Skip to main content

Mediteranska kuhinja slavi živahne okuse in zdrave sestavine držav ob Sredozemskem morju, kot so Italija, Grčija, Španija in Turčija. Poudarja svežo zelenjavo, polnovredna žita, oljčno olje, stročnice in puste beljakovine, kot sta riba in perutnina. Znana po ravnovesju okusov, pogosto vključuje zelišča, kot so bazilika, origano in rožmarin, pa tudi česen, citruse in na soncu dozorele paradižnike. Ta kuhinja ne le razveseljuje brbončice, ampak je tudi povezana z zdravstvenimi koristmi, kot sta zdravo srce in dolgoživost.

Hrustljavo zapečen krompir z aromatičnimi zelišči in parmezanom Popolna priloga, ki vas bo navdušila z okusom in teksturoPečen krompir je ena tistih jedi, ki se nikoli ne naveličamo.…
Priprava:
15 minut
Kuhanje / Pečenje:
40 minut
Skupni čas:
55 minut
Špageti s paradižnikovo omako in česnom so brezčasen klasičen recept, ki ga najdemo v kuhinjah po vsem svetu. Ta jed združuje preprostost in bogat okus v popolnem ravnovesju, ki navdušuje…
Priprava:
10 minut
Kuhanje / Pečenje:
30 minut
Skupni čas:
40 minut
Pečeni polnjeni lignji so prava poslastica sredozemskih okusov, ki prinašajo svežino morja in bogastvo tradicionalne kuhinje na krožnik. Ta priljubljena jed, ki je globoko zasidrana v kulturno…
Priprava:
20 minut
Kuhanje / Pečenje:
30 minut
Skupni čas:
50 minut
Pečeni fileti trske v zeliščni skorji so prava izbira za ljubitelje morskih jedi in oboževalce bogatih okusov. Ta jed združuje nežno in sočno teksturo sveže trske z okusno skorjo, polno…
Priprava:
10 minut
Kuhanje / Pečenje:
15 minut
Skupni čas:
25 minut
Bruskete s kozicami in avokadom prinašajo osvežujočo kombinacijo eksotičnih in svežih okusov, ki so popolna izbira za novoletno praznovanje. Ta predjed združuje sočnost kozic, kremasto bogastvo…
Priprava:
10 minut
Kuhanje / Pečenje:
10 minut
Skupni čas:
20 minut
Slastni okusi morja in sonca na vašem krožniku Pristna mediteranska paella, ki navduši s svojo barvitostjo in bogatim okusomŠpanska paella z morskimi sadeži je ena izmed najbolj ikoničnih…
Priprava:
25 minut
Kuhanje / Pečenje:
35 minut
Skupni čas:
60 minut

Najdi recept

<a href="https://pekis.net/sl/mediteranska-kuhinja?page=36" target="_blank" rel="noopener noreferrer" title="Mediteranska kuhinja a em strong cite blockquote code ul ol li dl dt dd" aria-label="Read more: Mediteranska kuhinja a em strong cite blockquote code ul ol li dl dt dd">Mediteranska kuhinja a em strong cite blockquote code ul ol li dl dt dd</a>