Bezlepkové recepty jsou ideální volbou pro osoby trpící celiakií nebo pro ty, kteří chtějí omezit lepek ve své stravě. Tyto pokrmy neobsahují pšenici, žito, ječmen ani jiné obiloviny obsahující lepek. Místo toho se používají alternativy jako rýže, kukuřice, quinoa, mandlová mouka nebo cizrnová mouka, které poskytují výborné textury a nutriční hodnoty. Mezi oblíbené bezlepkové pokrmy patří bezlepkové chleby, koláče, palačinky, polévky a těstoviny, které jsou vyrobeny z bezlepkových surovin. Bezlepková pizza, muffiny nebo sušenky jsou také skvélé alternativy pro ty, kteří si chtějí pochutnat na klasických pokrmech bez lepku. Tyto recepty jsou bohaté na bílkoviny, vápník, vitamíny a minerály, což je činí skvélé pro zdravý životní styl, a to i pro osoby, které nemusí být citlivé na lepek.
Lahodná rostlinná klasika s exotickým nádechem Prozkoumejte chutě kořeněného kari s cizrnou a kokosovým mlékemVeganské cizrnové kari patří mezi ta jídla, která zaujmou svou jednoduchostí a…
Preparation:
10 zápis
Cooking / Baking:
20 zápis
Total Time:
30 zápis
Moderní interpretace tradičního stir-fry Rychlá a zdravá paleo večeře s kuřecím masemV dnešní uspěchané době hledáme jídla, která jsou nejen chutná, ale také zdravá, výživná a jednoduchá…
Preparation:
15 zápis
Cooking / Baking:
15 zápis
Total Time:
30 zápis
Neodolatelné krémové dezertní sousto bez výčitek Malé keto pochoutky, které potěší vaše chuťové buňky i životní stylKeto cheesecake kousky představují ideální spojení mezi luxusním…
Preparation:
15 zápis
Cooking / Baking:
20 zápis
Total Time:
35 zápis
Skvělá alternativa k těstu: Květák jako základ pizzy Jak si vychutnat pizzu bez mouky a přebytečných sacharidůPizza je pro mnoho lidí synonymem komfortního jídla, ale klasické těsto z bílé…
Preparation:
20 zápis
Cooking / Baking:
30 zápis
Total Time:
50 zápis
Barevný salát s quinoou a limetkovou zálivkou jako ideální volba pro lehký oběd Kombinace čerstvosti, struktury a rostlinné výživy v jednom talířiQuinoový salát se zeleninou a limetkovým…
Preparation:
20 zápis
Cooking / Baking:
15 zápis
Total Time:
35 zápis
Letní grilování bez kompromisů: Burgery bez lepku pro každou příležitost Proč jsou bezlepkové grilované burgery ideální volbou pro teplé dnyS příchodem léta a dlouhých slunečných dní…
Preparation:
15 zápis
Cooking / Baking:
10 zápis
Total Time:
25 zápis