Vegetarijanske jedi temeljijo na prehrani, ki izključuje meso in ribe, vendar pogosto vključuje druge živalske izdelke, kot so mleko, sir, jogurt in jajca. Ta način prehranjevanja vključuje široko paleto živil, kot so zelenjava, sadje, stročnice, žita, oreščki in semena. Vegetarijanske jedi, kot so zelenjavne juhe, testenine z zelenjavo, pečene jedi s sirom in solate, so bogate s hranili, kot so vlaknine, vitamini in minerali. Vegetarijanska prehrana je povezana z izboljšanjem zdravja srca, nižanjem krvnega tlaka in zmanjšanjem tveganja za kronične bolezni. Poleg tega spodbuja trajnostni način življenja, saj ima manjši vpliv na okolje kot prehrana, ki vključuje meso.

Popolna harmonija okusov: dušeno kislo zelje, kot so ga kuhale naše babice

Nepogrešljiva priloga za pristne domače jedi

Dušeno kislo zelje je več kot le preprosta priloga – je srce…

Priprava:
10 minut
Kuhanje / Pečenje:
45 minut
Skupni čas:
55 minut

Skrivnosti popolnoma hrustljavega pečenega krompirja

Zakaj je hrustljav pečen krompir prava kulinarična poslastica

Hrustljav pečen krompir je ena izmed tistih jedi, ki vedno navdušijo –…

Priprava:
15 minut
Kuhanje / Pečenje:
50 minut
Skupni čas:
65 minut

Korenčkova torta je pravi kulinarični užitek, ki združuje naravno sladkobo svežih korenčkov z nežnimi notami toplih začimb in mehko, sočno teksturo. Ko se ta čudovita torta dopolni z bogato in…

Priprava:
20 minut
Kuhanje / Pečenje:
40 minut
Skupni čas:
60 minut

Kremna bučkina omaka kot kulinarična poletna poslastica

Nežna harmonija bučk, smetane in testenin v eni sami jedi

Ko se poletje prevesi v svoj najbogatejši del, se na vrtovih in tržnicah…

Priprava:
10 minut
Kuhanje / Pečenje:
20 minut
Skupni čas:
30 minut

Klasična kombinacija okusov: popoln recept z jajci in rezanci

Preprosta, hitra in okusna jed za vsak dan

Ni veliko jedi, ki bi bile hkrati preproste, okusne in hranljive, kot je recept z…

Priprava:
10 minut
Kuhanje / Pečenje:
10 minut
Skupni čas:
20 minut

Popeljite svoje brbončice na eksotično potovanje z vsako žlico eksotičnega mango chia pudinga, sladice, ki združuje svežino tropskega sadja in blagodejne hranilne vrednosti chia semen. Ta sladica…

Priprava:
10 minut
Hlajenje / Zamrzovanje:
240 minut
Skupni čas:
250 minut

Najdi recept