Středomořská kuchyně je známá svou lehkostí, čerstvými surovinami a důrazem na zdraví. Základem této kuchyně je olivový olej, který se používá na přípravu mnoha pokrmů. Mezi oblíbené pokrmy patří ryby, mořské plody, zelenina, luštěniny a obiloviny. Tradiční jídla zahrnují paellu, ratatouille, gyros nebo moussaku. Saláty, jako je řecký salát s olivami, fetou a rajčaty, jsou skvélé jako příloha nebo samostatné jídlo. Středomořská kuchyně je také známá pro své pizzy, pasta a těstoviny, které se často podávají s jednoduchými, ale chutnými omáčkami. Důraz je kladen na koření, jako je oregano, bazalka, česnek a rozmarýn, které dodávají jídlu charakteristickou vůni. Středomořská kuchyně je vysoce ceněná pro svůj vyvážený poměr zdravých tuků, bílkovin a vlákniny, což ji činí ideální pro zdravý životní styl.
Středomořská kuchyně je po celém světě oblíbená díky své jednoduchosti, čerstvým surovinám a neodolatelným chutím. Tato kuchyně spojuje vše, co je na jídle krásné – zdraví, rozmanitost a…
Krémový velikonoční dezert, který nadchne nejen děti
Sladká tradice v moderním pojetíVelikonoce jsou obdobím, kdy se na stole objevují nejen tradiční pokrmy, ale také sladké dobroty, které…
Jahody a banány tvoří ikonickou kombinaci, která si získala oblibu díky své jednoduchosti a vynikající chuti. Sladká krémová chuť zralých banánů se dokonale prolíná s lehce kyselými a svěžími tóny…
Chutný a vyvážený velikonoční oběd pro celou rodinu
Proč zvolit zdravý velikonoční obědVelikonoce jsou svátkem plným tradic, rodinných setkání a samozřejmě skvělého jídla. Tradiční…