Vegetarijanske jedi temeljijo na prehrani, ki izključuje meso in ribe, vendar pogosto vključuje druge živalske izdelke, kot so mleko, sir, jogurt in jajca. Ta način prehranjevanja vključuje široko paleto živil, kot so zelenjava, sadje, stročnice, žita, oreščki in semena. Vegetarijanske jedi, kot so zelenjavne juhe, testenine z zelenjavo, pečene jedi s sirom in solate, so bogate s hranili, kot so vlaknine, vitamini in minerali. Vegetarijanska prehrana je povezana z izboljšanjem zdravja srca, nižanjem krvnega tlaka in zmanjšanjem tveganja za kronične bolezni. Poleg tega spodbuja trajnostni način življenja, saj ima manjši vpliv na okolje kot prehrana, ki vključuje meso.

Kisanje zelja je starodavna kulinarična tehnika, ki je skozi stoletja osvojila številne kulture. Ta preprost, a presenetljivo bogat postopek ne samo, da podaljša obstojnost svežega zelja, ampak…

Priprava:
20 minut
Skupni čas:
200 minut

Kremasti domači makaroni s sirom – popolna jed za vsak dan

Okusna klasika, ki vedno navduši

Makaroni s sirom so ena izmed najbolj priljubljenih jedi, ki prinaša občutek domačnosti in…

Priprava:
15 minut
Kuhanje / Pečenje:
25 minut
Skupni čas:
40 minut

Špageti Squash je izjemno vsestranska in zdrava zelenjava, ki postaja vedno bolj priljubljena med ljubitelji zdravih obrokov. S svojo edinstveno strukturo in blagim okusom ponuja odlično…

Priprava:
10 minut
Kuhanje / Pečenje:
40 minut
Skupni čas:
50 minut

V današnjem hitrem tempu življenja je iskanje prigrizkov, ki združujejo okusnost in zdravo prehrano, pogosto izziv. Ta recept za nizkohidratne keto prigrizke ponuja popolno rešitev za vse, ki…

Priprava:
10 minut
Kuhanje / Pečenje:
20 minut
Skupni čas:
30 minut

Focaccia z olivami in rožmarinom je nepogrešljiva jed v svetu italijanske kulinarike, ki z vsakim grižljajem ponuja okuse Mediterana. Ta mehki kruh z rahlo hrustljavo skorjico in značilnimi…

Priprava:
15 minut
Kuhanje / Pečenje:
26 minut
Vzhajanje / Počivanje:
90 minut
Skupni čas:
120 minut

Odkrijte popolno kombinacijo kremaste teksture, naravne sladkobe in nepozabnega okusa z našim hitro pripravljenim bananinim pudingom, ki je prava klasika med sladicami. Ta recept združuje…

Priprava:
15 minut
Kuhanje / Pečenje:
10 minut
Skupni čas:
25 minut

Najdi recept