Mesne jedi vključujejo raznovrstne jedi iz rdečega in belega mesa, kot so govedina, svinjina, piščanec, jagnjetina in puran. Mesni izdelki so bogat vir beljakovin, železa, cinka, vitaminov skupine B, zlasti vitamina B12, ki je ključnega pomena za delovanje živčnega sistema in tvorbo rdečih krvničk. Mesne jedi, kot so zrezki, pečenke, golaži in jedi na žaru, nudijo visoko hranilno vrednost in so pogosto osrednji del uravnotežene prehrane. Zmerno uživanje mesa lahko pomaga pri ohranjanju mišične mase in podpiranju splošnega zdravja. Kljub temu strokovnjaki priporočajo omejitev uživanja predelanega mesa in večjo pozornost pri izbiri kakovostnih virov mesa, da bi se zmanjšalo tveganje za srčno-žilne bolezni in druge zdravstvene težave.
Sočno piščančje meso in hrustljav brokoli v popolni harmoniji Okusen obrok za vsako priložnost – preprost, domač in vedno znova navdušujočRecept za piščanca z brokolijem je ena tistih jedi…
Priprava:
15 minut
Kuhanje / Pečenje:
20 minut
Skupni čas:
35 minut
Pravi turški okus v domači kuhinji Pripravi najboljši domači doner kebab brez posebne opremeKo pomislimo na doner kebab, si najpogosteje predstavljamo hiter obrok iz priljubljene ulične…
Priprava:
20 minut
Kuhanje / Pečenje:
40 minut
Skupni čas:
60 minut
Skrivnost popolnega zajtrka s klobasno omako Klasična jed iz ameriške kuhinje, ki navdušuje tudi evropske okuseKo razmišljamo o toplem, nasitnem in polnem zajtrku, ki prinaša udobje in…
Priprava:
5 minut
Kuhanje / Pečenje:
20 minut
Skupni čas:
25 minut
Sočno piščančje meso kot popolna osnova za mehiške torte Nepogrešljiv recept za ljubitelje tacov, ki cenijo domače, polne okuseČe si želiš pripraviti jed, ki združuje preprosto pripravo,…
Priprava:
10 minut
Kuhanje / Pečenje:
25 minut
Skupni čas:
35 minut
Sočno piščančje kosilo, ki vedno navduši Klasična jed z modernim pridihom za vsakdan in posebne priložnostiKo govorimo o udobni domači kuhinji, je piščančje meso ena tistih sestavin, ki…
Priprava:
15 minut
Kuhanje / Pečenje:
35 minut
Skupni čas:
50 minut
Domača lazanja, ki osvoji srce in brbončice Umetnost priprave popolne lazanje – od svežih sestavin do nepozabnega okusaKo se iz kuhinje razširi vonj po počasi kuhanem mesnem ragúju,…
Priprava:
45 minut
Kuhanje / Pečenje:
45 minut
Skupni čas:
90 minut