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Los platos de pasta y arroz son fundamentales en muchas cocinas del mundo. La pasta, hecha de trigo, espelta u otros cereales, se combina fácilmente con salsas, verduras, queso o alternativas vegetales. Clásicos como los espaguetis con salsa de tomate, lasañas o gratinados de pasta son ricos en carbohidratos, lo que los convierte en una excelente fuente de energía.

El arroz, disponible en variedades como basmati, integral o salvaje, es la base de platos como el risotto, la paella o el arroz frito, a menudo acompañado de verduras, carne, pescado o alternativas veganas. Tanto la pasta como el arroz son alimentos versátiles, fáciles de adaptar a diferentes gustos y preferencias dietéticas, proporcionando nutrientes esenciales y siendo rápidos de preparar. Son ideales para crear comidas completas y satisfactorias que se ajustan a cualquier tipo de cocina.

El secreto de una lasaña boloñesa perfecta con pasta fresca

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Preparación:
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95 minutos

El inconfundible sabor del Bún Bò Huế: una sopa vietnamita llena de aroma y especias

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El Bún Bò Huế es una de las joyas culinarias más apreciadas...

Preparación:
30 minutos
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240 minutos
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270 minutos

Un plato reconfortante y lleno de tradición: la Pasta e Fagioli

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Preparación:
15 minutos
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40 minutos
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55 minutos

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Preparación:
30 minutos
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60 minutos
Tiempo total:
90 minutos

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