Eplekake Oppskrift – Enkel og Smakfull

Den ultimate smaken av høst i en kakeform

Klassisk eplekake med moderne preg og ekte hjemmelaget kjærlighet

Eplekake er en av de mest elskede klassikerne i norsk baketradisjon. Den kombinerer enkelhet med en varme og smak som gjør den til en gjenganger på kakebordet – enten det er til søndagskaffen, skoleavslutningen eller som en lun dessert en regntung høstdag. Duften av nybakt eplekake som brer seg i huset skaper en følelse av trygghet, nostalgi og ekte glede.

Det som gjør eplekake så spesiell, er dens allsidighet og tilgjengelighet. Med en håndfull ingredienser du sannsynligvis allerede har i skapet – som epler, mel, smør, sukker og egg – kan du lage et bakverk som føles både luksuriøst og hjemmekoselig. I denne oppskriften kombineres det beste fra tradisjonell norsk eplekake med et moderne blikk på smak og tekstur, og resultatet er en saftig, balansert og uimotståelig kake.

Det aller viktigste elementet i en god eplekake er, naturligvis, eplene. Valget av eplesort har stor innvirkning på både smaken og konsistensen. Syrlige og faste epler som Granny Smith, Aroma eller Summerred egner seg spesielt godt, da de holder formen under steking og gir et friskt motspill til den søte røren. For en dypere og mer kompleks smak kan man kombinere flere sorter – for eksempel én søt og én syrlig – for å oppnå en perfekt balanse mellom sødme og friskhet.

Et annet sentralt aspekt ved eplekaken er krydderet. Selv om kanel ofte får hovedrollen, kan den også gjerne kombineres med nellik, kardemomme eller muskat for en mer nyansert smaksprofil. Litt revet sitronskall eller vanilje kan også løfte smaken og gi kaken et mer elegant uttrykk. For de som liker det ekstra krydret, kan en liten klype ingefær tilføre en spennende varme som smyger seg gjennom hver munnfull.

Når det gjelder selve kakerøren, bør den være lett, men rik, slik at den ikke overvelder eplene, men heller fremhever deres smak og tekstur. En kombinasjon av smør og olje, eller en dash med crème fraîche eller rømme, kan gi røren den perfekte balansen mellom saftighet og struktur. Kaken bør ha en sprø overflate og et mykt indre, og akkurat det får man ved å være nøye med steketid og -temperatur.

Mange liker å pynte toppen av kaken med tett lagte epleskiver, gjerne penslet med litt smeltet smør og drysset med sukker og kanel for en karamellisert overflate. Dette gir ikke bare et vakkert utseende, men også en smakfull kontrast mellom det sprø og det myke.

I en tid hvor ferdigprodukter og raske løsninger preger hverdagen, representerer hjemmelaget eplekake noe ekte og tidløst. Det er en påminnelse om hvor mye kjærlighet og omtanke det ligger i det å lage noe fra bunnen av. Det handler ikke bare om smak – men om minner, stemninger og fellesskap.

Enten du serverer den lun med en kule vaniljeis, som dessert med pisket krem, eller bare som den er til en kopp kaffe, vil denne eplekaken garantert bli en favoritt – og kanskje en ny familietradisjon. En bit av denne kaken er mer enn bare dessert – det er en smak av barndom, av årstiden og av det beste fra det norske kjøkkenet.

Ingredienser i oppskriften
***Ingredienser til paideigen:
Hvetemel 300 g (2 ½ cups)
Usaltet smør 225 g, kaldt og i terninger (1 cup / 2 sticks)
Sukker 15 g (1 tbsp)
Salt 1 g (¼ tsp)
Isvann 90 ml (6 tbsp)
***Ingredienser til eplefyllet:
Epler (skrellet, kjernehus fjernet, skåret i tynne skiver) 1.200 g (2 ½ pounds)
Sitronsaft 30 ml (2 tbsp)
Sukker 100 g (½ cup)
Brunt sukker 50 g (¼ cup)
Malt kanel 5 g (2 tsp)
Malt muskat 1 g (¼ tsp)
Hvetemel 30 g (¼ cup)
Usaltet smør 30 g, i små biter (2 tbsp)
Vaniljeekstrakt 5 ml (1 tsp)
***Til pensling:
Egg 1 (sammenvispet)
Sukker 5 g (1 tsp)
Produsert mengde per oppskrift
Antall porsjoner: 8 porsjoner
Instruksjoner for forberedelse

1. Lag deigen:
Bland hvetemel, sukker og salt i en stor bolle. Tilsett kaldt smør og bland med fingrene eller en deigblander til blandingen ligner grove smuler. Tilsett isvann gradvis mens du blander med en gaffel, til deigen samler seg. Del deigen i to flate skiver, pakk inn i plastfolie og avkjøl i minst 1 time.

2. Forbered fyllet:
Legg epleskivene i en bolle og bland med sitronsaft. Tilsett sukker, brunt sukker, kanel, muskat, hvetemel og vaniljeekstrakt. Rør godt og la stå i 15 minutter slik at smakene får utvikle seg.

