Mesne jedi vključujejo raznovrstne jedi iz rdečega in belega mesa, kot so govedina, svinjina, piščanec, jagnjetina in puran. Mesni izdelki so bogat vir beljakovin, železa, cinka, vitaminov skupine B, zlasti vitamina B12, ki je ključnega pomena za delovanje živčnega sistema in tvorbo rdečih krvničk. Mesne jedi, kot so zrezki, pečenke, golaži in jedi na žaru, nudijo visoko hranilno vrednost in so pogosto osrednji del uravnotežene prehrane. Zmerno uživanje mesa lahko pomaga pri ohranjanju mišične mase in podpiranju splošnega zdravja. Kljub temu strokovnjaki priporočajo omejitev uživanja predelanega mesa in večjo pozornost pri izbiri kakovostnih virov mesa, da bi se zmanjšalo tveganje za srčno-žilne bolezni in druge zdravstvene težave.
Piščančje prsi s papriko iz cvrtnika na vroč zrak: hitra rešitev z izjemnim okusom Enostaven način priprave za vsak dan – s poudarkom na teksturi in okusuSočna piščančja prsa v cvrtniku na…
Priprava:
10 minut
Kuhanje / Pečenje:
18 minut
Skupni čas:
28 minut
Domači okus Balkana v vaši kuhinji Zakaj so srbske polnjene paprike brezčasen recept za vso družinoSrbske polnjene paprike, znane tudi kot punjene paprike, veljajo za eno izmed najbolj…
Priprava:
25 minut
Kuhanje / Pečenje:
60 minut
Skupni čas:
85 minut
Brisket, ki navduši: skrivnost sočnega počasi pečenega mesa Zakaj je počasi pečen brisket postal kralj govejih jediKo govorimo o brisketu, govorimo o vrhuncu priprave govejega mesa – jedi…
Priprava:
30 minut
Kuhanje / Pečenje:
210 minut
Skupni čas:
240 minut
Skrivnost popolne španske paelle razkrita Kulturna dediščina Valencie v enem loncuPrava Paella Valenciana ni le še ena različica priljubljene jedi iz riža – je ikoničen simbol španske…
Priprava:
30 minut
Kuhanje / Pečenje:
50 minut
Skupni čas:
80 minut
Popoln obrok v tortilji – Sodoben piščančji burrito za vsak dan Preprosta priprava, bogat okus in vsestranskost za vse okusePiščančji burrito je ena izmed najbolj priljubljenih mehiških…
Priprava:
20 minut
Kuhanje / Pečenje:
10 minut
Skupni čas:
30 minut
Najboljši način za pripravo hrustljavih piščančjih krilc v cvrtniku na vroč zrak Popolno zapečena piščančja krilca brez kapljice olja – enostavno, hitro in izjemno okusnoHrustljava…
Priprava:
10 minut
Kuhanje / Pečenje:
25 minut
Skupni čas:
35 minut