Vegetarijanske jedi temeljijo na prehrani, ki izključuje meso in ribe, vendar pogosto vključuje druge živalske izdelke, kot so mleko, sir, jogurt in jajca. Ta način prehranjevanja vključuje široko paleto živil, kot so zelenjava, sadje, stročnice, žita, oreščki in semena. Vegetarijanske jedi, kot so zelenjavne juhe, testenine z zelenjavo, pečene jedi s sirom in solate, so bogate s hranili, kot so vlaknine, vitamini in minerali. Vegetarijanska prehrana je povezana z izboljšanjem zdravja srca, nižanjem krvnega tlaka in zmanjšanjem tveganja za kronične bolezni. Poleg tega spodbuja trajnostni način življenja, saj ima manjši vpliv na okolje kot prehrana, ki vključuje meso.
Okus Italije na vaši praznični mizi: Torta Pasqualina kot poklon pomladi Čarobna kombinacija listnatega testa, špinače, rikote in jajc v popolni velikonočni pekiKo se narava prebuja in nas…
Priprava:
45 minut
Kuhanje / Pečenje:
50 minut
Skupni čas:
95 minut
Skrivnost popolne kremaste skute iz vaše kuhinje Vse, kar morate vedeti, da bo ricotta uspela že prvičDoma pripravljena ricotta je izkušnja, ki presega običajno kuhanje. Gre za preplet…
Priprava:
5 minut
Kuhanje / Pečenje:
25 minut
Skupni čas:
30 minut
Brokoli, ki vas bo navdušil z okusom in preprostostjo Popolna priloga, ki bo obogatila vsak obrokBrokoli je ena tistih sestavin, ki jih pogosto povezujemo z zdravjem, a ne nujno z užitkom…
Priprava:
10 minut
Kuhanje / Pečenje:
15 minut
Skupni čas:
25 minut
Popolna združitev sira in testenin v vsakem grižljaju Odkrijte toplino in bogat okus ameriške klasike po Tininem receptuObstajajo jedi, ki ne potrebujejo predstavitve – takoj ko jih…
Priprava:
20 minut
Kuhanje / Pečenje:
25 minut
Skupni čas:
45 minut
Okusna dediščina iz Nemčije: krompirjeva solata, ki navdušuje Topla in kislo-sladka klasika, ki si zasluži mesto na vsakem krožnikuNemška krompirjeva solata, znana tudi kot Kartoffelsalat…
Priprava:
20 minut
Kuhanje / Pečenje:
25 minut
Skupni čas:
45 minut
Okusna harmonija Provansalske kuhinje: popoln Ratatouille Francoska zelenjavna specialiteta, ki očara s svojo preprostostjoKo govorimo o francoski kulinariki, pogosto pomislimo na bogate…
Priprava:
20 minut
Kuhanje / Pečenje:
40 minut
Skupni čas:
60 minut