Yum Yum saus oppskrift

En kremet drøm av en saus – perfekt til både kjøtt, sjømat og grønnsaker

Slik lager du hjemmelaget Yum Yum saus med fyldig smak og silkemyk tekstur

Blant alle sauser som har fått ikonstatus i det japansk-amerikanske kjøkkenet, er det få som har oppnådd en så stor og velfortjent popularitet som Yum Yum saus. Denne delikat rosa, kremete sausen er kjent fra hibachi-restauranter og har raskt blitt en favoritt hos både barn og voksne, takket være sin unike balanse mellom sødme, syre, kremet konsistens og et hint av krydder. Den er både mild og smaksrik, og fungerer perfekt som dipp, dressing eller saus til mange ulike retter.

Selv om mange forbinder Yum Yum saus med tradisjonell japansk mat, har den faktisk sitt opphav i USA, hvor den ble utviklet for å komplementere varmeplate-retter og grillede spesialiteter i japanske teppanyaki-restauranter. Siden den gang har den funnet veien til hjemmekjøkken verden over, og brukes i dag like ofte til grillmat og pommes frites som til sushi bowls og sjømatretter.

Det som gjør denne sausen så spesiell, er det enkle, men perfekte samspillet mellom ingrediensene: majones gir den silkemyke konsistensen, ketchup eller tomatpuré tilfører sødme og syrlighet, mens smeltet smør gir en rund og behagelig fylde. Kombinert med eplecidereddik, hvitløkspulver, paprika og en liten skvett vann, får du en saus som både løfter retten og gir dybde til smakene.

Fordelen med å lage Yum Yum saus hjemme er at du kan tilpasse den helt etter egne preferanser. Du kan gjøre den søtere eller syrligere, legge til litt chili for mer varme, eller bruke plantebaserte alternativer for en vegansk versjon. Dessuten har du full kontroll over kvaliteten på ingrediensene, og slipper kunstige tilsetningsstoffer og konserveringsmidler.

Yum Yum saus er utrolig allsidig og kan brukes på mange måter i kjøkkenet:

  • som saus til grillet kjøtt, kylling eller biff
  • til grillede reker, laks eller annen sjømat
  • som dressing i poke bowls eller salater
  • som dipp til grønnsaker, fries eller vårruller
  • burgere, wraps og sandwich
  • eller som base i mer komplekse sauser med urter, chili eller ingefær

Ettersom smaken er så balansert og mild, passer sausen like godt til en hverdagssalat som til festmat. Den er også barnas favoritt og fungerer utmerket som dipp til gulrotstaver eller sprøstekt tofu.

En annen stor fordel er at Yum Yum saus kan lages på under fem minutter, og holder seg i kjøleskapet i flere dager. Lag en porsjon i forkant av helgen, og du har en ferdig saus som forvandler ethvert måltid på et blunk.

I neste del finner du den nøyaktige oppskriften på autentisk Yum Yum saus, komplett med mål, fremgangsmåte og tips til variasjoner. Gjør deg klar for en saus som blir fast inventar i kjøleskapet – og på middagsbordet.

Ingredienser i oppskriften
Majones 240 g (1 cup)
Ketchup 30 g (2 tbsp)
Usaltet smør (smeltet) 15 g (1 tbsp)
Eplecidereddik 15 ml (1 tbsp)
Sukker 10 g (2 tsp)
Hvitløkspulver 2 g (½ tsp)
Paprika 2 g (½ tsp)
Vann 30 ml (2 tbsp)
Salt 1 g (¼ tsp)
Valgfritt: Kajennepepper 0,5 g (⅛ tsp) for en liten varme
Produsert mengde per oppskrift
Antall porsjoner: 8 (ca. 2 spiseskjeer per porsjon)
Instruksjoner for forberedelse
  1. Bland majones, ketchup, smeltet og lett avkjølt smør, eplecidereddik og sukker i en middels stor bolle. Visp godt til du får en jevn og kremet konsistens.
  2. Tilsett hvitløkspulver, paprika og salt. Hvis du ønsker litt mer krydder, kan du røre inn en klype kajennepepper.
  3. Spe med vann, litt om gangen, og rør kontinuerlig til ønsket tykkelse er oppnådd. Sausen skal være kremet, men lett flytende.
  4. Ha sausen over i en lufttett beholder og la den hvile i kjøleskapet i minst 2 timer (helst over natten) for at smakene skal utvikle seg fullt ut.
  5. Rør godt før servering. Serveres kald som tilbehør til kjøtt, sjømat, ris, grønnsaker, pommes frites, wraps eller burgere.
Preparat
5 minutter
Matlaging / baking
0 minutter
Total tid
5 minutter

