Mediteranska kuhinja slavi živahne okuse in zdrave sestavine držav ob Sredozemskem morju, kot so Italija, Grčija, Španija in Turčija. Poudarja svežo zelenjavo, polnovredna žita, oljčno olje, stročnice in puste beljakovine, kot sta riba in perutnina. Znana po ravnovesju okusov, pogosto vključuje zelišča, kot so bazilika, origano in rožmarin, pa tudi česen, citruse in na soncu dozorele paradižnike. Ta kuhinja ne le razveseljuje brbončice, ampak je tudi povezana z zdravstvenimi koristmi, kot sta zdravo srce in dolgoživost.
Korenčkova torta je pravi kulinarični užitek, ki združuje naravno sladkobo svežih korenčkov z nežnimi notami toplih začimb in mehko, sočno teksturo. Ko se ta čudovita torta dopolni z bogato in…
Priprava:
20 minut
Kuhanje / Pečenje:
40 minut
Skupni čas:
60 minut
Kunafa s smetanovim nadevom je prava kraljica bližnjevzhodnih sladic, ki združuje bogato tradicijo, edinstvene okuse in nepozabno teksturo. Značilna je po hrustljavi plasti rezanega testa,…
Priprava:
20 minut
Kuhanje / Pečenje:
30 minut
Skupni čas:
50 minut
Jagode in banane skupaj ustvarjajo neustavljivo kombinacijo, ki očara brbončice in hkrati poskrbi za vaše telo. Sladek in rahlo kisel okus svežih jagod ter kremasta tekstura zrelih banan sta…
Priprava:
5 minut
Kuhanje / Pečenje:
0 minut
Skupni čas:
5 minut
Ko nas presenetijo hladnejši dnevi ali ko zamenjava letnih časov prinese prehlade in kašelj, ni nič bolj tolažilnega kot skodelica toplega zeliščnega čaja. Pomirjujoč čaj iz kamilice in ingverja…
Priprava:
5 minut
Kuhanje / Pečenje:
10 minut
Skupni čas:
15 minut
Si želite svoj dan začeti z valom energije in občutkom svežine? Zeleni smoothie ni zgolj pijača, ampak pravo prehransko bogastvo, ki vam prinaša osvežitev, vitalnost in okus v enem samem požirku.…
Priprava:
10 minut
Kuhanje / Pečenje:
0 minut
Skupni čas:
10 minut
Zdaj lahko z enim preprostim receptom združite okuse, zdravje in eleganco. Keto prijazne piščančje prsi, polnjene s kremnim sirom in zelišči, so prava poslastica za vse, ki iščejo nizkohidratno…
Priprava:
15 minut
Kuhanje / Pečenje:
30 minut
Skupni čas:
45 minut