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Brownies con avellanas y chocolate negro

Los brownies con avellanas y chocolate negro son una verdadera delicia para los amantes del chocolate. Este postre combina a la perfección el sabor profundo e intenso del chocolate negro con el toque crujiente y ligeramente dulce de las avellanas, creando una experiencia de sabor rica y compleja en cada bocado. La textura suave y densa del brownie se funde maravillosamente con la textura crocante de las avellanas tostadas, ofreciendo un contraste que eleva este clásico a otro nivel. Este postre es ideal tanto para ocasiones especiales como para esos momentos en que se desea disfrutar de un placer indulgente.

La clave de este brownie reside en la elección de ingredientes de alta calidad. El chocolate negro, con un alto contenido de cacao (se recomienda al menos 70 %), aporta un sabor intenso que equilibra la dulzura y proporciona un fondo ligeramente amargo que hace destacar aún más el dulzor natural de las avellanas. Además, el chocolate negro es conocido por sus beneficios para la salud, ya que contiene antioxidantes como los flavonoides, que pueden contribuir a la salud cardiovascular y reducir el estrés oxidativo en el cuerpo. Esto convierte a estos brownies no solo en un capricho delicioso, sino también en una opción que ofrece nutrientes beneficiosos.

Las avellanas juegan un papel fundamental en este postre. Tostadas hasta alcanzar una textura crujiente, aportan un sabor cálido y natural que complementa maravillosamente el chocolate. Las avellanas son ricas en vitamina E, grasas saludables y fibra, nutrientes que favorecen el bienestar general. La vitamina E, en particular, es un potente antioxidante que protege las células de los radicales libres y contribuye a una piel saludable. Por otro lado, las grasas saludables presentes en las avellanas, especialmente las grasas monoinsaturadas, apoyan la salud del corazón y ayudan a mantener el colesterol en niveles adecuados, lo que convierte a este postre en una combinación equilibrada entre indulgencia y salud.

La textura de estos brownies es uno de sus puntos más destacados: suaves y ligeramente pegajosos en el centro, con un borde exterior apenas crujiente que aporta un contraste ideal. El uso de chocolate derretido en la masa garantiza una textura densa y rica, mientras que las avellanas, dispersas en la mezcla, crean pequeños momentos de crujido que deleitan el paladar y añaden un toque de sorpresa en cada bocado.

Visualmente, estos brownies son igual de irresistibles. El tono oscuro del chocolate contrasta con los matices dorados de las avellanas, creando un efecto visual atractivo que invita a degustar esta delicia. Se pueden servir en cuadraditos perfectamente cortados, dispuestos en un plato sencillo, o acompañados de una bola de helado de vainilla para realzar la experiencia con un toque fresco y cremoso. Esta presentación sencilla pero elegante es perfecta para destacar los sabores y texturas de los ingredientes principales.

Para aquellos que disfrutan de la creatividad en la cocina, estos brownies con avellanas y chocolate negro ofrecen posibilidades para variar según los gustos personales. Por ejemplo, se puede añadir un toque de ralladura de naranja a la mezcla para un sabor cítrico que complementa el chocolate, o una pizca de sal en escamas en la superficie antes de hornear para intensificar el sabor del cacao. También es posible incorporar una cucharadita de café espresso en polvo, lo que resalta el sabor del chocolate y añade una profundidad extra sin añadir sabor a café propiamente dicho.

Este postre es ideal para compartir en reuniones, fiestas o como un regalo casero para los amantes del chocolate. Además, su preparación es sencilla, lo que lo convierte en una excelente opción para aquellos que buscan un postre impresionante sin complicarse demasiado en la cocina. Los brownies con avellanas y chocolate negro son una elección perfecta para cualquier época del año, ya que pueden servirse calientes en los días fríos o a temperatura ambiente en los días cálidos, siempre logrando un equilibrio entre dulzura y sabor intenso que complacerá a todos.

Para quienes buscan una experiencia sensorial completa, estos brownies ofrecen una sinfonía de sabores, texturas y nutrientes que hacen de cada porción un momento de indulgencia bien merecida. La combinación de chocolate profundo y avellanas crujientes convierte a este postre en una verdadera joya culinaria, un equilibrio perfecto entre placer y nutrición.

