Přejít k hlavnímu obsahu

Jemně pikantní Khao Poon s citronelou a masem spojuje svěží citrusové tóny s krémovým kokosovým základem a vláčnou strukturou trhaného kuřete. Fermentované rýžové nudle dodávají polévce lehkou kyselkavost a sametovou konzistenci, která se krásně pojí s aromatickými bylinkami. Původ této laoské speciality je zakořeněn v domácí kuchyni jihovýchodní Asie, kde se tradičně vaří pomalu, aby se chutě propojily do hluboké, hřejivé harmonie.

Při práci s citronelou se vždy osvědčilo nejprve ji lehce pomačkat plochou stranou nože. Díky tomu uvolní víc vůně a chuť se v polévce rozvine postupně, ne nárazově. U jídel jako Khao Poon to udělá obrovský rozdíl – citrusová svěžest je výraznější a vývar působí mnohem živěji.

PEKIS – profesionální kuchař a tvůrce receptů s více než 25 lety zkušeností ve vaření a pečení, specializující se na evropskou a mezinárodní kuchyni.

Khao Poon s citronelou a masem – jemně fermentovaná rýžová polévka

Aromatická laoská polévka s citronelou a jemně pikantním podkresem

Hřejivá kombinace fermentovaných rýžových nudlí, masa a bylinek

V misce se zvedá teplá vůně citronely, lehce nasládlého kokosového základu a kořeněné pasty, která dodává polévce jemnou, ale výraznou energii. První sousto působí jako měkký zábal – fermentované rýžové nudle mají sametovou strukturu, která se propojí s bylinkami a vláknitým masem vařeným tak dlouho, až se samo rozpadá. Každá lžíce nabízí směs svěžích citrusových tónů, hluboké chuti vývaru a jemné kyselkavosti, která vzniká díky fermentaci. Je to jídlo, které voní domovem a přitom působí výjimečně, skoro slavnostně.

Khao Poon je tradiční laoská polévka, jejíž historie sahá do regionů, kde se potkávaly místní suroviny, rýžová kultura a dlouhé pomalé vaření. Postupně se rozšířila i do sousedních zemí jihovýchodní Asie a v mnoha rodinách existují různé varianty – s kuřecím masem, vepřovým nebo rybami. Základem však vždy zůstává citronela, kokosové mléko, aromatická pasta a rýžové nudle s jemnou fermentační linkou, která polévce dodává specifickou hloubku. Výsledkem je miskou ukrytý příběh, který spojuje tradici, domácí kuchyni a výraznou chuť.

Způsob, jakým se jednotlivé suroviny chovají při vaření, má zásadní vliv na výslednou strukturu. Citronela uvolňuje své oleje postupně a vytváří čistý, svěží tón. Pasta curry přidává mírné teplo a kulatost. Kokosové mléko vše zjemňuje a propojuje, zatímco dlouze vařené maso dodává hutnou, šťavnatou texturu. Nudle absorbují vývar a pomáhají vytvořit efekt, kdy není dominantní tekutina ani pevná část – ale jejich harmonické spojení.

Uchovávání a příprava předem

Polévku lze částečně připravit předem. Vývar s masem a citronelou může odpočívat do druhého dne a chuť se ještě prohloubí. Rýžové nudle je však vhodné uvařit vždy čerstvé, aby si zachovaly svoji pružnost. Bylinky a dekorace se přidávají jen těsně před servírováním.

Profil chutí a jejich vzájemné působení

  • Citronela – vytváří svěží, citrusové tóny
  • Kokosové mléko – dodává jemnost a krémový charakter
  • Fermentované nudle – přinášejí lehkou kyselkavost a zajímavou texturu
  • Masová vlákna – přidávají hloubku a sytost
  • Bylinky – zajišťují kontrast, lehkost a aromatické zakončení

Uprostřed textu nechybí i doporučení doprovodného pokrmu, který skvěle ladí s aromatikou Khao Poon. K dispozici je také recept na voňavou přílohu – Krémová kokosová rýže – snadný recept na nadýchanou a voňavou přílohu, která doplňuje citrusové a kokosové tóny této polévky a vytváří harmonický celek.

