Bezlepkové recepty jsou ideální volbou pro osoby trpící celiakií nebo pro ty, kteří chtějí omezit lepek ve své stravě. Tyto pokrmy neobsahují pšenici, žito, ječmen ani jiné obiloviny obsahující lepek. Místo toho se používají alternativy jako rýže, kukuřice, quinoa, mandlová mouka nebo cizrnová mouka, které poskytují výborné textury a nutriční hodnoty. Mezi oblíbené bezlepkové pokrmy patří bezlepkové chleby, koláče, palačinky, polévky a těstoviny, které jsou vyrobeny z bezlepkových surovin. Bezlepková pizza, muffiny nebo sušenky jsou také skvélé alternativy pro ty, kteří si chtějí pochutnat na klasických pokrmech bez lepku. Tyto recepty jsou bohaté na bílkoviny, vápník, vitamíny a minerály, což je činí skvélé pro zdravý životní styl, a to i pro osoby, které nemusí být citlivé na lepek.
Letní inspirace s tuňákem a grilovanou zeleninou Dokonalá kombinace mořských chutí a čerstvých surovin na jednom talířiTuňákový steak na grilu se zeleninou patří mezi pokrmy, které osloví…
Preparation:
20 zápis
Cooking / Baking:
10 zápis
Total Time:
30 zápis
Dokonalý domácí bezlepkový chléb – jednoduchý a chutný Jak upéct bezlepkový chléb s dokonalou strukturouPředstava čerstvě upečeného domácího chleba s křupavou kůrkou a nadýchanou střídou…
Preparation:
15 zápis
Cooking / Baking:
50 zápis
Total Time:
65 zápis
Sladká elegance v lehkém objetí cukru a bílků Jak připravit dokonale křupavé a nadýchané sněhové pusinkySněhová pusinka je symbolem jemnosti, lehkosti a cukrářské jednoduchosti. Toto…
Preparation:
20 zápis
Cooking / Baking:
90 zápis
Total Time:
110 zápis
Jemně krémové dýňové rizoto – podzimní lahůdka plná chutí Spojení sametové struktury a podzimních tónůJakmile se dny začnou zkracovat a vzduch ochladí, nastává ideální čas na krémové…
Preparation:
10 zápis
Cooking / Baking:
25 zápis
Total Time:
35 zápis
Lahodné a aromatické zeleninové kari s celozrnnou rýží Výživný a chutný pokrm plný exotických chutíCurry di verdure con riso integrale je jedním z těch pokrmů, které si snadno oblíbíte…
Preparation:
15 zápis
Cooking / Baking:
40 zápis
Total Time:
55 zápis