Gjør sausen enda bedre – små justeringer med stor smakseffekt

Slik tilpasser du Yum Yum sausen til dine egne preferanser og behov

Yum Yum saus er kjent for sin kremete tekstur og balanserte smak som kombinerer sødme, syrlighet og et hint av krydder. Den klassiske oppskriften gir et solid utgangspunkt, men det finnes mange måter å forbedre og tilpasse sausen på etter dine egne smaksløker eller ernæringsmessige behov. I denne artikkelen får du konkrete tips til hvordan du med enkle grep kan justere smak, konsistens og næringsinnhold – og hva du bør unngå for å sikre best mulig resultat.

Små endringer i ingredienser gir store utslag i smak

Bytt ut ketchup med tomatpuré og honning
Standardoppskriften bruker gjerne ketchup, men du kan få en rikere og mer naturlig smak ved å erstatte den med tomatpuré og en liten mengde honning eller lønnesirup. Dette gir bedre kontroll over sødmen og tilfører dybde til sausen.

Bruk røkt paprika i stedet for vanlig paprika
For en mer kompleks og fyldig smak, prøv å bruke røkt paprika. Den gir en behagelig røykaroma som passer ekstra godt til grillet kjøtt og grønnsaker.

Tilsett noen dråper sesamolje for asiatisk dybde
Hvis du ønsker å understreke sausen sitt asiatiske preg, kan du tilsette et par dråper ristet sesamolje. Denne intense ingrediensen tilfører umami og gjør sausen perfekt til wok, nudler og stekt ris.

Bruk soyasaus med lite natrium i stedet for salt
Ved å erstatte deler av saltet med mild soyasaus, får du både saltsmak og ekstra smakskompleksitet uten å gjøre sausen for salt.

Sitronsaft eller limesaft gir friskhet
I stedet for eplecidereddik kan du bruke fersk sitron- eller limesaft for en mer syrlig og forfriskende smak. Dette passer spesielt godt hvis du bruker sausen som dressing til salater eller sjømat.

Lag en sunnere versjon uten å ofre smak

Erstatt deler av majonesen med gresk yoghurt
For en lettere variant kan du bruke halvparten gresk yoghurt og halvparten majones. Yoghurt gir en friskere smak, mer protein og reduserer fettinnholdet uten å miste kremet konsistens.

Velg plantebasert majones og smør
For en vegansk versjon av sausen, bruk eggfri majones og plantebasert margarin. Det gir samme munnfølelse som originalen, men uten animalske ingredienser.

Søt naturlig med agavesirup eller kokosblomstsukker
I stedet for hvitt sukker kan du bruke naturlige søtstoffer som agavesirup, lønnesirup eller kokosblomstsukker, som gir en mer kompleks smak og lavere glykemisk indeks.

Urter og krydder reduserer behovet for salt
Friske urter som koriander, vårløk eller gressløk, samt krydder som ingefær og gurkemeie, gjør sausen mer aromatisk og reduserer behovet for ekstra salt.

Vanlige feil du bør unngå

Tilsette varmt smør direkte i kald majones
Dette er en av de vanligste feilene og kan føre til at sausen skiller seg. La alltid smøret kjøle seg litt ned før du blander det med resten av ingrediensene.

Spe for mye vann for raskt
Sausens konsistens bestemmes til slutt med vann. For å unngå at sausen blir for tynn, tilsett vann gradvis, én spiseskje om gangen, mens du rører godt.

Bruke stavmikser eller kraftig blender
Dette kan gjøre sausen luftig og tynn i konsistensen. Det er bedre å blande for hånd med visp eller slikkepott, slik at du beholder en glatt og jevn struktur.

Servere rett etter blanding uten hviletid
Sausen trenger minst to timer i kjøleskap for å utvikle smakene skikkelig. Helst bør den stå over natten for best resultat.

Hvorfor hjemmelaget alltid er best

Å lage Yum Yum saus hjemme gir deg full kontroll over:

  • kvaliteten på råvarene,
  • smakstilpasning etter egen preferanse,
  • fravær av konserveringsmidler og kunstige tilsetninger,
  • diettbehov som allergier, glutenintoleranse og veganske alternativer,
  • og ikke minst ferskhet og smak, som ingen ferdigsaus kan matche.

Sausen holder seg godt i kjøleskap i 5–7 dager, og passer perfekt til meal prep eller som fast følgesvenn i ukens middager.