Proč si tento recept oblíbíte

  • Vyvážená kombinace citrusových, krémových a jemně pikantních tónů
  • Hřejivá struktura, která zasytí, ale nepůsobí těžce
  • Aromatická hloubka, která se rozvíjí postupně
  • Bylinková svěžest, která dodává lehkost
  • Univerzální základ, vhodný pro různé druhy masa nebo bezmasé varianty

Kreativní variace

  • Vytvoření vegetariánské verze s tofu nebo houževnatými houbami
  • Zdůraznění citrusového profilu přidáním limetkových listů
  • Zesílení pikantnosti použitím aromatičtější pasty curry
  • Odlehčení receptu nahrazením části kokosového mléka vývarem
  • Přidání křupavé šalotky jako závěrečného prvku

Aromatická identita polévky

Khao Poon je ukázkou toho, jak fermentace, bylinky a pomalé vaření vytvářejí chuťovou rovnováhu typickou pro laoskou kuchyni. Není založená na jediné dominantní složce – její podstata spočívá v postupném budování vůně a chuti, od citronely až po jemnou kyselkavost nudlí. Polévka tak získává charakter, který působí teplým dojmem a zároveň zůstává svěží a dobře vyvážený.

Líbí se vám tento recept? Zkopírujte si ho – do kuchyně, sešitu nebo na blog.

Ingredience receptury
Kuřecí stehenní maso (bez kostí a kůže) 500 g (1.1 pounds)
Fermentované rýžové nudle 300 g (10.5 ounce)
Kokosové mléko 400 ml (1.7 cups)
Kuřecí vývar 800 ml (3.4 cups)
Citronela (čerstvá, pomačkaná) 2 stonky
Česnek (najemno nasekaný) 3 cloves
Šalotky (nasekané) 2 pieces
Červená kari pasta 40 g (2 tbsp)
Rybí omáčka 30 ml (2 tbsp)
Limetková šťáva 20 ml (1 tbsp)
Rostlinný olej 20 ml (1 tbsp)
Čerstvý koriandr (dekorace) 10 g (0.5 cup)
Čerstvá máta (dekorace) 10 g (0.5 cup)
Červená chilli paprička – plátky (dekorace) 5 g (1 tsp)
Jarní cibulka – nasekaná (dekorace) 20 g (0.5 cup)
Vyrobené množství podle receptury
Porce: 4
Návod na přípravu
  1. V hrnci rozehřát rostlinný olej na středním plameni (180°C / 356°F). Přidat šalotky a česnek, restovat do zlatavé vůně.
  2. Vmíchat červenou kari pastu a krátce orestovat 1–2 minuty, až se uvolní aroma a spojí se se základní směsí.
  3. Přidat kuřecí maso a důkladně ho obalit v kořeněném základu. Restovat 3–4 minuty, dokud se lehce nezatáhne.
  4. Přilít kuřecí vývar a vložit pomačkané stonky citronely. Přivést k mírnému varu a vařit asi 20 minut, aby maso změklo.
  5. Vyjmout maso, pomocí vidliček natrhat na vlákna a vrátit zpět do polévky.
  6. Přidat kokosové mléko, rybí omáčku a limetkovou šťávu. Vařit dalších 10 minut na mírném ohni, aby se vývar jemně zahustil.
  7. Fermentované rýžové nudle uvařit v samostatném hrnci podle návodu. Scedit.
  8. Nudle rozdělit do misek.
  9. Zalít horkým vývarem s trhaným masem.
  10. Ozdobit koriandrem, mátou, chilli a jarní cibulkou.
Příprava
20 zápis
Vaření / Pečení
30 zápis
Celkový čas
50 zápis
Často kladené otázky
FAQ question
Čím se Khao Poon liší od běžných rýžových nebo nudlových polévek?
Answer

Khao Poon se od klasických nudlových polévek liší hlavně tím, že používá fermentované rýžové nudle, citronelu a často i kokosové mléko v jednom vývaru. Výsledkem není jen lehká polévka, ale spíše hutnější, krémovější a výrazně aromatická miska, kde se spojuje jemná kyselkavost z fermentace s citrusovou svěžestí a kořeněnou pastou. Nudle navíc nasáknou vývar, takže v každém soustu cítit plnou chuť, ne jen rozdíl mezi tekutinou a pevným základem.