3. Monter kaken:
Forvarm ovnen til 200 °C (400 °F). Kjevle ut én deigskive til en sirkel på ca. 30 cm (12 inch) og legg den i en paiform på 23 cm (9 inch), med litt overheng.

Fordel eplefyllet jevnt i formen og legg små biter av smør over.

Kjevle ut den andre deigskiven og legg over fyllet. Kutt bort overflødig deig og forsegl kantene ved å klemme dem sammen. Lag små snitt på toppen for at damp skal slippe ut. Pensle toppen med egg og dryss over sukker.

4. Stek kaken:
Stek i 20 minutter på 200 °C (400 °F), senk deretter temperaturen til 180 °C (350 °F) og stek i ytterligere 40 minutter til skorpen er gyllen og fyllet bobler. Dekk til kanten med aluminiumsfolie om den begynner å bli for mørk.

5. Avkjøl og server:
La kaken avkjøle på rist i minst 2 timer før du skjærer i den. Server varm eller romtemperert, gjerne med vaniljeis eller pisket krem.

Preparat
30 minutter
Matlaging / baking
60 minutter
Total tid
90 minutter

Smakfull fornyelse av eplekake: Fra klassisk til kulinarisk mesterverk

Enkle grep som løfter smaken og gjør klassikeren mer spennende

Eplekake er et kjært og trygt innslag i norske hjem, men selv de mest elskede oppskriftene kan ha godt av litt fornyelse. Med små justeringer i ingredienser, tekstur og teknikk kan du skape en eplekake som både hedrer tradisjonen og imponerer med ny dybde i smak og opplevelse. Dette betyr ikke at du må forlate det kjente – tvert imot handler det om å forsterke og forbedre det som allerede fungerer, slik at resultatet blir enda mer minneverdig.

Velg epler med karakter

Den mest åpenbare – og kanskje viktigste – måten å forbedre en eplekake på, er å variere typen epler du bruker. Mange går automatisk for en søt type, men det kan føre til et flatt resultat. En kombinasjon av syrlige epler som Granny Smith og søtere typer som Aroma eller Pink Lady gir en bedre balanse mellom sødme og friskhet. I tillegg gir epler med fast konsistens bedre tyggemotstand etter steking, og reduserer risikoen for at fyllet blir grøtete.

Vil du virkelig løfte smaken, la eplene trekke i en blanding av sitronsaft, brunt sukker og kanel før bruk – dette trekker ut væske, mykner eplene lett og gir en rikere, mer integrert smak.

Spill på krydder, aromaer og dybde

De fleste tenker umiddelbart på kanel når det gjelder eplekake, men krydderhyllen har mer å by på. En klype malt muskat eller nellik gir en varm og dyptgående smak. Litt malt kardemomme kan bidra med en nesten sitrusaktig friskhet, mens revet ingefær gir et subtilt, krydret løft.

Du kan også forsterke den naturlige eplesmaken med vaniljeekstrakt eller ekte vaniljestang, og noen få dråper rom eller calvados kan tilføre kompleksitet uten å gjøre kaken “alkoholisk”.

Legg til nye lag – både i smak og tekstur

En klassisk eplekake består ofte av en enkel røre og epler. Men det finnes flere måter å gjøre opplevelsen mer interessant på:

  • Strø over nøtter som valnøtter, mandelflak eller pekannøtter før steking for ekstra crunch
  • Bland inn rosiner eller tørkede tranebær for et sødmefullt og saftig innslag
  • Legg et tynt lag med eplemos eller aprikossyltetøy under epleskivene for å gi fylden et ekstra dytt
  • Bruk en smuldretopping (crumble) med smør, brunt sukker og havregryn på toppen for å kombinere kake og dessert i ett

En annen spennende vri er å bruke kremost eller vaniljekrem i midten av kaken – dette gir en kremet kontrast til de bakte eplene og en rikere totalopplevelse.

Gjør bunnen bedre – smør, mel og metode

En del eplekaker bruker en enkel rørekakebunn, men du kan heve kvaliteten betraktelig ved å lage en pâte brisée (fransk mørdeig). Bruk kaldt smør og isvann, og ikke arbeid deigen for mye – da får du en sprø og flakete bunn. Du kan også blande inn mandelmel for en nøtteaktig smak og bedre tekstur.

Et godt tips er å forsteke bunnen i 10–15 minutter før du legger i fyllet. Det hindrer at bunnen blir soggy av eplejuicen, og sørger for en mer stabil kake som holder formen ved servering.

