Visokoproteinski recepti so odlična izbira za hranljive in energijske obroke. Bogati s proteini, ti obroki podpirajo rast mišic, izboljšujejo presnovo ter zagotavljajo občutek sitosti za daljši čas. Ne glede na to, ali želite podpreti svoj trening, ohranjati ravnovesje v prehrani ali uživati v okusnih obrokih, visokoproteinski recepti nudijo nujne hranilne snovi za aktiven in zdrav življenjski slog. Od mesnih jedi do rastlinskih alternativ, nekaj je za vsak okus in prehranske potrebe.

Nepozabna sočnost in hrustljavost v vsakem grižljaju

Pripravite najbolj okusna pečena piščančja bedra kar doma – hitro, enostavno in brez zapletov

Ko razmišljamo o domačem, udobnem in…

Priprava:
10 minut
Kuhanje / Pečenje:
40 minut
Skupni čas:
50 minut

Proteinske palačinke so odličen način, kako združiti okusno jed z visokimi vrednostmi beljakovin, ki podpirajo tako mišično maso kot splošno zdravje. Namenjene so predvsem športnikom, aktivnim…

Priprava:
5 minut
Kuhanje / Pečenje:
10 minut
Skupni čas:
15 minut

Lahek užitek brez testenin: zelenjavna lazanja z bučkami

Okusna alternativa klasični lazanji za nizkohidratno prehrano

Zucchini lazanja brez ogljikovih hidratov je izvrstna izbira za vse,…

Priprava:
30 minut
Kuhanje / Pečenje:
45 minut
Skupni čas:
75 minut

Popolna kombinacija začimb in kremaste elegance

Okusna harmonija med pečenim lososom in omako z dijonsko gorčico

Začinjeni losos z dijonsko omako je jed, ki prepriča tako s svojim videzom…

Priprava:
10 minut
Kuhanje / Pečenje:
15 minut
Skupni čas:
25 minut

Burgundska klasika na domačem krožniku

Polna okusov, topline in elegance – jed za posebne priložnosti

Ko govorimo o vrhunski francoski kulinariki, se med prvimi jedmi vedno znova pojavi…

Priprava:
30 minut
Kuhanje / Pečenje:
180 minut
Skupni čas:
210 minut

Popoln zajtrk za zdrav začetek dneva

Beljakov umešanec z zelišči in zelenjavo kot hranljiv in okusen obrok

Beljakov umešanec z zelišči in zelenjavo z nizko vsebnostjo kalija je jed, ki…

Priprava:
10 minut
Kuhanje / Pečenje:
10 minut
Skupni čas:
20 minut

Najdi recept