Nizkomaščobni recepti ponujajo okusen način uživanja obrokov z manj kalorijami in boljšo podporo za zdravje srca. Z osredotočanjem na sestavine z nizko vsebnostjo nasičenih maščob ti recepti podpirajo splošno zdravje, zato so idealni za tiste, ki želijo vzdrževati uravnoteženo prehrano, upravljati težo ali znižati raven holesterola. Nizkomaščobni obroki pogosto vključujejo puste beljakovine, polnovredna žita ter obilo sadja in zelenjave, kar združuje okus in hranilno vrednost. Primerni za vsakodnevne obroke ali posebne priložnosti ponujajo jedi, ki skrbijo za dobro počutje brez odrekanja okusu.
Osvežilna kumarična priloga za vroče dni Poletna klasika, ki združuje svežino, lahkotnost in kremnostKo iščemo hitro pripravljeno in osvežilno prilogo, ki jo lahko postrežemo ob žaru,…
Priprava:
10 minut
Kuhanje / Pečenje:
0 minut
Skupni čas:
10 minut
Okusna preobrazba klasičnih špargljev v pečici Poudarjena svežina, nežna tekstura in popolna aroma za pomladno kuhinjoKo se narava prebudi in se na tržnicah začnejo pojavljati prvi sveži…
Priprava:
10 minut
Kuhanje / Pečenje:
15 minut
Skupni čas:
25 minut
Zakaj je zeljna juha najboljši domač obrok za vsak letni čas Skrivnost uspeha te klasične jedi ni le v okusu, temveč v ravnovesju med preprostostjo in hranilnostjoZeljna juha je že…
Priprava:
15 minut
Kuhanje / Pečenje:
35 minut
Skupni čas:
50 minut
Poletna sladica, ki navdušuje z lahkotnostjo in sočnostjo Kako ustvariti popolno borovničevo torto brez masla – z jogurtom in svežinoJogurtova torta z borovnicami brez masla je prava…
Priprava:
15 minut
Kuhanje / Pečenje:
40 minut
Skupni čas:
55 minut
Hladna sadna poslastica za vroče dni Naravno sladek poletni užitek z le dvema sestavinamaKo sonce močno pripeka in se zrak napolni z vročino, telo instinktivno hrepeni po nečem lahkem,…
Priprava:
15 minut
Kuhanje / Pečenje:
0 minut
Hlajenje / Zamrzovanje:
240 minut
Skupni čas:
255 minut
Preprosta priprava poširanega jajca brez štedilnika Najhitrejša pot do popolno kuhanega jajca – brez vrele vode in stresaPoširano jajce velja za eno izmed najbolj cenjenih oblik priprave…
Priprava:
2 minut
Kuhanje / Pečenje:
1 minut
Skupni čas:
3 minut