Přejít k hlavnímu obsahu

Veganské pokrmy jsou jídla, která neobsahují žádné živočišné produkty, včetně masa, mléka, vajec nebo medu. Jsou založena na čerstvé zelenině, luštěninách, obilovinách a ovoce, což je činí nejen chutná, ale také výživná a zdravá. Veganské pokrmy mohou zahrnovat zeleninové karbanátky, tofu nebo tempeh pokrmy, polévky a saláty, stejně jako kreativní veganské dezerty. Tato strava je bohatá na vlákninu, vitamíny, minerály a antioxidanty. Veganská kuchyně je ideální pro ty, kteří se chtějí stravovat zdravě, šetrně k životnímu prostředí a s ohledem na etické hodnoty.

Tradiční chuť s moderním nádechem: teplý bramborový salát po německu

Jednoduché suroviny, dokonalá harmonie chutí

Německý bramborový salát, známý také jako Kartoffelsalat, je jedním z…

Preparation:
20 zápis
Cooking / Baking:
25 zápis
Total Time:
45 zápis

Barevný salát s quinoou a limetkovou zálivkou jako ideální volba pro lehký oběd

Kombinace čerstvosti, struktury a rostlinné výživy v jednom talíři

Quinoový salát se zeleninou a limetkovým…

Preparation:
20 zápis
Cooking / Baking:
15 zápis
Total Time:
35 zápis

Výjimečná chuť tradiční čočkové polévky v rostlinném podání

Rostlinná verze klasiky, která potěší tělo i duši

Veganská čočková polévka je jedním z těch pokrmů, které v sobě spojují…

Preparation:
15 zápis
Cooking / Baking:
35 zápis
Total Time:
50 zápis

Jarní zeleninová inspirace z horkovzdušné fritézy (Air Fryer)

Lehké, křupavé a plné chuti: perfektní jarní recept na každý den

S příchodem jara se nejen příroda probouzí, ale také naše…

Preparation:
15 zápis
Cooking / Baking:
15 zápis
Total Time:
30 zápis

Exotika na vidličce: Svěží chuť Etiopie v každém soustu

Osvěžující a kořeněný salát, který promění všední jídlo ve výjimečný zážitek

Etiopský čočkový salát Azifa je jedním z těch pokrmů,…

Preparation:
15 zápis
Cooking / Baking:
25 zápis
Total Time:
40 zápis

Tajemství dokonalého guacamole: čerstvost, chuť a jednoduchost v jedné misce

Originální mexický avokádový dip, který si zamilujete na první ochutnání

Guacamole patří mezi nejoblíbenější…

Preparation:
10 zápis
Cooking / Baking:
0 zápis
Total Time:
10 zápis

Najděte si recept