Bezlepkové recepty jsou ideální volbou pro osoby trpící celiakií nebo pro ty, kteří chtějí omezit lepek ve své stravě. Tyto pokrmy neobsahují pšenici, žito, ječmen ani jiné obiloviny obsahující lepek. Místo toho se používají alternativy jako rýže, kukuřice, quinoa, mandlová mouka nebo cizrnová mouka, které poskytují výborné textury a nutriční hodnoty. Mezi oblíbené bezlepkové pokrmy patří bezlepkové chleby, koláče, palačinky, polévky a těstoviny, které jsou vyrobeny z bezlepkových surovin. Bezlepková pizza, muffiny nebo sušenky jsou také skvélé alternativy pro ty, kteří si chtějí pochutnat na klasických pokrmech bez lepku. Tyto recepty jsou bohaté na bílkoviny, vápník, vitamíny a minerály, což je činí skvélé pro zdravý životní styl, a to i pro osoby, které nemusí být citlivé na lepek.
Letní osvěžení na švýcarský způsob: Bramborový salát s horským půvabem Lehké, aromatické a tradiční – ideální příloha pro slunečné dnyAutentický švýcarský bramborový salát, známý ve…
Preparation:
15 zápis
Cooking / Baking:
20 zápis
Total Time:
35 zápis
Nejjemnější banánovo-ovesné palačinky bez lepku, které si zamiluje celá rodina Přirozená sladkost a zdravá vláčnost ve spojení s moderním pojetím klasické snídaněBezlepkové banánovo-ovesné…
Preparation:
10 zápis
Cooking / Baking:
15 zápis
Total Time:
25 zápis
Svěží variace na moderní předkrm s listovým salátem Originální kombinace chutí v mini salátových pohárcích plněných quinoou nebo kuřetem s avokádemMini salátové pohárky jsou stylovým,…
Preparation:
20 zápis
Cooking / Baking:
15 zápis
Total Time:
35 zápis
Lahodná rostlinná klasika s exotickým nádechem Prozkoumejte chutě kořeněného kari s cizrnou a kokosovým mlékemVeganské cizrnové kari patří mezi ta jídla, která zaujmou svou jednoduchostí a…
Preparation:
10 zápis
Cooking / Baking:
20 zápis
Total Time:
30 zápis
Moderní interpretace tradičního stir-fry Rychlá a zdravá paleo večeře s kuřecím masemV dnešní uspěchané době hledáme jídla, která jsou nejen chutná, ale také zdravá, výživná a jednoduchá…
Preparation:
15 zápis
Cooking / Baking:
15 zápis
Total Time:
30 zápis
Skvělá alternativa k těstu: Květák jako základ pizzy Jak si vychutnat pizzu bez mouky a přebytečných sacharidůPizza je pro mnoho lidí synonymem komfortního jídla, ale klasické těsto z bílé…
Preparation:
20 zápis
Cooking / Baking:
30 zápis
Total Time:
50 zápis