Nye måter å bruke Yum Yum saus på

Den forbedrede varianten av Yum Yum saus kan brukes på en rekke kreative måter:

  • Som dressing på poke bowls, salater eller wraps
  • Som saus til grillet kylling, tofu, svin eller biff
  • Som dip til grønnsaksstaver, søtpotetfries eller sushi
  • Som topping på burger, pulled pork eller sandwich
  • Eller som base for nye sauser med urter, sennep eller wasabi

Ved å gjøre små justeringer kan du tilpasse den tradisjonelle Yum Yum sausen til å bli noe helt unikt. Enten du ønsker en lettere, mer krydret, friskere eller mer kompleks versjon, er det enkelt å skreddersy sausen etter behov. Å lage den selv gir bedre smak, bedre næringsverdi og større matglede. Det er en investering i både smaksløkene dine og hverdagsmaten.

Serveringsstørrelse
Næringsinnhold per porsjon
Kalorier (kcal)
170
Karbohydrater (g)
2.2
Kolesterol (mg)
13
Fiber (g)
0.1
Protein (g)
0.3
Natrium (mg)
210
Sukker (g)
1.8
Fett (g)
18
Tyydyttynyt rasva (g)
2.8
Umettet fett (g)
14.5
Transfett (g)
0.1
Allergener

Allergener:

  • Egg (fra majones)
  • Melk (hvis det brukes vanlig smør)
  • Mulige spor av sennep eller soya (avhengig av merke på majones)

Gluteninnhold:
Denne oppskriften er naturlig glutenfri så lenge alle ingrediensene (spesielt eddik og krydder) er merket som glutenfrie.

Tips for å eliminere allergener og gluten:

  • Eggallergi: Bruk eggefri vegansk majones laget med aquafaba eller soyamelk.
  • Melkeallergi: Bytt ut smør med melkefri margarin eller en nøytral planteolje som solsikkeolje.
  • Glutenintoleranse: Kontroller at alle ingredienser, spesielt eddik og krydder, er sertifisert glutenfrie.
Vitaminer og mineraler
  • Vitamin E: 2,4 mg (16 % av anbefalt daglig inntak) – styrker immunforsvaret og har antioksidativ virkning
  • Vitamin K: 18 µg (15 % ADI) – viktig for blodkoagulering og beinhelse
  • Vitamin A: 110 IU (2 % ADI) – bidrar til synshelse og hudens funksjon
  • Natrium: 210 mg (9 % ADI) – essensiell for væskebalanse og nervefunksjon
Antioksidantinnhold
  • Lykopen (fra ketchup): 750 µg – kraftig antioksidant som beskytter cellene og støtter hjertehelsen
  • Betakaroten (fra paprika): 480 µg – styrker immunforsvaret, beskytter øynene og reduserer oksidativt stress

Oppskrifter verdt å prøve

En smakfull og allsidig sirup til dine favorittoppskrifter

Hvorfor lage hjemmelaget ingefærsirup?

Hjemmelaget ingefærsirup er en fantastisk ingrediens som kan brukes til en rekke formål –…

Preparat:
10 minutter
Matlaging / baking:
30 minutter
Total tid:
40 minutter

Hvordan lage en kremet og smakfull cheddarostsaus hjemme

Hvorfor lage hjemmelaget cheddarostsaus?

En kremet og smakfull cheddarostsaus kan løfte en rekke retter til et helt nytt nivå. Den…

Preparat:
5 minutter
Matlaging / baking:
10 minutter
Total tid:
15 minutter

Hemmeligheten bak en perfekt Au Jus til prime rib

En smakfull og elegant saus

Når du tilbereder en saftig prime rib, er det viktig å ha en saus som forsterker kjøttets rike smak uten å…

Preparat:
10 minutter
Matlaging / baking:
15 minutter
Total tid:
25 minutter

Saftig grillet kylling med smakfull ingefærmarinade

En perfekt kombinasjon av krydder og saftighet

Grillet ingefærkylling er en lett, smakfull og balansert rett, perfekt for både…

Preparat:
40 minutter
Matlaging / baking:
15 minutter
Total tid:
55 minutter

En rik og smakfull hjemmelaget Worcestershire-saus

Hvorfor lage Worcestershire-saus fra bunnen av?

Worcestershire-saus er en av de mest ikoniske smakstilsetningene i verden. Den balanserte…

Preparat:
10 minutter
Matlaging / baking:
15 minutter
Total tid:
25 minutter

Saftige svinekoteletter med sprø overflate – perfekt bakt i ovn

En smakfull og trygg klassiker med moderne vri

Ovnsbakte svinekoteletter er en tidløs rett som kombinerer det beste fra…

Preparat:
10 minutter
Matlaging / baking:
25 minutter
Total tid:
35 minutter

Finn en oppskrift