Hopp til hovedinnhold

Gir 4 porsjoner, klar på 15 minutter forberedelse, 10 minutter koking og 3 timer kjøling for perfekt konsistens. Panna Cotta kombinerer kremfløte, melk, sukker, vanilje og gelatin til en silkemyk dessert toppet med friske bær og bærsaus. Den er både lett og luksuriøs, perfekt til romantiske middager eller festlige anledninger. Kan oppbevares i kjøleskap i opptil 3–4 dager eller fryses i 2 måneder uten å miste sin kremete tekstur.

Panna Cotta oppskrift – kremet italiensk dessert med bærsaus

Klassisk italiensk Panna Cotta med moderne preg

Silkeaktig dessertopplevelse med bær og vanilje

Panna Cotta er en av de mest kjente og elegante dessertene fra Italia, verdsatt for sin fløyelsmyke konsistens og delikate smak. Basen lages av krem, melk og sukker, varmet forsiktig opp og balansert med gelatin for å få den perfekte, lette fastheten. Når desserten serveres med friske bær og en intens bærsaus, oppstår en kombinasjon av friskhet og kremet fylde som gjør den uimotståelig på festbordet, bryllup, romantiske middager eller en enkel kveld hjemme.

Historisk bakgrunn og kulinarisk røtter

Opprinnelsen til Panna Cotta spores tilbake til Piemonte-regionen i Nord-Italia. Navnet betyr bokstavelig talt «kokt fløte», og oppskriften ble utviklet som et alternativ til tunge eggebaserte desserter. Ved å bruke kun krem, sukker og gelatin fikk man en lett, men luksuriøs dessert. Gjennom årene har den spredt seg til hele verden og blitt et symbol på italiensk kulinarisk tradisjon, hvor enkelhet og smak står i sentrum.

Ingredienser og deres rolle i retten

  • Krem og melk skaper en base som er både rik og lett.
  • Sukker balanserer syrligheten i bærene og gir rundhet.
  • Gelatin sikrer at desserten setter seg uten å bli for stiv.
  • Vanilje tilfører en dyp aroma som løfter smaken.
  • Bær og saus tilfører friskhet og syrlighet, som kontrasterer perfekt med krembasen.

Oppbevaring og forberedelse på forhånd

  • Ved romtemperatur holder den seg frisk i opptil 2 dager (dekket).
  • I kjøleskap kan Panna Cotta oppbevares i 3–4 dager uten å miste tekstur.
  • Den kan også fryses i opptil 2 måneder, men konsistensen blir noe mykere etter opptining.
  • Dersom du bruker karamell eller bakt frukt som topping, varm opp ved 150 °C i 8–10 minutter før servering.

Hvorfor du vil elske denne desserten

  • Enkel å lage, men ser avansert ut
  • Passer perfekt til spesielle anledninger
  • Kan tilpasses med ulike sauser og smaker
  • Lett og kremet, men fortsatt mettende
  • Elegant kombinasjon av søtt og friskt

Kreative variasjoner av Panna Cotta

  • Kaffe-Panna Cotta – med et hint av espresso for intens smak.
  • Kokos-Panna Cotta – bruk kokosmelk for et tropisk preg.
  • Matcha-Panna Cotta – grønn te gir en jordlig kontrast til den søte basen.
  • Lagvis Panna Cotta – kombiner klassisk vanilje med mango- eller bringebærpuré for en visuell effekt.
  • Salt karamell-Panna Cotta – en moderne vri med balansert sødme og salt.

Kulinarisk kontekst og moderne bruk

Som en del av italiensk dessertkultur representerer Panna Cotta både tradisjon og innovasjon. Den passer like godt på en klassisk italiensk meny som på et moderne skandinavisk middagsbord. Med sin enkle base og fleksible smakskombinasjoner har desserten blitt en bro mellom hjemmekoselig matlaging og fine dining-opplevelser.

Liker du denne oppskriften? Kopier og lagre den – til kjøkkenet, oppskriftsboken eller bloggen din.

