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Les plats à base de viande comprennent une grande variété de recettes préparées avec de la viande rouge et blanche, comme le bœuf, le porc, le poulet, l'agneau et la dinde. La viande est une source riche en protéines, en fer, en zinc et en vitamines du groupe B, notamment la vitamine B12, essentielle pour le bon fonctionnement du système nerveux et la formation des globules rouges. Des plats comme les steaks, rôtis, ragoûts et grillades offrent une densité nutritionnelle élevée et jouent souvent un rôle central dans une alimentation équilibrée. Consommée avec modération, la viande aide à maintenir la masse musculaire et à soutenir la santé générale. Cependant, il est recommandé de limiter la consommation de viandes transformées et de privilégier des viandes de qualité pour réduire les risques de maladies cardiovasculaires et autres problèmes de santé.

Saveurs de bœuf fondant et de poivrons croquants dans une sauce parfumée

Un plat savoureux aux couleurs vibrantes, idéal pour un repas rapide et raffiné

Il existe des plats qui, dès la…

Préparation:
15 minutes
Cuisine / Pâtisserie:
15 minutes
Durée totale:
30 minutes

Les ailes de poulet avec sauce Buffalo sont une véritable explosion de saveurs, alliant une texture croustillante, une chair tendre et une sauce épicée inoubliable. Ce plat emblématique,…

Préparation:
10 minutes
Cuisine / Pâtisserie:
40 minutes
Durée totale:
50 minutes

Secrets pour réussir un riz frit au poulet savoureux et parfumé

Une recette rapide, gourmande et facile à personnaliser

Le riz frit au poulet est une recette incontournable de la cuisine…

Préparation:
15 minutes
Cuisine / Pâtisserie:
15 minutes
Durée totale:
30 minutes

Pain de viande maison avec une touche festive est une recette qui allie la simplicité réconfortante d’un plat familial à l’élégance d’une table de fête. Ce classique de la cuisine maison est…

Préparation:
15 minutes
Cuisine / Pâtisserie:
60 minutes
Durée totale:
75 minutes

Poitrine de poulet au four avec citron et ail est un plat savoureux et équilibré, qui allie la tendreté du poulet, la fraîcheur du citron et l’arôme distinct de l’ail. Grâce à une préparation…

Préparation:
10 minutes
Cuisine / Pâtisserie:
25 minutes
Durée totale:
35 minutes

Le croustillant à la maison comme jamais auparavant avec la friteuse à air

Une nouvelle façon de cuisiner rapide, savoureuse et saine

La friteuse à air est devenue en quelques années un…

Préparation:
15 minutes
Cuisine / Pâtisserie:
12 minutes
Durée totale:
27 minutes

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