Bezlepkové recepty jsou ideální volbou pro osoby trpící celiakií nebo pro ty, kteří chtějí omezit lepek ve své stravě. Tyto pokrmy neobsahují pšenici, žito, ječmen ani jiné obiloviny obsahující lepek. Místo toho se používají alternativy jako rýže, kukuřice, quinoa, mandlová mouka nebo cizrnová mouka, které poskytují výborné textury a nutriční hodnoty. Mezi oblíbené bezlepkové pokrmy patří bezlepkové chleby, koláče, palačinky, polévky a těstoviny, které jsou vyrobeny z bezlepkových surovin. Bezlepková pizza, muffiny nebo sušenky jsou také skvélé alternativy pro ty, kteří si chtějí pochutnat na klasických pokrmech bez lepku. Tyto recepty jsou bohaté na bílkoviny, vápník, vitamíny a minerály, což je činí skvélé pro zdravý životní styl, a to i pro osoby, které nemusí být citlivé na lepek.
Tajemství dokonalého chia pudinku pro každý den Proč je krémový chia pudink ideální volbou pro zdravou snídaniPokud hledáte kombinaci jednoduché přípravy, výborné chuti a výživových hodnot…
Preparation:
20 zápis
Cooking / Baking:
0 zápis
Total Time:
240 zápis
Letní osvěžení na švýcarský způsob: Bramborový salát s horským půvabem Lehké, aromatické a tradiční – ideální příloha pro slunečné dnyAutentický švýcarský bramborový salát, známý ve…
Preparation:
15 zápis
Cooking / Baking:
20 zápis
Total Time:
35 zápis
Nejjemnější banánovo-ovesné palačinky bez lepku, které si zamiluje celá rodina Přirozená sladkost a zdravá vláčnost ve spojení s moderním pojetím klasické snídaněBezlepkové banánovo-ovesné…
Preparation:
10 zápis
Cooking / Baking:
15 zápis
Total Time:
25 zápis
Jak připravit dokonalý nízkosacharidový květákový korpus na pizzu Moderní alternativa ke klasickému těstu s výraznou chutí a křupavostíRecept na keto pizza korpus z květáku se stal…
Preparation:
15 zápis
Cooking / Baking:
25 zápis
Total Time:
40 zápis
Svěží variace na moderní předkrm s listovým salátem Originální kombinace chutí v mini salátových pohárcích plněných quinoou nebo kuřetem s avokádemMini salátové pohárky jsou stylovým,…
Preparation:
20 zápis
Cooking / Baking:
15 zápis
Total Time:
35 zápis
Jemně připravená kuřecí polévka s rýží pro citlivý trávicí trakt Tradiční domácí recept v lehké úpravě pro klidné trávení a regeneraciNízkoresztková kuřecí rýžová polévka je výjimečný…
Preparation:
10 zápis
Cooking / Baking:
35 zápis
Total Time:
45 zápis