Ingredienser i oppskriften
Kremfløte 500 ml (2 cups)
Helmelk 200 ml (¾ cup)
Sukker 100 g (½ cup)
Vaniljestang 1 (eller vaniljeekstrakt 5 ml / 1 tsp)
Gelatinplater 8 g (4 plater) eller gelatinpulver 8 g (1 tbsp)
Friske blandede bær 200 g (7 ounces)
Bærsaus (coulis) 100 ml (⅓ cup)
Revet sitronskall 2 g (1 tsp)
Produsert mengde per oppskrift
Porsjoner: 4
Instruksjoner for forberedelse
  1. Legg gelatinplatene i kaldt vann i 5 minutter for å mykne. Hvis du bruker gelatinpulver, dryss det over 3 tbsp kaldt vann og la det svelle.
  2. Ha kremfløte, melk og sukker i en kjele. Varm forsiktig opp på middels varme til sukkeret har løst seg opp. Blandingen skal ikke koke.
  3. Splitt vaniljestangen, skrap ut frøene og tilsett både frø og stang i blandingen. Bruker du ekstrakt, tilsettes dette etter at kjelen er tatt av varmen.
  4. Ta kjelen av platen, fjern vaniljestangen, og rør inn den myknede gelatinen til den er helt oppløst.
  5. Tilsett revet sitronskall og bland godt.
  6. Hell blandingen i porsjonsglass eller former. La avkjøle litt før du setter dem i kjøleskapet.
  7. Sett kaldt i minst 3 timer til desserten har stivnet.
  8. Pynt med bærsaus og friske bær før servering.
Preparat
15 minutter
Matlaging / baking
10 minutter
Kjøling/frysing
155 minutter
Total tid
180 minutter
Ofte stilte spørsmål
FAQ question
Hva er riktig gelatinmengde for silkemyk konsistens?
Answer

For en lett «wobble» bruker du ca. 1–1,2 % gelatin i forhold til total væskemengde – praktisk betyr det 7–9 g gelatin til ~700 ml (krem + melk). Skal du løsne fra form med skarpere kanter, gå litt opp til 1,3–1,5 %. For mye gelatin gir gummiaktig tekstur, for lite blir for løs.

FAQ question
Hvordan bløtlegger jeg gelatin riktig (pulver eller plater)?
Answer

Dryss gelatinpulver over kaldt vann (5× egen vekt) og la det svelle i 5–10 min. Gelatinplater legges i is­kaldt vann i 5–10 min og klemmes tørre. Rør oppsvulmet gelatin inn i varm, ikke kokende kremblanding til alt er oppløst. Ikke kok gelatin – høy varme svekker stivningsevnen.

FAQ question
Hvorfor ble panna cottaen kornete eller gummiaktig?
Answer

Kornet munnfølelse skyldes ofte overoppheting (nær kokepunkt) eller uoppløst gelatin; sil blandingen gjennom en finmasket sil. Gummiaktig resultat betyr gjerne for mye gelatin eller for hard nedkjøling. Hold blandingen under kok, bruk riktig forhold, og kjøl rolig, plant og tildekket.

FAQ question
Kan jeg lage panna cotta uten gelatin?
Answer

Ja – bruk agar-agar. For en myk, fløyelsaktig setning: 3–4 g agarpulver per ~700 ml væske. Agar må kokes 1–2 min for å aktiveres, deretter helles og avkjøles. Forvent en renere, litt fastere setning enn gelatin. For melkefritt resultat passer kokoskrem med agar for både fylde og smak.

FAQ question
Hvordan får jeg den hel ut av formen uten sprekker?
Answer

Smør formene lett med nøytral olje, avkjøl til full setning, og dypp formen i varmt vann i 5–10 sek. Løsne kanten med en tynn kniv og velt over på kald tallerken. Sitter den fast, gjenta kort varmtvannsdypp – unngå lang tid i varme som kan smelte kantene.

FAQ question
Hva er de beste melkefrie eller lettere alternativene?
Answer

Melkefritt: bruk fullfet kokoskrem + en nøytral plante­drikk (soya/mandel) og enten agar-agar (3–4 g/700 ml) eller +1–2 g ekstra gelatin for lavere fettinnhold. Lett variant: bytt deler av fløten med helmelk eller fordampet melk; tilsett litt mer gelatin for å beholde silkemyk setning.

FAQ question
Hvordan hindrer jeg at bærsausen blør eller synker?
Answer

Avkjøl coulis helt før den legges på fullt stivnet panna cotta. For lagdessert: la første lag delvis stivne (15–20 min), topp med tykkere coulis (stabiliser med 1–2 g gelatin per 200 ml eller kort oppkok med maisstivelse). Slik holder lagene seg rene og smakene tydelige.

PEKIS – profesjonell kokk og oppskriftsutvikler med mer enn 25 års erfaring, spesialisert på europeisk og internasjonal matkunst. Når jeg lager Panna Cotta, bygger jeg på mange år med å teste balansen mellom krem og gelatin for å få den riktige silkemyke konsistensen. Jeg har jobbet mye med kombinasjonen av vanilje og friske bær, som gir desserten både eleganse og friskhet.