 

Ingredientes de la receta
Chocolate negro (70% cacao): 200 g (7 oz)
Mantequilla: 150 g (⅔ taza, 5 oz)
Azúcar blanco: 200 g (1 taza)
Azúcar moreno: 50 g (¼ taza)
Huevos: 3 grandes
Harina de trigo: 100 g (⅔ taza, 3.5 oz)
Avellanas, troceadas: 100 g (1 taza)
Cacao en polvo: 30 g (¼ taza)
Extracto de vainilla: 5 ml (1 cucharadita)
Sal: 2 g (¼ cucharadita)
La cantidad producida por la receta.
Rinde: 12 porciones

 

Preparación
20 minutos
Cocinar / Hornear
30 minutos
Tiempo total
50 minutos
Instrucciones de preparación
  1. Precalentar el horno a 180°C (350°F). Engrasar y cubrir con papel de horno un molde cuadrado de 20 x 20 cm (8 x 8 pulgadas).
  2. Derretir el chocolate y la mantequilla: En un bol resistente al calor, combinar el chocolate negro y la mantequilla. Colocar sobre una cacerola con agua hirviendo y remover hasta que se derrita y mezcle bien. Retirar del fuego y dejar enfriar un poco.
  3. Batir azúcares y huevos: En un bol grande, mezclar el azúcar blanco, el azúcar moreno y los huevos, batiendo hasta que la mezcla esté suave y algo pálida.
  4. Combinar los ingredientes húmedos: Añadir la mezcla de chocolate derretido a la mezcla de huevo y batir hasta integrar bien.
  5. Añadir ingredientes secos: Tamizar la harina, el cacao en polvo y la sal en el bol y mezclar con suavidad hasta que se integren los ingredientes.
  6. Incorporar las avellanas y vainilla: Agregar las avellanas troceadas y el extracto de vainilla, mezclando bien para distribuir de manera uniforme.
  7. Verter la masa en el molde: Verter la mezcla en el molde preparado, nivelando la superficie.
  8. Hornear: Hornear durante 25–30 minutos, o hasta que un palillo insertado en el centro salga con algunas migas húmedas.
  9. Dejar enfriar y servir: Enfriar los brownies en el molde antes de cortarlos en cuadrados y servir.

 

Los brownies con avellanas y chocolate negro son un postre versátil que permite muchas variaciones y ajustes para satisfacer diferentes preferencias y necesidades. Aquí se presentan varios consejos y recomendaciones para personalizar esta receta y lograr que cada porción sea especial, ajustando la textura, el sabor y los valores nutricionales según el gusto.

1. Ajustes para necesidades dietéticas: Sin gluten, sin lácteos y opción vegana

  • Versión sin gluten: Para adaptar estos brownies a una dieta sin gluten, sustituye la harina de trigo por harina de almendra o una mezcla de harinas sin gluten (unos 100 g). La harina de almendra aporta una textura ligeramente más húmeda y un toque de sabor a nuez que complementa las avellanas. Las mezclas de harinas sin gluten que incluyen estabilizantes, como goma xantana, ayudarán a conservar la estructura y evitar que los brownies se desmoronen.
  • Versión sin lácteos: Cambia la mantequilla por aceite de coco en la misma cantidad. El aceite de coco agrega un leve toque de sabor que se integra bien con el chocolate y las avellanas, y es perfecto para aquellos que buscan una alternativa sin productos lácteos. Otra opción es el uso de mantequilla vegana, que ofrece una textura similar a la mantequilla tradicional.
  • Opción vegana: Además de sustituir la mantequilla por aceite de coco, reemplaza los huevos por huevos de linaza (1 cucharada de linaza molida + 3 cucharadas de agua por cada huevo). La linaza es una excelente fuente de fibra y proporciona una textura similar al huevo cuando se combina con agua. Esto mantendrá la estructura del brownie y aporta un ligero sabor a nuez, complementando los sabores de la receta. También puedes usar un sustituto de huevo comercial si prefieres una alternativa neutra en sabor.

2. Mejorar el sabor y profundidad del chocolate

  • Aumentar la intensidad del chocolate: Utilizar chocolate negro con un porcentaje de cacao más alto (por ejemplo, 85 % cacao) da un sabor más profundo y reduce la dulzura, equilibrando el dulzor natural de los azúcares. Esto es ideal si prefieres un brownie más intenso. Para un sabor más suave, puedes optar por chocolate entre el 60 % y 70 % de cacao.
  • Café espresso en polvo: Añadir una pequeña cantidad de café espresso en polvo (1–2 g) potencia el sabor del chocolate sin dar un sabor a café fuerte. El espresso complementa el cacao y añade una capa extra de profundidad, haciendo el sabor del chocolate más rico y completo.
  • Extracto de vainilla natural: Utilizar una vaina de vainilla en lugar de extracto añade un toque floral y elegante que combina muy bien con el chocolate negro y las avellanas. La vainilla es un sabor que realza la riqueza del cacao y aporta una sutileza aromática.

