Saftig yoghurtkake med epler og kanel kombinerer søte epler, kremet yoghurt og varm kanel til en myk, luftig og balansert smak. Ferdig på 65 minutter (20 tilberedning / 45 steking) og gir 8 porsjoner med perfekt fuktig konsistens som holder seg fersk i flere dager. Yoghurt gir friskhet og saftighet, mens kanel tilfører varme og dybde i smaken. Kaken kan oppbevares i opptil 5 dager og passer like godt til helgefrokost som til ettermiddagskaffen.

Luftig eple- og yoghurtkake med hint av kanel
Myk, hjemmelaget kake med frisk frukt og varm krydderduft
Saftig eplekake med yoghurt og kanel byr på den perfekte balansen mellom friskhet og sødme. Den milde syrligheten fra yoghurten gjør deigen ekstra myk, mens de varme tonene av kanel gir en lun og innbydende aroma som fyller kjøkkenet. Hver bit smelter på tungen med en kombinasjon av saftige epler, luftig tekstur og en naturlig sødme som gjør kaken like egnet til hverdagskos som til gjester.
Denne kaken kombinerer tradisjonell norsk bakst med et moderne preg – lett, balansert og med ingredienser som lar naturlige smaker komme frem. Yoghurt gir fuktighet og gjør at kaken holder seg fersk lenger, mens eplene tilfører både friskhet og struktur. Resultatet er en dessert som ikke er for søt, men samtidig gir den følelsen av hjemmelaget trygghet og varme.
Opprinnelse og historie
Eplekaker har dype røtter i nordisk mattradisjon, og de finnes i utallige varianter over hele Europa. Kombinasjonen av epler og kanel har eksistert i generasjoner – en klassiker som oppsto da kanel ble et tilgjengelig krydder i europeiske husholdninger. Yoghurten ble etter hvert et naturlig tillegg i moderne bakst, kjent for å gjøre deigen luftig og gi et friskt preg. Denne balansen mellom tradisjon og fornyelse gjør kaken tidløs – et symbol på ekte hjemmelaget bakst.
Hvorfor du vil elske denne oppskriften
- Perfekt konsistens: Myk, fuktig og lett – uten å bli tung.
- Naturlig smak: Søte epler og varm kanel skaper harmoni.
- Enkel å lage: Alt du trenger finnes allerede på kjøkkenet.
- Holder seg fersk: Smaken blir enda bedre neste dag.
- Allsidig: Passer til dessert, kaffestund eller frokostkake.
Slik påvirker ingrediensene resultatet
Yoghurten tilfører kaken naturlig fuktighet og gir den karakteristiske, delikate teksturen som skiller den fra tradisjonelle smørkaker. Eplene gir friskhet og en mild sødme, mens kanelen løfter smaken og gir varme til hele kaken. Oljen gjør deigen lett og luftig, mens en balansert mengde sukker sørger for den runde sødmen uten å dominere. En liten mengde hevemiddel sørger for jevn heving og myk struktur. Sammen skaper de et resultat som er både saftig, balansert og uimotståelig.
Tekstur og aroma
Ved første bit merkes den fløyelsmyke konsistensen og den lette, nesten kremete strukturen. Duften av eple og kanel bringer minner om varme kjøkken og nystekte kaker fra barndommen. Overflaten er gyllen og lett karamellisert, mens innsiden er fuktig og myk. Når kaken får hvile, setter smakene seg og gir en enda rikere opplevelse.
Vil du prøve flere varianter med epler og kanel? Utforsk også Varm Streusel-kake med epler og kanel – et deilig alternativ for deg som liker litt sprø topping og klassiske høstsmaker.
Oppbevaring og forberedelse på forhånd
Kaken holder seg best når den oppbevares i en lufttett boks ved romtemperatur i opptil to dager, eller i kjøleskap i opptil fem dager. Den kan enkelt varmes opp igjen i ovn for å få tilbake den nybakte mykheten. Ønsker du å bake i forveien, kan den fryses i porsjonsstykker – tin og varm den forsiktig før servering, så blir den like saftig som nystekt.