FAQ question
Lze Khao Poon připravit v méně pálivé, jemnější verzi?
Answer

Ano, ostrost této polévky vychází hlavně z červené kari pasty a případného chilli v dochucení. Pokud je potřeba jemnější verze, stačí použít menší množství kari pasty a opřít chuť víc o citronelu, vývar a kokosové mléko. Polévka zůstane aromatická a plná, ale nebude tolik pálit. Další možností je přidat chilli až do hotové porce – každý si pak může přidat ostrost podle sebe.

FAQ question
Jaké maso je pro Khao Poon nejvhodnější?
Answer

Nejčastěji se používají kuřecí stehna, protože při delším vaření zůstávají šťavnatá a snadno se trhají na vlákna, což do této polévky skvěle sedí. Dobře funguje i vepřové nebo krůtí maso, pokud je vařené, dokud není měkké a vláčné. Důležité je, aby se maso po natrhání přirozeně spojilo s vývarem a nudlemi a nepůsobilo jako oddělená složka na talíři.

FAQ question
Má fermentovaný rýžový nudlový základ výrazně kyselou chuť?
Answer

Fermentované rýžové nudle mají spíše jemně kyselkavý charakter, který se po uvaření ve vývaru s kokosovým mlékem, citronelou a kořením propojí do vyvážené chuti. Nejde o ostrou kyselost, ale o lehký tón, který polévku odlehčí a zvýrazní ostatní chutě. Pokud by se kyselkavost zdála příliš silná, stačí přidat trochu více kokosového mléka nebo vývaru, aby se celkový dojem zjemnil.

FAQ question
Dá se Khao Poon připravit předem a ohřát později?
Answer

Tato polévka je na přípravu předem velmi vhodná. Vývar s masem, citronelou a kořením lze uvařit den dopředu, nechat vychladnout a uložit do lednice. Do druhého dne bude chuť ještě intenzivnější a zakulacenější. Důležité je ale uvařit rýžové nudle zvlášť až těsně před podáváním, jinak by při dlouhém stání nasákly příliš tekutiny a rozvařily se. Čerstvé bylinky, jako jsou koriandr, máta nebo jarní cibulka, se přidávají až na talíři pro maximální čerstvost a vůni.

FAQ question
S jakými přílohami nebo jídly Khao Poon nejlépe ladí?
Answer

Khao Poon je sytá a výrazná polévka, takže si dobře rozumí s lehčími, ale aromatickými přílohami. Skvělým doplňkem je krémová rýže s kokosovou chutí, která ladí s kokosovým mlékem v polévce a zároveň zjemňuje kořeněné tóny. V češtině je k dispozici například Krémová kokosová rýže – snadný recept na nadýchanou a voňavou přílohu, jejíž nadýchaná struktura a kokosová vůně perfektně doplní citrónovo–bylinkový charakter polévky. Hodí se i lehké saláty s bylinkami, okurkou a limetkou, které přidají do menu křupavost a svěžest.

Vůně citronely, jemná pikantnost kari pasty a krémová hutnost kokosového mléka vytvářejí chuť, která je výrazná a zároveň příjemně hřejivá. Každá miska Khao Poon nabízí spojení svěžích tónů s hlubokým, pomalu vařeným základem, který zahalí celé jídlo do pocitu domácího pohodlí.

Fermentované rýžové nudle dodávají polévce sametovou texturu a lehkou kyselkavost, která krásně vyrovnává jemně sladký kokosový profil. Trhané maso, které se v polévce rozpadá téměř samo, působí plně a šťavnatě, aniž by zatěžovalo celkovou chuť. Každé sousto tak kombinuje vláčnost, aromatickou svěžest a příjemnou hloubku.

Tato laoská specialita ukazuje, jak se jednotlivé ingredience mohou spojit do komplexní, ale stále harmonické chuti. Bylinky, které se přidávají až na závěr, vnesou lehkost a jasnou vůni, čímž podtrhnou citrusově–kořeněný charakter polévky. Díky tomu působí celé jídlo vyváženě a přirozeně svěže.