Vanlige feil og hvordan du unngår dem

Selv erfarne bakere kan gjøre små feil som påvirker sluttresultatet. Her er noen av de vanligste og hvordan du kan unngå dem:

  • For mye væske fra eplene: la eplene hvile i sukker før bruk, og sil av overflødig væske
  • Oversteking: deigen blir tørr og eplene mister både smak og tekstur – bruk steketermometer og sjekk jevnlig
  • For lite smak: ikke vær redd for krydder – smakene forsvinner ofte under steking, så vær raus
  • Dårlig balanse mellom deig og fyll: en god eplekake skal ha minst 1/3 epler, men ikke overlesses

Sunnere alternativer som fortsatt smaker nydelig

Du kan gjøre eplekaken mer næringsrik uten å gå på kompromiss med smaken:

  • Bytt ut deler av hvetemelet med fullkornsmel eller speltmel
  • Bruk honning, lønnesirup eller kokossukker i stedet for raffinert sukker
  • Reduser mengden smør og erstatte med nøytral olje eller gresk yoghurt
  • Lag en vegansk versjon med plantebasert smør og linfrøegg

Med disse justeringene kan kaken passe for flere – og fortsatt smake himmelsk.

Hjemmelaget – alltid best

Til slutt er det verdt å nevne at den største forbedringen av alle ligger i det enkle faktum at kaken er laget hjemme. Du har kontroll på ingrediensene, du kan justere etter smak og behov, og du får den uerstattelige gleden av å ha laget noe fra bunnen av. En hjemmelaget eplekake smaker mer, føles bedre og bringer folk sammen – akkurat slik god mat skal gjøre.

Med disse tipsene og justeringene kan du gjøre en klassisk eplekake til en signaturkake. En kake som ikke bare vekker minner, men som også skaper nye.

Serveringsstørrelse
Næringsinnhold per porsjon (1/8)
Kalorier (kcal)
420
Karbohydrater (g)
58
Kolesterol (mg)
35
Fiber (g)
4
Protein (g)
4
Natrium (mg)
140
Sukker (g)
29
Fett (g)
20
Tyydyttynyt rasva (g)
12
Umettet fett (g)
7
Transfett (g)
0.3
Allergener

Inneholder allergener:

  • Gluten (hvetemel)
  • Egg
  • Melk (smør)

Forslag til allergivennlige alternativer:

  • Glutenfri: Bruk glutenfritt mel med 1 ts xanthan-gummi for struktur
  • Uten egg: Pensle med 15 ml plantebasert melk og 15 ml lønnesirup i stedet for egg
  • Melkefri: Erstatt smør med melkefri margarin eller kokosolje
Vitaminer og mineraler

Vitaminer og mineraler per porsjon:

  • Vitamin C: 3 mg – styrker immunforsvaret og bidrar til sunn hud
  • Vitamin A: 200 IU – viktig for syn og cellefornyelse
  • Kalium: 200 mg – regulerer blodtrykk og væskebalanse
  • Kalsium: 20 mg – viktig for beinhelse og muskelfunksjon
  • Jern: 1 mg – essensielt for oksygentransport
  • Magnesium: 15 mg – støtter nervesystemet og muskelfunksjon
Antioksidantinnhold

Antioksidanter per porsjon:

  • Polyfenoler: ~150 mg – beskytter cellene mot oksidativt stress
  • Flavonoider: ~50 mg – bidrar til hjertehelse og reduserer betennelse
  • Karotenoider: ~80 mcg – støtter synet og immunforsvaret

Oppskrifter verdt å prøve

En luksuriøs sjokoladeopplevelse inspirert av Dubai

En perfekt balanse mellom sprøhet og kremet fyll

Hvis du er på jakt etter en sofistikert og eksklusiv dessert, er Dubai-sjokolade med…

Preparat:
20 minutter
Matlaging / baking:
10 minutter
Avkjøling/frysing:
60 minutter
Total tid:
90 minutter

Forførende bakverk med butterdeig som vil tilfredsstille søtsuget ditt

Butterdeig – det magiske fundamentet for uforglemmelige desserter

Når det kommer til bakverk og desserter, er…

Preparat:
15 minutter
Matlaging / baking:
20 minutter
Total tid:
35 minutter

Hemmeligheten bak perfekte cannelés – en fransk klassiker med en uimotståelig tekstur

En tradisjonell delikatesse fra Bordeaux

Cannelés er en av Frankrikes mest ikoniske bakverk, kjent for…

Preparat:
15 minutter
Matlaging / baking:
60 minutter
Stiger / hviler:
2880 minutter
Total tid:
2955 minutter

Hjemmelaget vaniljekrem – fyldig og silkemyk til smultringer

En klassisk krem med rik smak og perfekt konsistens

Smultringer med fyll er en uimotståelig delikatesse, og hva er vel bedre enn…

Preparat:
15 minutter
Matlaging / baking:
10 minutter
Avkjøling/frysing:
120 minutter
Total tid:
145 minutter

Perfekte amerikanske bakte donuts – myke, luftige og uimotståelige

En lettere vri på den klassiske donut

Amerikanske donuts er en av verdens mest elskede bakverk, kjent for sin myke,…

Preparat:
10 minutter
Matlaging / baking:
15 minutter
Total tid:
25 minutter

Fløyelsmyk vaniljekrem som smelter på tungen

En klassisk dessertfavoritt i ny og luftig versjon

Vaniljekrem er en tidløs dessert som har begeistret generasjoner – med god grunn. Den…

Preparat:
15 minutter
Matlaging / baking:
0 minutter
Total tid:
15 minutter

Finn en oppskrift