Kreative variasjoner
- Topp med nøtter: Grovhakkede mandler eller valnøtter gir ekstra tekstur.
- Smakstilsetning: En klype kardemomme gir nordisk preg, mens litt vanilje gjør smaken rundere.
- Fruktvariasjon: Bytt ut deler av eplene med pærer for en mildere og mer elegant smak.
- Ekstra sødme: Dryss et tynt lag brunt sukker på toppen før steking for lett karamellisert skorpe.
- Festlig versjon: Server med en lett vaniljesaus eller en klatt krem til spesielle anledninger.
Smaksbalanse og stemning
Denne kaken fanger det beste av nordisk baketradisjon – varme, enkelhet og rene smaker. Hver ingrediens får skinne uten å konkurrere, og helheten gir en rolig, naturlig harmoni. Den føles som en hyggestund i form av en kake, perfekt til kjølige høstkvelder eller søndagskaffen. Yoghurten gjør den frisk, mens eplene bringer naturens sødme og liv til bordet.
En saftig eplekake med yoghurt og kanel er mer enn bare en dessert – den er et øyeblikk av ro, en duft av hjem og en smak av tradisjon kombinert med moderne letthet.
- Forvarm ovnen til 180 °C (350 °F). Kle en rund bakeform (22 cm / 8.6 inch) med bakepapir eller smør den lett med olje.
- I en stor bolle, visp sammen hvetemel, bakepulver, natron, salt og malt kanel til det er jevnt fordelt.
- I en annen bolle, pisk egg, sukker og brunt sukker til en luftig og kremet konsistens.
- Tilsett yoghurt, solsikkeolje og vaniljeekstrakt, og rør til røren er jevn.
- Bland de tørre ingrediensene forsiktig inn i de våte, og rør til røren er glatt – ikke overmiks.
- Vend inn eplebitene forsiktig slik at de fordeler seg jevnt i røren.
- Hell røren i formen og glatt toppen med en slikkepott.
- Stek i 40–45 minutter, eller til en tannpirker i midten kommer ut ren.
- La kaken avkjøles i 10–15 minutter før den tas ut av formen. Dryss lett med melis (dekorasjon) før servering.
Oppbevaring og servering
Oppbevar kaken i en lufttett boks ved romtemperatur i opptil 2 dager eller i kjøleskap i opptil 5 dager. For best tekstur, server ved romtemperatur eller lett oppvarmet.
FAQ questionHvilke epler passer best?
Velg faste, lett syrlige epler som holder fasongen og gir friskhet—Granny Smith, Honeycrisp eller Braeburn. De gir balansert sødme og fukt uten å bli grøtete. Bruker du mykere epler (f.eks. Gala), kutt dem litt større og reduser sukkeret svakt for å bevare balansen.
FAQ questionKan gresk yoghurt brukes i stedet for vanlig?
Ja—bruk helfet gresk yoghurt for saftig og myk smule. Fordi gresk yoghurt er tykkere, rør inn 1–2 ss melk for å matche konsistensen til vanlig yoghurt. Unngå fettfri varianter; de gir ofte tørrere tekstur og mindre smak.
FAQ questionHvorfor ble kaken tett eller seig?
Vanlige årsaker er overmiksing og for mye væske. Rør bare til røren er jevn og kombinert, og vend eplebitene forsiktig inn. Mål melet riktig (skje og stryk av) og kontroller at hevemidlene er ferske og aktive. For lav steketemperatur under 180 °C (350 °F) eller for tidlig uttak kan gi rå kjerne.
FAQ questionHvilken formstørrelse og hvordan påvirker det steketiden?
En 22 cm (8.6 inch) rund form fungerer godt ved 180 °C (350 °F) i ca. 40–45 minutter. Mindre form gir tykkere kake og kan trenge 5–10 minutter ekstra; større form forkorter tiden med 5–8 minutter. Sjekk alltid med ren tannpirker i midten og se etter lett gyllen overflate.