Khao Poon je pokrmem, který dokáže zahřát, nabídnout intenzivní aromatický zážitek a zároveň působit lehce. Je to kombinace chutí a textur, která zanechá příjemný dojem a přirozeně láká k dalšímu soustu.

Velikost porce
Nutriční hodnoty (na porci, orientačně)
Kalorie (kcal)
520
Sacharidy (g)
48
Cholesterol (mg)
86
Vláknina (g)
3
Bílkoviny (g)
32
Sodík (mg)
1180
Cukr (g)
6
Tuk (g)
24
Nasycené tuky (g)
15
Nenasycené tuky (g)
8
trans-tuky (g)
0
Alergeny

Alergeny obsažené v receptu

  • Rybí omáčka – obsahuje ryby
  • Kokosové mléko – kokos
  • Fermentované rýžové nudle – mohou obsahovat stopy lepku dle výrobce

Náhrady pro odstranění alergenů a lepku

  • Nahradit rybí omáčku bezlepkovou sójovou omáčkou, čímž se odstraní ryby.
  • Nahradit kokosové mléko ovesnou nebo rýžovou smetanou, pokud je potřeba vynechat kokos.
  • Použít certifikované bezlepkové rýžové nudle, aby se eliminoval lepek.
Vitamíny a minerály
  • Vitamin C (mg): 14 – podporuje imunitní funkce
  • Vitamin A (mcg): 120 – přispívá ke zdraví zraku a pokožky
  • Potassium (mg): 360 – podporuje rovnováhu tekutin a činnost svalů
  • Iron (mg): 2.1 – pomáhá s transportem kyslíku
  • Magnesium (mg): 28 – přispívá ke správné funkci svalů a nervů
Obsah antioxidantů
  • Beta-carotene (mg): 0.4 – podporuje ochranu buněk
  • Flavonoids (mg): 18 – pomáhají snižovat oxidační stres
  • Phenolic compounds (mg): 22 – podporují protizánětlivé procesy

Recepty, které stojí za vyzkoušení

Krémová kokosová rýže – snadný recept na nadýchanou a voňavou přílohu
Hedvábně jemná chuť kokosové rýže Jak spojení rýže a kokosového mléka vytváří voňavou, krémovou dokonalost Když se nadýchaná bílá rýže spojí s bohatým…
Příprava:
10 zápis
Vaření / Pečení:
25 zápis
Celkový čas:
35 zápis
Domácí chop suey s křehkou zeleninou a lahodnou omáčkou
Voňavé wokové chop suey s jemnou zeleninou a lesklou omáčkou Barevné asijské jídlo plné čerstvých surovin a dokonalé rovnováhy chutí Kombinace šťavnatého masa,…
Příprava:
20 zápis
Vaření / Pečení:
15 zápis
Celkový čas:
35 zápis
Hedvábně rolované matcha taiyaki dortíky – domácí recept
Jemná rovnováha mezi matcha, krémem a nadýchaným piškotem Japonská inspirace proměněná v elegantní moderní dezert Lehké hedvábně rolované matcha taiyaki dortíky…
Příprava:
25 zápis
Vaření / Pečení:
15 zápis
Celkový čas:
40 zápis
Recept na tuňáka tataki – restovaný s sezamem a sojovou omáčkou
Dokonale opečený tuňák tataki s japonskými tóny Vyvážená harmonie sezamu, sóji a jemného masa Pod lehce opečeným povrchem čerstvého tuňáka se skrývá sytě červený…
Příprava:
15 zápis
Vaření / Pečení:
5 zápis
Celkový čas:
20 zápis
Jednoduchý recept na smaženou rýži – Rychlý a Lahodný
Jak připravit dokonalou smaženou rýži? Rychlá a chutná varianta pro každý den Smažená rýže je jedním z nejpopulárnějších pokrmů asijské kuchyně, který si získal…
Příprava:
10 zápis
Vaření / Pečení:
15 zápis
Celkový čas:
25 zápis
Dim Sum: Kulinářské mistrovské dílo čínské tradice
Umění dim sum: malé sousta s velkým příběhem Když se tradice a elegance potkávají v každém kousku Dim sum není jen pokrm – je to rituál, …
Příprava:
60 zápis
Vaření / Pečení:
15 zápis
Celkový čas:
75 zápis

Najděte si recept