mouku přidávat postupně, dokud nebude těsto snadno zpracovatelné.

FAQ question
Mohu knedlíky připravit předem?
Answer

Ano, lze je vytvarovat a uchovat v lednici až 24 hodin před vařením. Pro delší skladování je nejlepší knedlíky zamrazit syrové a vkládat je přímo do vroucí vody.

FAQ question
Jak zabránit rozpadu knedlíků ve vodě?
Answer

Je důležité těsto pevně a těsně uzavřít kolem ovoce a vkládat knedlíky do mírně vroucí vody, ne do prudkého varu.

FAQ question
S čím se slovinské meruňkové knedlíky podávají nejlépe?
Answer

Tradičně chutnají s rozpuštěným máslem a opraženou strouhankou, ale lze je také doplnit zakysanou smetanou, medem nebo posypkou z mletých ořechů.

PEKIS – profesionální kuchař a tvůrce receptů s více než 25 lety zkušeností, specializující se na evropskou a mezinárodní kuchyni. U tohoto receptu vycházím z dlouholeté praxe s přípravou tradičních slovinských dezertů, kde propojuji jemné bramborové těsto se sladkými meruňkami, abych dosáhl chuti, která působí domácky a přitom elegantně.

Kouzlo slovinských meruňkových knedlíků spočívá v jednoduchosti a domáckém charakteru. Nadýchané bramborové těsto, šťavnaté meruňky a křupavá máslová strouhanka vytvářejí pokrm, který je tradiční i elegantní zároveň. Každé sousto přináší rovnováhu sladkosti a jemnosti, která potěší každého milovníka poctivých chutí.

Tradice ovocných knedlíků má v celé střední Evropě hluboké kořeny a ve Slovinsku jsou symbolem letní hojnosti. Předávají se z generace na generaci a připomínají časy, kdy čerstvé ovoce ze sadů nacházelo své místo v rodinné kuchyni. Tato spojitost s přírodou a sezónností dává jídlu nejen chuť, ale i kulturní hodnotu.

Velkou předností je univerzálnost. Mohou být podávány jako sladký dezert po vydatném obědě nebo jako lehké hlavní jídlo v horkých dnech. Díky různým obměnám si každý najde svou oblíbenou variantu – od klasické se skořicí a cukrem až po moderní s ořechy nebo kapkou medu.

Výsledkem je pokrm, který překračuje hranice běžného vaření. Slovinské meruňkové knedlíky nejsou jen jídlem, ale také příběhem o rodině, tradici a radosti ze sezónního ovoce. Jejich chuť se hluboko zapíše do paměti a vytváří pocit útulného domova.

Velikost porce
Výživové hodnoty na porci (přibližně)
Kalorie (kcal)
360
Sacharidy (g)
62
Cholesterol (mg)
55
Vláknina (g)
5
Bílkoviny (g)
8
Sodík (mg)
190
Cukr (g)
17
Tuk (g)
8
Nasycené tuky (g)
4
Nenasycené tuky (g)
3
trans-tuky (g)
0
Alergeny

Alergeny přítomné v receptu:

  • Lepek (mouka)
  • Vejce
  • Mléčné výrobky (máslo)

Tipy na náhrady:

  • Mouku nahradit bezlepkovou směsí pro variantu bez lepku.
  • Máslo vyměnit za rostlinný margarín pro bezmléčnou verzi.
  • Vejce lze nahradit lněným semínkem rozmíchaným ve vodě pro bezvaječnou variantu.
Vitamíny a minerály
  • Vitamin A: 1100 IU – podporuje zdravý zrak a imunitní systém
  • Vitamin C: 9 mg – posiluje obranyschopnost a tvorbu kolagenu
  • Draslík: 580 mg – reguluje hospodaření s vodou a podporuje činnost srdce
  • Hořčík: 38 mg – důležitý pro nervy a svaly
  • Železo: 2.4 mg – přispívá k tvorbě červených krvinek a energetickému metabolismu
  • Vápník: 48 mg – zásadní pro pevné kosti
Obsah antioxidantů
  • Beta-karoten: 1.2 mg – chrání buňky před oxidačním stresem a prospívá očím
  • Polyfenoly: 45 mg – podporují zdraví srdce a působí protizánětlivě
  • Flavonoidy: 25 mg – prospívají mozku a cirkulaci
  • Kyselina chlorogenová: 8 mg – pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi a metabolismus

Recepty, které stojí za vyzkoušení

Domácí zdravé muffiny, které si zamiluje i diabetik Moderní dezert s tvarohem, borůvkami a přírodním sladidlem ze stevie Tvarohové muffiny s borůvkami a přírodním…
Příprava:
15 zápis
Vaření / Pečení:
25 zápis
Celkový čas:
40 zápis
Kreativní ovocné nápady pro malé jedlíky: jak z jahod vytvořit zábavné rybičky Jednoduchý a zdravý dezert, který děti opravdu baví Přemýšlíte, jak dětem nabídnout zdravý…
Příprava:
15 zápis
Vaření / Pečení:
0 zápis
Celkový čas:
15 zápis
Originální způsob, jak zpestřit dětské svačiny ovocem Zábavné, zdravé a vizuálně atraktivní podání banánu pro malé jedlíky Dětská fantazie nemá hranice – a pokud se spojí s jídlem…
Příprava:
10 zápis
Vaření / Pečení:
0 zápis
Celkový čas:
10 zápis
Osvěžující ovocná pochoutka pro horké dny Kombinace máslového těsta, jemného krému a čerstvých plodů v letním stylu Letní ovocný koláč z lesního ovoce představuje…
Příprava:
25 zápis
Vaření / Pečení:
20 zápis
Celkový čas:
45 zápis
Sladké máslové košíčky jako základ pro výjimečné dezerty Křehké těsto v elegantní podobě plněné jemnými a krémovými náplněmi Košíčky z křehkého těsta plněné různými krémy…
Příprava:
15 zápis
Vaření / Pečení:
0 zápis
Celkový čas:
15 zápis
Letní osvěžení, které si děti zamilují: zdravé ovocné nanuky z vaší kuchyně Zábavné a výživné mražené dobroty pro malé ručičky Když udeří horké letní dny, není nic lepšího než…
Příprava:
10 zápis
Vaření / Pečení:
0 zápis
Chlazení / mrazení:
300 zápis
Celkový čas:
310 zápis

Najděte si recept