FAQ questionHvordan holder jeg kaken saftig i flere dager?
La den avkjøles helt, og oppbevar lufttett ved romtemperatur i opptil 2 dager eller i kjøleskap i opptil 5 dager. Smulen blir ofte enda bedre dag to når eplene frigir mild fukt. For lengre lagring: pakk skiver tett og frys i opptil 2 måneder; tin i romtemperatur og varm lett for å gjenskape mykheten.
FAQ questionKan jeg legge til topping eller blandinger uten å ødelegge strukturen?
Absolutt. Et tynt lag streusel eller skivede mandler gir sprøtt løft; unngå tunge lag som hindrer heving. For blandinger, vend inn opptil 60 g (½ cup) rosiner eller hakkede valnøtter for å bevare strukturen. Avslutt gjerne med melis (dekorasjon) etter avkjøling, eller en tynn vaniljeglasur (dekorasjon)—hold den lett, slik at smulen forblir øm.
Etter mange år med baking av fruktbaserte kaker har denne saftige yoghurtkaken med epler og kanel blitt en favoritt. Erfaringen viser at den rette balansen mellom friske epler, mild yoghurt og et hint av kanel skaper den perfekte kombinasjonen av sødme og friskhet. Smaken minner om varme høstdager, og duften som fyller kjøkkenet gjør det umulig å ikke smile mens kaken steker.
PEKIS – profesjonell kokk og oppskriftsutvikler med mer enn 25 års erfaring innen matlaging og baking, spesialisert i europeisk og internasjonal kulinarisk tradisjon.
Et stykke saftig yoghurtkake med epler og kanel bringer frem den varme følelsen av hjem og hygge. Den myke konsistensen, de søte eplene og duften av kanel skaper en perfekt balanse mellom friskhet og varme. Hver bit gir en følelse av ro – enkel, men likevel full av smak og tekstur.
Kaken har en lett og luftig struktur som holder seg saftig i flere dager, takket være den naturlige fuktigheten fra yoghurt og epler. Etter en dag i romtemperatur blir smaken enda rundere, og kanelen trer tydeligere frem. Den passer like godt til en kopp kaffe som til en rolig kveld hjemme, og gir et hint av nostalgi i hvert eneste stykke.
Hemmeligheten ligger i balansen mellom ingrediensene – fruktens naturlige sødme, yoghurten som gjør deigen myk, og kanelens varme aroma. Sammen danner de en harmonisk helhet der ingen smak dominerer, men alle utfyller hverandre.
En hjemmelaget eplekake med yoghurt og kanel handler ikke bare om smak, men også om stemning. Den representerer ro, enkelhet og ekte glede ved å bake – en liten påminnelse om at det er de enkle øyeblikkene som føles mest ekte.
Allergener til stede i oppskriften
- Gluten: fra hvetemel
- Egg
- Melkeprodukter: fra yoghurt
Erstatningstips for allergener og gluten
- Bytt ut hvetemel med en glutenfri melblanding for en glutenfri variant.
- Bruk plantebasert yoghurt (for eksempel kokos- eller soyayoghurt) i stedet for vanlig yoghurt.
- Erstatt egg med linfrøegg (1 ss malt linfrø + 3 ss vann per egg) for en eggfri versjon.
- Vitamin A: 65 µg – støtter syn og hudhelse
- Vitamin C: 4 mg – styrker immunforsvaret og hjelper jernopptaket
- Kalsium: 90 mg – viktig for sterke bein
- Jern: 0.8 mg – bidrar til oksygentransport i blodet
- Kalium: 180 mg – støtter hjerte- og muskelfunksjon
- Magnesium: 14 mg – fremmer energi og nervesystembalanse
- Polyfenoler fra epler: 40 mg – bidrar til å nøytralisere frie radikaler og redusere betennelser
- Cinnamaldehyd fra kanel: 25 mg – støtter stoffskiftet og har betennelsesdempende egenskaper
- Flavonoider: 15 mg – beskytter celler mot oksidativt stress og støtter hjertehelsen