Vegetarijanske jedi temeljijo na prehrani, ki izključuje meso in ribe, vendar pogosto vključuje druge živalske izdelke, kot so mleko, sir, jogurt in jajca. Ta način prehranjevanja vključuje široko paleto živil, kot so zelenjava, sadje, stročnice, žita, oreščki in semena. Vegetarijanske jedi, kot so zelenjavne juhe, testenine z zelenjavo, pečene jedi s sirom in solate, so bogate s hranili, kot so vlaknine, vitamini in minerali. Vegetarijanska prehrana je povezana z izboljšanjem zdravja srca, nižanjem krvnega tlaka in zmanjšanjem tveganja za kronične bolezni. Poleg tega spodbuja trajnostni način življenja, saj ima manjši vpliv na okolje kot prehrana, ki vključuje meso.
Pomladni okusi iz enega lonca – barvita zelenjavna harmonija na krožniku Zakaj je Pasta Primavera najboljša izbira za hitro in uravnoteženo kosiloPasta Primavera v enem loncu je…
Priprava:
10 minut
Kuhanje / Pečenje:
20 minut
Skupni čas:
30 minut
Trakovi zelenjave kot sodoben pristop k poletnim solatam Zakaj solata iz zelenjavnih trakov osvaja sodobno kulinarikoV svežem ritmu poletne kuhinje se solata iz zelenjavnih trakov (Ribbon…
Priprava:
15 minut
Kuhanje / Pečenje:
0 minut
Skupni čas:
15 minut
Skrivnost popolne sirno-porove juhe, ki navduši vsak okus Spoznajte edinstveno harmonijo okusa v tej kremasti juhi z nemškim pridihomSirno-porova juha po nemškem receptu velja za pravo…
Priprava:
15 minut
Kuhanje / Pečenje:
30 minut
Skupni čas:
45 minut
Skrivnosti popolnih domačih Käsespätzle za vsako priložnost Zakaj so Käsespätzle priljubljeni v vsakem nemškem gospodinjstvuKo govorimo o tradicionalni nemški kuhinji, so Käsespätzle…
Priprava:
20 minut
Kuhanje / Pečenje:
25 minut
Skupni čas:
45 minut
Hrustljava alternativa brez moke za ljubitelje pice Ko cvetača postane zvezda nizkohidratne kulinarikeKeto testo za pico iz cvetače je postalo priljubljena izbira vseh, ki želijo uživati v…
Priprava:
15 minut
Kuhanje / Pečenje:
25 minut
Skupni čas:
40 minut
Nova zvezda med enolončnicami: Kaj naredi to kremasto paradižnikovo-sirovo jed tako posebno Topla, kremasta in polna okusa – popolna ideja za hitro kosilo ali večerjoV svetu sodobne…
Priprava:
10 minut
Kuhanje / Pečenje:
20 minut
Skupni čas:
30 minut
