Veganské pokrmy jsou jídla, která neobsahují žádné živočišné produkty, včetně masa, mléka, vajec nebo medu. Jsou založena na čerstvé zelenině, luštěninách, obilovinách a ovoce, což je činí nejen chutná, ale také výživná a zdravá. Veganské pokrmy mohou zahrnovat zeleninové karbanátky, tofu nebo tempeh pokrmy, polévky a saláty, stejně jako kreativní veganské dezerty. Tato strava je bohatá na vlákninu, vitamíny, minerály a antioxidanty. Veganská kuchyně je ideální pro ty, kteří se chtějí stravovat zdravě, šetrně k životnímu prostředí a s ohledem na etické hodnoty.
Objevte chuť Středomoří s tradiční plackou z cizrnové mouky Jednoduché italské jídlo s hlubokou tradicí a moderním potenciálemFarinata di Ceci, známá jako ligurská placka z cizrny, je…
Preparation:
10 zápis
Cooking / Baking:
25 zápis
Rising / Resting:
120 zápis
Total Time:
155 zápis
Zdravý oběd plný barev a chuti: vegetariánské papriky trochu jinak Moderní verze oblíbeného klasického jídla s quinoou a čerstvou zeleninouPlněné papriky s quinoou a zeleninou jsou ideální…
Preparation:
20 zápis
Cooking / Baking:
35 zápis
Total Time:
55 zápis
Letní proměna zelí: z obyčejné přílohy se stává hvězda grilu Kouzlo grilovaného zelí spočívá v jednoduchosti, kouři a dokonalém kontrastu chutíZelí je tradiční zelenina, která si v české…
Preparation:
10 zápis
Cooking / Baking:
20 zápis
Total Time:
30 zápis
Barevné špízy plné letní chuti a vůně Skvělý způsob, jak si užít sezónní zeleninu naplnoGrilované zeleninové špízy patří mezi nejoblíbenější letní recepty, které v sobě spojují…
Preparation:
15 zápis
Cooking / Baking:
10 zápis
Total Time:
25 zápis
Lahodná rostlinná klasika s exotickým nádechem Prozkoumejte chutě kořeněného kari s cizrnou a kokosovým mlékemVeganské cizrnové kari patří mezi ta jídla, která zaujmou svou jednoduchostí a…
Preparation:
10 zápis
Cooking / Baking:
20 zápis
Total Time:
30 zápis
Barevný salát s quinoou a limetkovou zálivkou jako ideální volba pro lehký oběd Kombinace čerstvosti, struktury a rostlinné výživy v jednom talířiQuinoový salát se zeleninou a limetkovým…
Preparation:
20 zápis
Cooking / Baking:
15 zápis
Total Time:
35 zápis