Mořské plody a ryby jsou vynikajícími složkami zdravé a vyvážené stravy. Obsahují cenné bílkoviny, omega-3 mastné kyseliny, vitamíny a minerály, které mají pozitivní vliv na zdraví srdce a celkovou pohodu. Mezi oblíbené mořské plody patří krevety, hřebety, mušle, chobotnice nebo sépie, které lze připravit na grilu, v pánvi nebo ve vodní lázni. Ryby, jako jsou losos, tuna, makrela nebo platýs, se vyznačují vynikající chutí a jsou ideální pro pečení, smažení či grilování. Mořské plody a ryby lze použít v různých pokrmech, jako jsou saláty, polévky, pasta nebo rizota, a to jak v tradiční, tak v moderní kuchyni. Jejich příprava je rychlá a jednoduchá, což je činí ideálními pro každodenní vaření, ale i slavnostní příležitosti.
Jemná elegance na začátek gurmánského zážitku Chutný začátek, který navnadí chuťové buňkyDobře promyšlený předkrm má v gastronomii své nezastupitelné místo. Není jen úvodem k hlavnímu…
Preparation:
15 zápis
Cooking / Baking:
10 zápis
Total Time:
25 zápis
Jemně pečený mořský vlk s bylinkovým přelivem a šťavnatým citronem Středomořská elegance v jednoduchém, zdravém a chutném receptuPečený filet z mořského vlka s bylinkami a citronem je…
Preparation:
10 zápis
Cooking / Baking:
18 zápis
Total Time:
28 zápis
Krevety na másle s česnekem a citronem – šťavnatý pokrm připravený za pár minut Rychlá a lahodná pochoutka s vůní moře a středomořskou elegancíKdyž přijde chuť na něco jednoduchého,…
Preparation:
10 zápis
Cooking / Baking:
10 zápis
Total Time:
20 zápis
Dokonale šťavnatý pečený losos v lahodné citronové omáčce Kombinace svěžesti a jemné chuti v dokonalé rovnovázePečený losos s citronovou omáčkou je jedním z těch pokrmů, které jsou…
Preparation:
10 zápis
Cooking / Baking:
15 zápis
Total Time:
25 zápis