Få desserter illustrerer italiensk eleganse like godt som Panna Cotta. Den silkemyke konsistensen, den subtile sødmen og muligheten til å tilpasses med ulike sauser gjør den til en favoritt på både hverdagsbord og festlige anledninger. Når den kombineres med friske bær og intens bærsaus, får du en balanse mellom kremet fylde og frisk syrlighet.

Hemmligheten ligger i samspillet mellom krem, melk, sukker og vanilje, avrundet med riktig mengde gelatin. Resultatet er en dessert som føles luksuriøs, men lett, og som alltid imponerer med enkel tilberedning. Hver skje fremhever hvor lite som egentlig skal til for å skape en opplevelse som føles eksklusiv.

Det som gjør Panna Cotta ekstra spennende er dens fleksibilitet. Den kan serveres med karamell, sjokolade eller fruktpuré, presenteres i glass eller vendes ut på tallerken for et mer klassisk preg. Den passer like godt i et moderne kjøkken som på et tradisjonelt italiensk middagsbord.

Med kort tilberedningstid, gode lagringsmuligheter og et smaksbilde som appellerer til mange, er Panna Cotta et tidløst valg. Den forener enkelhet, tradisjon og kreativitet, og fortsetter å være en av de mest verdsatte dessertene i verden.

Serveringsstørrelse
Næringsinnhold per porsjon (omtrent)
Kalorier (kcal)
350
Karbohydrater (g)
30
Kolesterol (mg)
110
Fiber (g)
2
Protein (g)
5
Natrium (mg)
50
Sukker (g)
28
Fett (g)
24
Tyydyttynyt rasva (g)
14
Umettet fett (g)
8
Transfett (g)
0.2
Allergener

Allergener i oppskriften:

  • Melk (meieriprodukter)
  • Gelatin (animalsk produkt)

Gluten: Denne oppskriften inneholder ikke gluten.

Tips for å erstatte allergener og gluten:

  • Bruk kokosfløte og mandelmelk i stedet for meieriprodukter for en laktosefri variant.
  • Bytt ut gelatin med agar-agar for et vegetarisk alternativ.
Vitaminer og mineraler
  • Vitamin A: 380 mcg – viktig for syn og immunforsvar
  • Vitamin C: 15 mg – styrker kollagenproduksjon og immunitet
  • Kalsium: 120 mg – essensielt for sterke bein og tenner
  • Kalium: 200 mg – støtter hjertehelse og muskelfunksjon
  • Magnesium: 18 mg – bidrar til energiomsetning og nervefunksjon
Antioksidantinnhold
  • Antocyaniner 80 mg – beskytter mot oksidativt stress og støtter hjerte- og karhelse
  • Flavonoider 50 mg – bidrar til å redusere betennelser og forbedrer blodsirkulasjon
  • Vitamin E 1.2 mg – styrker hudhelse og fungerer som en antioksidant

Oppskrifter verdt å prøve

Fristende lag-på-lag desserter i glass Inspirasjon til elegante serveringer med krem, frukt og sprø bunn Lagdelte desserter i glass kombinerer det beste fra smak,…
Preparat:
25 minutter
Matlaging / baking:
10 minutter
Total tid:
35 minutter
Tradisjonelle slovenske aprikosknødel med en moderne vri En sommerdessert med kultur, smak og håndverk Myke slovenske aprikosknødel kombinerer luftig potetdeig med…
Preparat:
30 minutter
Matlaging / baking:
10 minutter
Total tid:
40 minutter
Smarte muffins for en sunn livsstil En moderne vri på klassiske keso-muffins med blåbær og naturlig søtning I takt med økt fokus på blodsukkerregulering, …
Preparat:
15 minutter
Matlaging / baking:
25 minutter
Total tid:
40 minutter
Kreativ fruktmoro for barn: Lag små fisk av jordbær En fargerik og morsom måte å gjøre sunn snacks spennende for barn Å gjøre sunne snacks for barn mer tiltalende…
Preparat:
15 minutter
Matlaging / baking:
0 minutter
Total tid:
15 minutter
Frukt som kunst: En kreativ og sunn overraskelse for barn Hvorfor banan-delfiner er det perfekte fruktprosjektet for små matkunstnere Å servere frukt trenger ikke være kjedelig –…
Preparat:
10 minutter
Matlaging / baking:
0 minutter
Total tid:
10 minutter
Sommerens fruktige klassiker med friske bær og sprø bunn En fristende pai som kombinerer kremet fyll og saftige bær i perfekt balanse Når sommeren er på sitt mest generøse og…
Preparat:
25 minutter
Matlaging / baking:
20 minutter
Total tid:
45 minutter

Finn en oppskrift