Les poivrons farcis au couscous et légumes sont un plat sain, savoureux et coloré qui incarne parfaitement une cuisine équilibrée et méditerranéenne.
L’ashwagandha, également connue sous le nom de ginseng indien, est une plante adaptogène reconnue pour ses nombreux bienfaits pour la santé.
Le risotto aux champignons et au parmesan est un véritable classique de la saison automnale, offrant une fusion parfaite entre la crémosité du riz Arborio et les arômes profonds et boisés des champignons frais.
La fraise et la banane sont un duo classique qui ne cesse de séduire par sa simplicité et son goût exquis.
Les glaces à l'eau, souvent appelées sorbets sur bâtonnet ou paletas, sont plus qu'un simple rafraîchissement : elles sont une explosion de fraîcheur qui allie saveurs intenses et légèreté.
La courge spaghetti est l’un des légumes les plus polyvalents et sains que vous puissiez ajouter à votre alimentation.
Des galettes croustillantes de chou-fleur pour un plaisir gourmand et équilibré
Une alliance parfaite entre croquant et fondantLes galettes de chou-fleur frites sont une alternative savoureuse et légère aux beignets traditionnels.
Ailes de poulet croustillantes cuites au four – Sans excès d’huile sont une alternative savoureuse et légère pour ceux qui recherchent le plaisir de la texture croustillante sans les calories et graisses superflues de la friture.
La soupe minestrone aux légumes est une spécialité italienne appréciée pour sa riche combinaison de légumes frais, légumineuses et souvent de pâtes ou de riz.