3. Ajustes en la textura: Fudgy, masticables o esponjosos

  • Textura fudgy: Para un brownie muy húmedo y denso, reduce la cantidad de harina a unos 80 g y evita mezclar demasiado la masa una vez que agregues la harina. La mezcla excesiva activa el gluten, lo que puede endurecer la textura. Al reducir la harina, el brownie queda más suave y derretido en la boca.
  • Textura masticable: Para una textura más masticable, agrega una yema de huevo extra. La grasa adicional de la yema proporciona un sabor más cremoso y una textura ligeramente más densa que da una sensación de masticación que muchos prefieren en los brownies.
  • Textura esponjosa: Para brownies más esponjosos y parecidos a un pastel, agrega ¼ de cucharadita de polvo de hornear a los ingredientes secos y aumenta la harina a 125 g. El polvo de hornear hará que el brownie suba más durante el horneado, creando una textura más ligera y aireada.

4. Presentación y sugerencias para servir

  • Decoración con cacao en polvo o chocolate derretido: Puedes espolvorear una capa ligera de cacao en polvo sobre los brownies una vez fríos, lo que aporta una decoración elegante y resalta el sabor a chocolate. Otra opción es rociar un poco de chocolate derretido en la parte superior, que añade una capa extra de intensidad.
  • Avellanas decorativas: Antes de hornear, espolvorea algunas avellanas troceadas en la parte superior de la masa. Esto dará una capa crujiente adicional y mejora la presentación visual, creando una apariencia rústica y sofisticada.
  • Servir con helado: Los brownies se sirven deliciosamente acompañados de helado de vainilla, ya que el contraste frío y cremoso complementa el calor y la textura rica del brownie. Para un toque extra de lujo, acompaña con una salsa de caramelo salado o una pizca de sal en escamas, lo que realza el sabor del chocolate.

5. Consejos de almacenamiento para mantener la frescura

  • A temperatura ambiente: Los brownies pueden almacenarse en un recipiente hermético a temperatura ambiente durante unos 3-4 días sin perder su textura.
  • Congelación: Estos brownies son perfectos para congelar. Envuélvelos en papel de horno y guárdalos en un recipiente hermético en el congelador hasta por 3 meses. Para servir, simplemente descongela a temperatura ambiente durante unos 30 minutos.

6. Ajustes nutricionales y beneficios para la salud

  • Más fibra: Añadir una cucharada de linaza molida o semillas de chía a la mezcla aumenta el contenido de fibra y mejora la textura sin afectar el sabor. Las semillas de chía y la linaza son ricas en ácidos grasos omega-3, que son beneficiosos para la salud cardiovascular.
  • Reducir la grasa: Puedes reemplazar parte de la mantequilla con puré de manzana sin azúcar o yogur griego. Esto reduce el contenido de grasa y agrega humedad, aunque la textura será un poco menos densa.
  • Más proteínas: Agregar una cucharada de proteína en polvo (chocolate o sabor neutro) aumenta el contenido de proteínas, convirtiéndolo en una opción de snack equilibrado para aquellos que buscan incluir más proteínas en su dieta.

7. Agregar ingredientes para un toque especial

  • Ralladura de naranja: La ralladura de naranja agrega un toque cítrico que complementa perfectamente el chocolate negro, dándole un sabor fresco e inesperado.
  • Extracto de menta: Añadir unas gotas de extracto de menta da un toque festivo y refrescante. Comienza con pocas gotas, ya que la menta puede ser muy fuerte.
  • Toque alcohólico: Para una versión solo para adultos, añade una cucharada de licor de café, bourbon o amaretto. Esto aporta calidez y complejidad, elevando el sabor del chocolate.

8. Antioxidantes y beneficios adicionales

  • Flavonoides en el chocolate negro: Los flavonoides del chocolate negro son antioxidantes que apoyan la salud del corazón y ayudan a reducir la inflamación en el cuerpo.
  • Vitamina E en las avellanas: La vitamina E es conocida por proteger las células del daño oxidativo, contribuyendo a una piel sana y ayudando al sistema inmunológico.
Tamaño de la porción
Valores nutricionales (por porción)
Calorias (kcal)
315
Carbohidrato (g)
35
Colesterol (mg)
60
Fibra (g)
3
Proteínas (g)
5
Sodio (mg)
65
Azúcar (g)
26
Grasa (g)
18
Grasa saturada (g)
10
Grasa insaturada (g)
7
Grasas trans (g)
0
Alérgenos
  • Alérgenos: Contiene lácteos, huevos, frutos secos (avellanas) y gluten.
  • Opción sin gluten: Sustituir la harina de trigo con 100 g de harina de almendras.
  • Opción sin lácteos: Reemplazar la mantequilla con 150 g de aceite de coco.
Vitaminas y minerales
  • Hierro: 1.8 mg - Importante para el transporte de oxígeno y producción de energía.
  • Magnesio: 45 mg - Ayuda en la función muscular y nerviosa.
  • Vitamina E: 2 mg - Antioxidante que mejora la salud de la piel y los ojos.
Contenido de antioxidantes
  • Flavonoides: Presentes en el chocolate negro, apoyan la salud cardiovascular.
  • Vitamina E: De las avellanas, protege las células del estrés oxidativo.

 

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